תוֹכֶן
נראה שזה קורה כל חודש, כמו שעון. נראה שהעור שלך מתבהר יפה כשלפתע הוא מתחיל להתפרץ שוב בפריצות, בדיוק בזמן התקופה שלך. האם אתה יכול לדמיין את זה, או שאקנה קדם וסתית הוא תופעה אמיתית?כן, אקנה של PMS הוא אמיתי
אקנה קדם וסתי הוא תופעה אמיתית. אקנה קדם וסתית, המכונה לעתים קרובות "אקנה PMS", הוא התלקחות או החמרה עקבית של אקנה מדי חודש, במקביל למחזור החודשי.
אקנה קדם וסתית משפיע על 50 עד 80 אחוז מהנשים, על פי מחקרים שונים.
יש המגלים כי האקנה הקיים שלהם מחמיר ממש לפני התקופות שלהם. לאחרים יש עור בהיר יחסית בשאר החודש, רק מתפרץ כשבוע לפני המחזור.
פריצות ה- PMS הללו שונות מהפריצות "האופייניות" שלך. הם נוטים להיות פפולות אדומות ומודלקות אשר לעיתים רחוקות מפתחים ראש לבן. התפרצויות אלו מופיעות בעיקר בחלק התחתון של לחי הפנים, קו הלסת, הסנטר והצוואר.
כיצד תוכל לקבוע אם האקנה שלך הוא עצם
מדוע אתה עלול לקבל אקנה לפני התקופה שלך
מחזור הווסת שלך יכול להשפיע באופן ישיר על העור שלך וההורמונים הם האשמים. בדיוק כמו שההורמונים גורמים להתפתחות אקנה במהלך גיל ההתבגרות, גם ההורמונים ממלאים תפקיד גדול בפצעים שאתה מקבל ממש לפני המחזור החודשי שלך.
הורמונים אחראים גם לאקנה שמחמיר גם במהלך ההריון וגיל המעבר. באופן ספציפי, אנו בוחנים טסטוסטרון.
למרות שאנו חושבים על טסטוסטרון כהורמון "גברי", גם נשים מכינות אותו, רק ברמות נמוכות יותר מגברים. טסטוסטרון היה מעורב כגורם להתפתחות אקנה מכיוון שהוא גורם לבלוטות החלב לייצר יותר חלב (או שמן).
טסטוסטרון אדיר חיוני לגברים ונשיםעבור רוב הפריצות מתרחשות כשבוע עד עשרה ימים לפני תחילת התקופה. זה הזמן בו האסטרוגן הוא הנמוך ביותר. רמות הטסטוסטרון נשארות קבועות למדי לאורך כל החודש, ולכן ככל שהאסטרוגן צונח, הטסטוסטרון גבוה יחסית.
ההורמון, פרוגסטרון, ממלא תפקיד באקנה קדם וסתית. רמות הפרוגסטרון עולות במהלך המחצית השנייה של המחזור. זה יכול לגרום לעור שלך להיות שומני יותר ולגרום לנקבוביות להתנפח וללכוד לכלוך ושמן.
זה יוצר סערה מושלמת להתפרצויות: העור שלך שומני יותר, ושמן יכול בקלות להילכד בנקבוביות נפוחות. עשויים להיות גורמים אחרים בעבודה, ועדיין נערכים מחקרים נוספים על האופן שבו המחזור החודשי משפיע על האקנה ועל העור בכלל.
פרוגסטרון ההורמונים לבריאות האישהיַחַס
אתה לא צריך פשוט לסבול את הפריצות החודשיות האלה. ישנם טיפולים שיכולים לעזור בכדי לשלוט בהם.
- גלולות למניעת הריון: אמצעי מניעה דרך הפה משמשים זה מכבר להפחתת התפרצויות אקנה, ככל הנראה משום שהם מסייעים בוויסות התנודות ההורמונליות.
- חמצן בנזואיל: תרופה נפוצה זו לאקנה עובדת היטב גם על התפרצויות הורמונליות. אם האקנה שלך קל, חמצן OTC בנזואיל עשוי להיות כל מה שאתה צריך. מרשם בנזואיל פרוקסיד הוא אפשרות אם אתה זקוק למשהו חזק יותר.
- רטינואידים מקומיים: זוהי תרופת מרשם נוספת שעובדת נהדר להתפרצויות מבוגרים. הם עוזרים לשמור על נקבוביות אלה ברורות ויכולים להפחית גם קווים עדינים וקמטים.
- ספירונולקטון: אם אתה מתקשה להשיג שליטה באקנה שלך, הרגולטור ההורמונלי הזה עשוי להיות אופציה עבורך. ספירונולקטון היא תרופת מרשם שלוקחים דרך הפה.
אל תקלל את עורך החודש. במקום זאת, פנה לרופא העור שלך וצפה לעור צלול ובריא לאורך כל החודש.
כיצד לבחור טיפולי OTC יעילים לאקנה שלך