תוֹכֶן
- כיצד להשתמש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך
- טיפים לשימוש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך
- האם יש בעיה שלא לקבל את המחזור שלי?
- מילה מ- Wellwell
על מנת לדכא את המחזור החודשי, נשים עשויות להשתמש בשימוש מורחב או רציף באמצעי מניעה משולבים דרך הפה או בכלי רכב אחרים של הורמון הורמונלי משולב (אסטרוגן ופרוגסטין), כמו תיקון למניעת הריון (אורתו אברה) או טבעת (NuvaRing). עם NuvaRing, ישנם ארבעה צעדים פשוטים לדילוג על התקופה שלך.
חשוב לדבר עם הרופא שלך אם ברצונך לדלג על התקופה שלך באמצעות שימוש ממושך או מתמשך באמצעי מניעה הורמונליים.
שים לב שחלק מהנשים אכן חשות דימום פורץ דרך. דימום בלתי צפוי וכתמים בדרך כלל משתפרים בתוך חודש עד שלושה חודשים, אך עשויים להימשך שנה או אפילו יותר עבור נשים מסוימות.
כיצד להשתמש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך
ראשית, תזדקק לפחות לחודשיים של NuvaRing, או שש טבעות בסך הכל. חשוב גם שיהיה לך גישה ליומן או ליישום למעקב מחזור בטלפון שלך כדי לתעד דימום כלשהו.
להלן ארבעת השלבים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לדלג כראוי על התקופה שלך באמצעות NuvaRing:
- קבע את החודש שבו ברצונך להשתמש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך.
- ודא שאתה משתמש ב- NuvaRing שלך בחודש שלפני החודש שבו ברצונך לדלג על התקופה שלך.
- לאחר שהכנסת את NuvaRing והשאיר אותו במקום למשך שלושה שבועות, הוצא אותו ביום הראשון לשבוע 4.
- במקום להשאיר את NuvaRing בחוץ במהלך שבוע 4, הכנס NuvaRing חדש מיד לאחר שהוצאת את הישן שלך. זה ישמור על רמות ההורמונים קבועות; על ידי שמירת אספקת ההורמונים שלך יציבה, אתה לא אמור לדמם את הנסיגה שלך (זכור שאולי עדיין יש לך איזון).
כל עוד אתה מחליף את NuvaRing ברציפות (על ידי הכנסת טבעת חדשה במקום להשאיר אותה בחוץ בשבוע 4), לא אמורה להיות לך מחזור.
לבסוף, כאשר ברצונך לקבל את המחזור שוב, פשוט הוצא את NuvaRing בסוף שבוע 3 ואל תכניס NuvaRing חדש במהלך שבוע 4. דימום הנסיגה החודשי שלך אמור לחזור.
טיפים לשימוש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך
להלן כמה דברים נוספים שכדאי לזכור אם אתה מתכנן לדלג על התקופה שלך באמצעות ה- NuvaRing:
- על מנת לדלג על התקופה שלך עם ה- NuvaRing, יהיה עליך לאסוף את מרשם ה- NuvaRing לפני שבוע לפחות מבית המרקחת (מכיוון שתצטרך להכניס NuvaRing חדש במהלך השבוע 4, שבוע מוקדם מהרגיל). ייתכן שחברות ביטוח או בתי מרקחת אינם מאפשרים לך לעשות זאת. התייעץ עם חברת הביטוח ובית המרקחת המקומי מבעוד מועד.
- זכור לעקוב אחר היכן אתה נמצא במחזור שלך ביומן שלך מכיוון שעליך להכניס את NuvaRing החדש שלך מיד לאחר שתוציא את NuvaRing הישן שלך (אחרי שבוע 3).
האם יש בעיה שלא לקבל את המחזור שלי?
אתה יכול לתהות אם דילוג על תקופתך אכן בטוח. היה סמוך ובטוח שמחקרים רבים תמכו בתועלת ובבטיחות בשימוש מורחב או מתמשך באמצעי מניעה משולבים דרך הפה, בהשוואה למניעת הריון המסורתית (28 יום).
על פי מחקר של Cochrane Database סקירה שיטתית, נשים שלוקחות אמצעי מניעה אוראליים משולבים השתפרו טוב יותר מבחינת כאבי ראש, גירוי באברי המין, עייפות, נפיחות וכאבי מחזור.
זה הגיוני, מכיוון שאינך מקבל את תנודות ההורמונים שהיית עושה עם 21 יום מסורתי של גלולות פעילות ואחריו שבעה ימים של גלולות לא פעילות (כשאתה מקבל את המחזור).
דאגה נוספת לאי התקופה החודשית היא שהיא תוביל לצמיחת יתר של רירית הרחם, מה שעלול לגרום לסרטן הרחם. החדשות הטובות הן שלא נמצא כי אמצעי מניעה אוראליים ממושכים מובילים לעיבוי רקמות הרחם.
מצד שני, כמה מומחים עדיין שואלים אם מניפולציה של התקופה שלך היא באמת רעיון הגיוני. לדוגמא, החברה למחקר מחזור הווסת מאמינה כי אמצעי מניעה להפסקת מחזור "מרפאים את המחזור החודשי", ו"מנרמלים החלפת פונקציה ביולוגית במוצר תרופתי בכדי לעמוד בציפיות החברתיות להסתרת הווסת. " האגודה גם מציעה כי יש לבצע נתוני בטיחות ארוכי טווח על הפסקת מחזור הווסת, במיוחד בקרב בני נוער וכיצד הם משפיעים על השד.
בסופו של דבר עליכם להחליט מה מתאים לכם, ונבון לדון עם הרופא כיצד לגשת בצורה הטובה ביותר למחזור הווסת שלכם על סמך הסימפטומים והציפיות הייחודיות שלכם.
מילה מ- Wellwell
אתה עשוי גם למצוא את זה מנחם לדעת ששימוש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה שלך לא עושה את זה פחות יעיל. אך זכור, ה- NuvaRing אינו מציע לך שום הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני. לעיתים הדימום הפורץ שאתה חווה בעת דילוג על תקופתך אינו מהורמונים אלא ממשהו אחר, כמו זיהום המועבר במגע מיני. הקפד להיבדק אם יש לך גורמי סיכון.