אסטרטגיות יעילות לניהול חיי המין שלך באמצעות IBS

תוֹכֶן

• IBS ותפקוד לקוי של זיקפה
• IBS ושורדים מהתעללות מינית בילדות
• החשיבות של תקשורת אינטימית
• מילה מ- Wellwell

לתסמונת המעי הרגיז (IBS) יכולה להיות השפעה שלילית על היבטים רבים בחיים, כולל חיי המין שלך. מי רוצה לקיים יחסי מין כשאתה מרגיש עלוב? בנוסף, בילוי כל כך הרבה זמן בבעיות בחדר האמבטיה יכול להקשות מאוד על תחושת הסקסיות. עבור אנשים הסובלים מ- IBS, החשש לאבד שליטה במעי גורם להימנעות נוספת מאינטימיות מינית.

חיי מין עם IBS יכולים להיות הצעה מרתיעה. עם זאת, מכיוון שתפקוד מיני בריא הוא חלק חשוב מהמצב האנושי, חשוב שלא לוותר על חיי המין שלך בגלל IBS.

IBS ותפקוד לקוי של זיקפה

מקצוע הרפואה מתעלם מזה זמן רב מבעיות איכות הקשורות ל- IBS, וההשפעה של IBS על התפקוד המיני אינה יוצאת דופן. לפיכך, זה לא יכול להיות מפתיע אותך ללמוד כי לא נערך מחקר רב. באזור הזה. עם זאת, אחד המחקרים האחרונים אכן הראה כי גברים עם IBS סובלים מסיכון מוגבר לתפקוד לקוי של זיקפה.

IBS ושורדים מהתעללות מינית בילדות

אחד ממוקדי המחקר בנושא מין ו- IBS שזכה לתשומת לב מסוימת הוא העובדה שהיסטוריה של התעללות מינית נקשרה לסיכון מוגבר ללקות ב- IBS. בחלק מהמחקרים נמצא קשר בין התעללות רגשית בילדות ו- IBS. כתוצאה מכך, יש קשיים מיניים אפשריים כפולים בקרב אנשים עם IBS ששרדו סוג כזה של התעללות.

החשיבות של תקשורת אינטימית

המפתח לקיום חיי מין עם IBS הוא באמצעות תקשורת גלויה של הצרכים והפחדים שלך עם בן / בת הזוג שלך. אינטימיות אמיתית נובעת משיתוף המחשבות והרגשות הפנימיים שלך. למרות שזה עשוי להיות לא נוח לדון עם בן / בת הזוג בתסמיני המעי שלך, פעולה זו רק תשמש לקרב אותך.

נכון, לא כל השותפים המיניים תומכים ומבינים. אם אתם נמצאים בקשר מחויב לאורך זמן עם בן זוג שאינו תומך, יתכן שיהיה צורך בייעוץ זוגי על מנת לעזור לשניכם לפתוח או לפתוח מחדש קווי תקשורת בריאים יותר. שותף לא תומך, זה צריך להיות דגל אדום. אם האדם האחר אינו מסוגל לטפל בצרכים הרגשיים והפיזיים שלך בשלב מוקדם במערכת היחסים, הוא או היא ככל הנראה אינם סיכויים טובים למחויבות ארוכת טווח.

מילה מ- Wellwell

אל תתבייש בצרכים האישיים שלך. לא ביקשת IBS. זה משהו שקרה לך. זכרו כי אתם חולקים את כל המתנות הייחודיות שלכם עם בן / בת הזוג, וזה אומר גם את הצרכים הייחודיים שלכם. גם בן הזוג שלכם אינו מושלם, מכיוון שהוא או היא מכניסים את הברכות והמטען שלו לשותפות שלכם. אתה עשוי להפיק תועלת מטיפול פרטני או זוגי אם אתה זקוק לעזרה בלימוד לתקשר עם האתגרים והצרכים שלך לבן הזוג שלך.