תוֹכֶן
מחלת מעי דלקתית (IBD) מציבה אתגרים רבים למי שמתמודד עם המחלה. אחת הבעיות היומיומיות שיכולות להוות מטרד אמיתי היא כיצד לשמור על עור פריאליאלי (שהוא העור סביב פי הטבעת) נקי. במיוחד שלשול יכול להוות מספר בעיות שונות בשמירה על ניקיון אזור התחתון, במיוחד כאשר הוא ממשיך וקורה פעמים רבות ביום. סיבוכים אחרים כמו סדקים ופיסטולות יכולים להוסיף לאי הנוחות הנגרמת משלשול. ניגוב עם נייר טואלט, גם אם הוא רך, עלול לגרום במהירות לעור גולמי וכואב. ניקוי יתר וניגוב יתר עלולים לגרום להסרת יותר מדי שמנים טבעיים שם וזה יכול בתורו ליצור גירוד. לכן, למרות שחשוב לשמור על ניקיון ולנסות להציל את העור מלהפוך גלם או להישבר, יש לבצע ניגוב וניקוי במתינות כדי להימנע ממצב שנקרא גירוד אני.חלק מהאפשרויות לשמירה על ניקיון
לרובנו אין גישה לאחת מהשיטות המתקדמות יותר לניקוי תחתית מלוכלכת, שתהיה בידה. כמה מהאפשרויות האחרות לשמור על ניקיון כוללות כניסה לאמבטיה והתקלחות או אמבטיה, שימוש במגבונים לחים, או אפילו כביסה עם מטלית פלנלית לחה. רוב אלה כוללים ניגוב, ואם התחתון שלך כואב, זה כנראה לא יהיה נעים. עם זאת, שיטה אחרת שאינה כוללת ניגוב כלל יכולה להיות קרובה כמו התרופה או ארון המטבח שלך.
בקבוק סחיטה להצלה
אם אתה חווה כאב בעור בתחתיתך וזקוק לדרך לשמור על ניקיון, תוכל לנסות להשתמש בבקבוק סחיטה מלא במים חמים. לעתים קרובות הבקבוקים הקטנים והשימושיים הללו מוצעים לנשים בבית החולים לאחר שילדו, ומשמשים לניקוי העור הפריאליאלי. אתה יכול להשתמש בכל בקבוק סחיטה שיש לך ביד, כמו אלה המשמשים להשקיה באף (נקראים לעיתים סירי נטי), או אפילו בבקבוק מים שעליו מכסה "ספורט". חנות הדולרים היא מקום נהדר למצוא בקבוק סחיטה (תחשוב בקבוקי תבלין!)
אל תשכח! עליכם לתייג את הבקבוק בצורה כלשהי, עם דיו בל יימחה, כדי למנוע מבולבל בין בקבוק מסוים לבין בקבוק שיכול לשמש לשתייה או לכל מטרה אחרת. יש לייעד בקבוק זה רק לשימוש בניקוי לאחר מעיים.
מלא את הבקבוק שלך במים חמים מהברז, והחזק אותו מתחת לתחתיתך כשתסיים עם תנועת המעי שלך לפני שאתה קם. סחטו את המים בכל מקום שצריך, והמים יגיעו לאסלה, שם תוכלו פשוט לשטוף אותם.
ברגע שאתה נקי, אתה יכול להתייבש על ידי כתם בזהירות (לא לנגב!) את האזור עם נייר או עם מגבת רכה. אפשרות נוספת היא להשתמש במייבש המכה שלך. היזהר במיוחד אם אתה משתמש בשיטה זו וודא כי הידיים שלך יבשות וכי אינך מקבל את המייבש במגע עם מים בשום צורה שהיא ושאינך משתמש בהגדרת חום גבוהה מדי ומייבש את העור עוד יותר.
שמירה על בקבוק סחיטה נקי
אתה רוצה לשמור על בקבוק זה נקי, כך שהוא לא יגמור עליו חיידקים. לשטוף אותו בכיור האמבטיה עם מעט סבון כלים צריך לעשות את הטריק יפה. אתה יכול גם לנגב אותו עם מגבונים אנטיבקטריאליים. כדאי להימנע משטיפת הבקבוק בכיור המטבח, כך שאין סיכוי שחיידקים בחדר הרחצה יעשו את דרכם למטבח. כדי לחטא את בקבוק הסחיטה שלך, שטוף אותו תחילה במים ובמים ואז הניח אותו על המדף העליון של המדיח, כל עוד הוא לא עשוי מסוג הפלסטיק שיימס בחום.
לפעמים זה נראה מטופש להשתמש בטקטיקה זו לשטיפה, אבל זה יכול לסייע במניעת גרימת בעיות באזור הפריאנאל. שלשולים מ- IBD יכולים לפעמים לא רק להיות תכופים, אלא גם להכיל הרבה מרה ועוקצים את העור. חשוב לנקות את כל ה צואה בצורה עדינה כדי למנוע אי נוחות נוספת.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט