תוֹכֶן
- שינויים בגוף במהלך גיל המעבר
- תסמיני IBS מחמירים עם גיל המעבר
- IBS משתפר בעקבות גיל המעבר
- הערה על אוסטאופורוזיס
שינויים בגוף במהלך גיל המעבר
גיל המעבר מתרחש לאחר המחזור החודשי האחרון של האישה, אך הגוף מתחיל להשתנות לפני כן, ומציג סימפטומים של השלב הנקרא פרימנופאוזה. נשים שנמצאות במרחק של כעשור מגיל המעבר (בדרך כלל אלו בשלהי שנות ה -30 המוקדמות ותחילת שנות ה -40 לחייהן) סובלות ממחלת המעבר, מה שעשוי לשנות את תדירות הווסת או הביוץ שלהן.
רופאים מחשיבים את הנשים בהפסקת המחלה עד שהן עברו שנה שלמה ללא תקופה. בשלב זה, אישה נחשבת לגמורה עם גיל המעבר ובשלב לאחר גיל המעבר שנמשך עד סוף חייה. הגיל המדויק שהשלבים הללו מתחילים ונגמרים משתנה מאישה אחת לאחרת.
כאשר גופך עושה את דרכו בכל השינויים הטבעיים האלה, המזרזים על ידי שינוי ברמות ההורמונים הנשיים שלך, אתה עלול להיתקל בכמה תסמינים לא רצויים, כולל:
- שינויים בדימום הקשורים לתקופה שלך
- שינויים באיזו תדירות אתה מקבל את התקופה שלך
- גלי חום, כולל הזעות לילה
- מצב רוח או עצבנות
- יובש בנרתיק
- בעיות שלפוחית השתן, כולל בריחת שתן
- קושי בשינה
- שינויים ברמת הליבידו שלך הגבירו או הפחיתו את העניין לקיים יחסי מין
- כאבי ראש
- עלייה במשקל
שינויים במערכת העיכול בתקופת המעבר
נשים רבות, עם ובלעדי IBS, מדווחות על תסמיני העיכול הבאים בשלב הפרינופאוזאלי:
- שינויים בתדירות מעי
- תסמינים מוגברים של כאבי בטן ואי נוחות
- נפיחות מוגברת
תסמיני IBS מחמירים עם גיל המעבר
מחקרים שנערכו על הקשר בין IBS לגיל המעבר הניבו תוצאות מעורבות, אך נראה שיש אינדיקציה כלשהי לכך שתסמיני IBS עולים במהלך ההפסקה.
דוח אחד זיהה את השיא בתסמינים המוגברים הללו כגילאי 40 עד 49. עלייה בסימפטומים עשויה להיות תוצאה של הרמת הורמוני המין (אסטרוגן ופרוגסטרון) המתרחשת בשלב זה, באותה צורה שנשים חוות עלייה בתסמיני IBS במהלך הימים שלפני תחילת המחזור. לרמות הורמוני המין הללו יש השפעה על תסמיני IBS מכיוון שתאי קולטן להורמונים אלה ממוקמים בכל מערכת העיכול.
IBS משתפר בעקבות גיל המעבר
מחקרי אוכלוסייה מצביעים על כך ששכיחותם של תסמיני IBS פוחתת בקרב נשים לאחר גיל 40 או 45, ירידה שלא נצפתה אצל גברים. לכן יתכן והרמת הורמוני המין אצל נשים לאחר גיל המעבר משפיעה לטובה על תסמיני IBS.
הערה על אוסטאופורוזיס
שום דיון על הקשר בין גיל המעבר ל- IBS אינו שלם מבלי להתייחס לסיכון לאוסטאופורוזיס, דילול העצמות המגביר את הסיכון לחוות שבר. אובדן האסטרוגן המתרחש עם גיל המעבר מגביר את הסיכון לאבחון אוסטאופורוזיס. אך האם ידעתם כי ליקוי במעי הגס הוא גורם סיכון לאוסטאופורוזיס? מדענים לא יודעים בוודאות מדוע אדם עם IBS נמצא בסיכון מוגבר.
כדי להקטין את הסיכוי לפתח אוסטאופורוזיס, עליכם לאכול תזונה בריאה, לוודא שאתם מקבלים רמות נאותות של סידן וויטמין D. הפכו את הפעילות הגופנית לחלק קבוע מחייכם והקפידו לדבר עם הרופא על גורמי הסיכון שלכם. וודא שבסך הכל אתה עושה כל שביכולתך כדי לשמור על עצמותיך חזקות ובריאות.
אוסטאופורוזיס ו- IBS