תוֹכֶן
למים יתרונות מדהימים לעור. באופן פנימי, כלומר. חיצונית, לא כל כך.הייתם חושבים שעל ידי השמת מים על העור תוכלו לחות אותו. זה בהחלט משהו שלימדו אותנו מילדות: שטפו את הפנים עם הרבה סבון ומים חמים. מה שאנחנו לומדים עכשיו זה שההפך הוא הנכון. בעוד שסבון בר מספיק גרוע, ייבוש העור עם חומרי הניקוי והכימיקלים שלו, אבל מים בפני עצמם עלולים להזיק.
להלן העובדות הפשוטות: כאשר מים שבאים במגע עם העור, הם מתאדים במהירות ולוקחים איתם רבים מהשמנים הטבעיים של העור - המכונים גורם הלחות הטבעי (NMF). ככל שהעור נשטף בצורה תדירה יותר כך הוא יכול להתייבש, במיוחד אם המים כלורים בכבדות או חמים יתר על המידה.
הימנע מעור יבש על ידי הגבלת חשיפתו למים
מים הם רק אחד מהדברים הרבים שיכולים לגרום לעור יבש ומתקלף, אך בניגוד לסבון, הם בלתי נמנעים בחיי היומיום שלנו. אנו מתקלחים, שוחים ומשתמשים בדברים כמו סאונות ואמבטיות עיסוי שבהם יכול להיות הרבה כלור. אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להיות "חכמים במים" כשמדובר בשגרת טיפוח העור היומיומית שלנו.
להלן מספר טיפים שתמיד תזכור:
- טמפרטורת המים צריכה להיות פושרת. כמה שזה נפלא לעשות מקלחת חמה וטובה בליל חורף קר, מים חמים מפשילים את עור ה- NMF בצורה יעילה יותר ממים פושרים. "פושר" לא אומר "קר". אתה בהחלט צריך להפוך את טמפרטורת המים לנוחה, אבל ברגע שעורך מתחיל להיות אדום, אתה כנראה מגזים.
- שמרו על מקלחות קצרות ומתוקות. מקלחות ארוכות וחמות הופכות את חדרי הרחצה שלנו לחוויה דמוית ספא וירטואלית, וזה אולי נראה דבר טוב מכיוון שהוא נועד "להיפתח ולנקות את הנקבוביות", נכון? לא בסדר. מקלחות ארוכות לא עושות עוד יותר לערער את ה- NMF של העור, מפשילות את קרם הלחות הטבעיים שלו והופכות אותו לייבש יותר. שטפו מספיק כדי לנקות את העור.
- השתמש בסבון בצורה אסטרטגית. אלא אם כן יש לך ממש לכלוך ולכלוך, אתה לא באמת צריך להשתמש בסבון בכל פעם שאתה מתקלח. זה בסדר גמור לסגור אותנו בסבון לאותם חלקים בגופך, כמו בתי שחי ואברי המין, שבהם יש הרבה חיידקים. כשמדובר בשאר גופך, שים לב שרוב סבוני הבר מכילים חומרי ניקוי ומרכיבים שמזיקים בעליל. כדי לטפל בעור בעדינות, שקול לעבור לסבון שנוסח לעור יבש או לשטיפת גוף נוזלית המכילה שפע חומרי מרכך.
- טפח על העור יבש. בעת ייבוש לאחר מקלחת או שחייה, טפיחי את העור עם מגבת עד שהעור לא נוטף. לא מומלץ לשפשף במרץ, כאילו אתה מנסה לקלף אותו
- לחות, לחות ולחות יותר. האם העור שלך מקבל אי פעם את התחושה היבשה וההדוקה לאחר שהתקלחת? אם כן, כנראה שתצטרך לשנות את חומר הניקוי שלך. יחד עם זאת, מקלחת בפני עצמה עלולה לייבש את העור, ולכן לאחר ליטוף עור יבש, יש למרוח מיד קרם לחות טוב כדי לנעול את הלחות.
עור יבש יכול להטריד אותנו בכל עת של השנה, אך הוא נפוץ במיוחד בחודשי החורף כאשר הטמפרטורה יורדת והלחות צונחת. זכור הנחיות "חכמות מים" אלה, לא משנה מה העונה, בכדי לשמור על עורך במצב הטוב ביותר האפשרי.