תוֹכֶן
היפותרמיה יכולה להיות מצב חירום רפואי או התערבות רפואית מצילת חיים; זה רק תלוי בהקשר. היפותרמיה מקרית נגרמת על ידי גורמים סביבתיים, כולל מזג אוויר קר, טבילה במים קרים, וגם ניתוח. משתמשים בהיפותרמיה טיפולית להאטת פעולות חילוף החומרים במצבים מסוימים כדי לתת לגוף זמן להחלים לפני שייגרם נזק נוסף.
סיבות שכיחות
חשיפה לאוויר קר או למים קרים היא הגורם הגדול ביותר להיפותרמיה. באופן מפתיע, זה לא לוקח מזג אוויר קר במיוחד כדי לגרום לזה. הדבר היחיד שחשוב הוא כמה קר לגוף. די בשיחה בחניון בלילה קריר ללא מעיל כדי להגיע להיפותרמיה קלה אם אתה בולט שם מספיק זמן. ואכן, הבעיה בהיפותרמיה היא שהיא מתגנבת אליך.
אם מזג האוויר לא קר מדי, הגוף יכול למנוע את היפותרמיה על ידי יצירת חום משלו. הדרך הברורה ביותר שהגוף עושה זאת היא על ידי צמרמורת, אם כי ישנם תהליכים מטבוליים אחרים המשתמשים בשומן שיוצרים חום ועוזרים למנוע היפותרמיה.
לעיתים קרובות לא מדווחים או מטפלים בהיפותרמיה מתונה בלילות ממוזגים מכיוון שכאשר מטופל מגיע לרמת הסובלנות שלו, הוא בדרך כלל נכנס למקום בו חם והכל טוב. מעט רוח או מעט מים, לעומת זאת, יכולים להחמיר את זה הרבה יותר. תקרית בפיליפינים מוכיחה שגם באזורים הטרופיים מספיק רוח וגשם עלולים לגרום להיפותרמיה.
טבילה במים קרים
הגורם המהיר ביותר להיפותרמיה הוא טבילה במים קרים. מים מוליכים חום מהגוף הרבה יותר מהר מאשר אוויר. נפילה למים קרים ידועה היטב כמצב חירום רפואי.
טיפוס מהמים עם בגדים ספוגים הוא גם בעיה. הלבוש הרטוב כנגד העור ממשיך למשוך את החום. אחד הצעדים הראשונים בטיפול בהיפותרמיה הוא הסרת בגדים רטובים, גם אם המשמעות היא שהמטופל מקבל עירום. שמיכה דקה ויבשה עדיפה על כמה שכבות של בגדים רטובים.
עם זאת, מחקר אחד מצא כי נפילה במים כשהיא לבושה עשויה להיות טובה יותר. יש שכבת מים לצד העור שפועלת כשכבה תרמית, לוכדת חום עד שהמטופל מתחיל לזוז או לנסות לשחות. חוקרים ניסו לקבוע אם עדיף לחכות לעזרה או לא לשחות לבטיחות בטבילה במים קרים. כפי שמתברר, נפילה עם בגדים מחממת את המטופל, אך ניסיון לשחות עם בגדים מסוכן יותר בגלל עייפות.
גורם צמרמורת רוח
תנור הסעה מתבשל מהר יותר ובאופן שווה יותר על ידי העברת אוויר על פני תרנגול ההודו הצלוי. רוחות קרות פועלות באותה צורה לאחור. אוויר קר הנושף על פני הגוף מסיר חום מהר יותר.
צמרמורת רוח היא לא רק טריק של הגוף שמרגיש כאילו האוויר קר יותר; זה למעשה מאיץ את אובדן החום מהגוף ומזרז את ההיפותרמיה.
כִּירוּרגִיָה
הסביבה לא תמיד קשורה למזג האוויר. חולים במצבים כירורגיים יכולים לפתח היפותרמיה משתי סיבות. ראשית, הם עירומים. בדרך כלל, לחולים כירורגיים אין הרבה יותר משמיכה או שתיים שיחממו אותם בחדר שלעתים קרובות נשמר קריר יותר מהבית הממוצע.
שנית, המעיים שלהם חשופים. העור עובד כבידוד חדיר לשמירה על חום בגוף.
כאשר העור נחתך והאוויר החיצוני קריר יותר מטמפרטורת הגוף, האיברים הפנימיים נחשפים לאוויר חיצוני והגוף מתקרר מהר מאוד.
היפותרמיה טיפולית
לא כל הגורמים להיפותרמיה רעים. היפותרמיה טיפולית היא שיטת טיפול רפואית שנועדה להאט את חילוף החומרים כדי לאפשר לריפוי להתעדכן. נעשה שימוש בהיפותרמיה טיפולית בעיקר לאחר החייאת דום לב.
גנטיקה
שומן בגוף, במיוחד שומן חום, משמש גם בידוד וגם מחולל חום. לעיתים רמות השומן נקבעות על פי פרופיל גנטי. אוכלוסיות מקומיות מסוימות פיתחו התאמות למזג אוויר קר, כגון הסתגלות מטבולית של הילידים האמריקאים המובילים לשיעורי חילוף חומרים גבוהים יותר ולטמפרטורת גוף מרכזית גבוהה יותר.
גורמי סיכון לב וכלי דם
חולים עם הפרעות מטבוליות כמו סוכרת נוטים יותר להיפותרמיה מאשר אוכלוסיות אחרות. כמו כן, חלק מהחולים עם הפרעות נוירולוגיות מתקשים בוויסות טמפרטורות הליבה של הגוף.
אם אתה יודע שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר בגלל נסיבות אלה, שים לב לגורמי היפותרמיה שכיחים כדי שתוכל לנקוט באמצעי מניעה.
אלכוהול כגורם סיכון
השימוש באלכוהול הוא אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר העלולים לגרום להיפותרמיה.
אלכוהול הוא מרחיב כלי דם, כלומר הוא פותח כלי דם היקפיים ומאפשר לדם לזרום בחופשיות אל פני העור. זרימת דם זו מסכנת חולים עם אלכוהול בזרם הדם שלהם בסיכון להיפותרמיה ובו בזמן מרגישים כאילו הם נחמדים וחמים.
אלכוהול גורם לך להרגיש כאילו אתה חם על ידי קירוב כל הדם הנחמד והחם הזה לקולטני הטמפרטורה הנמצאים בעור. לאלכוהול יש מוניטין כזה של חימם אותך, שלעתים קרובות הוא מתואר כשיקוי נגד הקור. טודי של הוט נמכרים כמעט בכל בית סקי, למרבה המזל ממש ליד האח.
למרבה הצער, דם קרוב כל כך לפני השטח מאפשר ליותר חום לברוח מזרם הדם ובסופו של דבר מהגוף. למרות שמשקה או שניים עשויים לגרום לך להרגיש חום כרגע, אתה רגיש הרבה יותר להיפותרמיה.
כיצד מאבחנים היפותרמיה