תוֹכֶן
גלולות למניעת הריון משולבות הן אמצעי מניעה דרך הפה המשלבים אסטרוגן ופרוגסטין, בדומה להורמוני המין הטבעיים המיוצרים בגוף האישה. מותגים שונים כוללים Loestrin FE, Seasonique, Yasmin ו- Ortho Tri-Cyclen.בעת שימוש בגלולות משולבות למניעת הריון, עליך לוודא כי הרופא שלך הסביר באופן מלא כיצד להתחיל ליטול את הגלולה ומה עליך לעשות אם בטעות תשכח ליטול כדור.
כיצד להשתמש בגלולות למניעת הריון משולבות
להלן מספר הנחיות כלליות לשימוש בגלולה:
- אתה צריך לבחור זמן ביום לקחת את הגלולה שקל לזכור. נטילת הגלולה באותה שעה בכל יום הופכת אותה ליעילה יותר. בעת נטילת הגלולה יכול להיות עד 9% כישלון, לרוב בגלל טעויות נטילת גלולות.
- קח את הגלולה הפעילה הראשונה באריזה תוך חמישה ימים לאחר תחילת המחזור. אם אתה מתחיל את החבילה שלך ביום ראשון הראשון לאחר תחילת התקופה שלך, הדבר יביא לכך שתקופתך כמעט תמיד תתחיל ביום שלישי או רביעי כל ארבעה שבועות. אם אריזת הגלולות מתחילה בתקופתך, אתה תהיה מוגן מפני הריון באופן מיידי ולא תצטרך להשתמש בשיטת גיבוי למניעת הריון.
- אתה יכול להחליט לקחת את הגלולה הפעילה הראשונה בחבילה בכל עת במהלך המחזור שלך. עם זאת, אם אתה מתחיל את חבילת הגלולות בכל זמן אחר במהלך המחזור החודשי שלך (ולא בתקופתך), ההגנה תחל לאחר שבעה ימים. עליך להשתמש בשיטה נוספת למניעת הריון אם אתה מקיים יחסי מין במהלך השבוע הראשון לשימוש בכדורים משולבים.
- קח את הגלולה באותו זמן, כל יום, בשלושת השבועות הראשונים של כל חבילת גלולות. זה עשוי להיות מועיל לבדוק את חבילת הגלולות בכל בוקר כדי לוודא שהגלולה של אתמול נלקחה. השתמש בתזכורות מועילות כגון אזעקות או תזכורות בטלפון או באפליקציות שלך המסייעות ליצירת דרכים קלות לזכור.
- אתה יכול לבחור אם לקחת את גלולות "התזכורת" במהלך השבוע הרביעי או לא. ההורמונים הכלולים בכדורים הפעילים שאתה נוטל בשבועות אחד עד שלוש מונעים הריון במהלך החודש, כך שגם במהלך השבוע הרביעי (ללא קשר אם אתה נוטל גלולות תזכורת או ללא גלולות כלל), אתה מוגן מפני כניסה להריון. .
- המשך ליטול גלולה אחת ביום עד לסיום האריזה.
- אם אתה משתמש בחבילה של 28 יום, עליך להתחיל חבילה חדשה באופן מיידי ולא לדלג על אף יום בין החבילה.
- אם אתה משתמש בחבילה של 21 יום, עליך להפסיק ליטול גלולות למשך שבוע אחד ואז להתחיל את החבילה הבאה שלך.
- הקפד לקרוא ופעל לפי ההוראות שבתוך חבילת הגלולה.
- אם אתה רוצה להיכנס להריון או לא רוצה להשתמש יותר בגלולה, אתה יכול פשוט להפסיק ליטול אותה. בדרך כלל זה יכול לקחת בין חודש לשלושה חודשים עד שתקופתך תחזור למחזור שהיה לפני תחילת הגלולה. עם זאת, אתה עדיין יכול להיכנס להריון במהלך תקופה זו.
- אתה יכול גם לבחור לדלג על דימום הנסיגה שלך (נקודה) באמצעות הגלולה. זה קל מאוד ובטוח לביצוע. בצע את השלבים 1 עד 4 לעיל. במקום ליטול כדורים של שבוע רביעי, התחל את החבילה הבאה שלך.
- אם מפספסים גלולות, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייחס לתוסף החבילה הספציפי שלך. הסיבה לכך היא שההוראות יכולות להיות מורכבות יותר עם גלולות המשטר החדשות, הנמוכות יותר והמשטר המורחב.
- עליכם תמיד לשמור עותק אחד של תוסף החבילה שלכם במקום בו תוכלו למצוא אותו בקלות.
טיפים לנטילת גלולות למניעת הריון משולבות
חשוב ביותר שתזכור לקחת את הגלולה למניעת הריון המשולבת באותו זמן בכל יום. למרבה המזל, ישנם כמה טריקים שיעזרו לך לעשות זאת. לדוגמא, הפכו את הגלולה המשולבת שלכם לחלק קבוע משגרת הערב שלכם, לאחר שתסיימו לבדוק את המייל שלכם למשך הלילה או לאחר צחצוח שיניים. למה? יש לך סיכוי טוב יותר לזכור לקחת את הגלולה כשאתה משייך את השימוש בה למשהו שאתה עושה כל יום.
יש גם אפליקציות למניעת הריון שיעזרו לך. נסה להשתמש באפליקציית אמצעי מניעה או אזעקה כדי להזכיר לך לקחת את הגלולה. לסיום, דאג לשמור את חבילת הגלולות שלך במקום שמובטח לך לראות אותו כל יום, כמו ליד מברשת השיניים או הטלפון הסלולרי שלך.