תוֹכֶן
שמן אקליפטוס לימון הוא שמן המופק מעלים של עץ יליד אוסטרליה (אקליפטוס סיטריודורה) המשמש כחומר דוחה חרקים טבעי. השמן מכיל תרכובת הנקראת para-menthane-3,8-diol (PMD) שמקשה על יתושים וחרקים אחרים להרים את ריח העור שלך.מרבית דוחי החרקים הזמינים מסחרית מכילים שמן אקליפטוס לימון מעובד שמגביר את ריכוז ה- PMD שלו ומגדיל בתורו את כוחו ומשך הדחייה. הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) מסווגת PMD סינתטי כ"הדברה ביוכימית ", שהוא סוג של חומר טבעי המפקח על מזיקים באמצעות מנגנונים לא רעילים.
יתרונות בריאותיים
יתושים בארה"ב יכולים לשאת מחלות כמו זיקה, דנגי וצ'יקונגוניה, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). חרקים אחרים נושאים גם מחלות, כמו קרציות ומחלת ליים. משמש כמו חומר דוחה חרקים, שמן אקליפטוס לימון יכול להגן מפני עקיצות שעלולות להוביל למחלות.
שמן אקליפטוס לימון משמש לעיתים כחלופה ל- DEET, שהוא המרכיב הפעיל בחומרים דוחי חרקים פופולריים רבים.בעוד ש- DEET יעיל ביותר בכל הקשור להדחת חרקים נושאי מחלות, ישנם אנשים שחוששים מתופעות הלוואי האפשריות שלה, כגון גירוי בעיניים ובעור.
על פי ה- CDC, נראה כי מוצרים הרשומים ל- EPA המיוצרים משמן אקליפטוס לימון מסונתז מספקים פעילות דוחה לאורך זמן.
ה- CDC כולל מוצרים רשומים ב- EPA המכילים שמן אקליפטוס לימון מסונתז ו- PMD ברשימת חומרי הדוחה שיכולים לסייע בהפחתת עקיצות יתושים נושאי מחלות. מוצרים המכילים DEET, פיקרידין ו- IR3535 כלולים גם הם ברשימת ה- CDC.
מעבר לזיקה: מה לדעת על מחלות הניתנות ליתושיםשימושים אחרים
למרות ששמן אקליפטוס לימון משמש לרוב כחומר דוחה יתושים, נאמר גם כי הוא מונע את מחלת ליים על ידי מניעת עקיצות של קרציות צבאים. בנוסף, שמן אקליפטוס לימון משמש מזה זמן רב להרגעת עוויתות שרירים ולהקלה על כאבי דלקת מפרקים ניוונית. עם זאת, חסר תמיכה מדעית בשימושים אלה בשמן אקליפטוס לימון.
תופעות לוואי אפשריות
עקב מחסור במחקרים שבדקו את השפעות שמן אקליפטוס לימון על ילדים, ה- CDC מזהיר מפני שימוש בשמן למי שמתחת לגיל 3 שנים. נשים בהריון וילדות וילדות צריכות להתייעץ עם המטפל הראשוני לפני השימוש בשמן אקליפטוס לימון.
אין למרוח שמן אקליפטוס לימון טהור ישירות על העור או להשתמש בכמויות גדולות מהמומלץ (השמנים נספגים בעור ושימוש רב מדי עלול להיות רעיל).
יתרה מכך, מרכיבים מסוימים במוצרי שמן אקליפטוס לימון עשויים לעורר תגובות אלרגיות. מסיבה זו, חשוב לבצע בדיקת טלאים לפני השימוש בכל סוג של מוצר המכיל שמן אקליפטוס לימון.
אסור לבלוע שמן אקליפטוס לימון, מכיוון שהוא עלול לגרום להתקפים ולמוות. צור קשר עם בקרת רעל אם אתה או מישהו שאיתך בלעו מוצרים המכילים שמן אקליפטוס לימון.
מינון והכנה
אין מינון סטנדרטי המומלץ לשמן אקליפטוס לימון. הדילול המוצע נע בין תמיסת שמן אקליפטוס לימון בין 30% ל 75% המונחת פעמיים ביום. דוחי חרקים טבעיים זמינים מסחרית נוטים להכיל שמן אקליפטוס לימון בין 10% ל -30%.
הקפידו לשטוף את הידיים ביסודיות לאחר מריחת השמן והימנעו משמן בעיניים, על השפתיים או הפה, או ליד קרומים ריריים אחרים מכיוון שהוא עלול להישרף.
מה לחפש
שמן אקליפטוס לימון אינו זהה לשמן אתרי אקליפטוס לימון. חשוב לציין את ההבדל בין שמן אתרי של אקליפטוס לימון ושמן אקליפטוס לימון המצוי בחומרי דוחה נגד יתושים רבים. קבוצה של שמנים המשמשים בארומתרפיה, שמנים אתרים אמורים להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים (כגון הפחתת מתח וחרדה, שיפור בשינה והקלה בכאב) כאשר משתמשים בהם כראוי.
בשונה משמן אקליפטוס הלימון המורכב במיוחד ועשיר ב- PMD שנמצא בחומרים דוחי חרקים רבים, שמן אתרי של אקליפטוס לימון מתאדה במהירות מעורכם. למעשה, שמן אתרי של אקליפטוס לימון מספק הגנה מפני עקיצות באגים למשך כשעה, על פי דיווח שפורסם ב מלריה ג'ורנל ב 2011.
ה- CDC אינו ממליץ על שמן אתרי "טהור" של אקליפטוס לימון בשל היעדר בדיקות בטיחות ויעילות.
מידע חיוני על שמנים אתריםשימושים אחרים
למרות ששמן אקליפטוס לימון משמש לרוב כחומר דוחה יתושים, נאמר גם כי הוא מונע את מחלת ליים על ידי מניעת עקיצות של קרציות צבאים. בנוסף, שמן אקליפטוס לימון משמש מזה זמן רב להרגעת עוויתות שרירים ולהקלה על כאבי דלקת מפרקים ניוונית. עם זאת, כרגע חסר תמיכה מדעית בכל אחד מהשימושים הללו בשמן אקליפטוס לימון.
שאלות אחרות
האם ישנם דוחי חרקים טבעיים אחרים ?: מספר מוצרים צמחיים אחרים, כולל שמן גרניום והציטרונלה, מבטיחים כחומרים דוחי יתושים טבעיים. עם זאת, בהתחשב בכך שאף אחת מהתרופות הללו אינה ידועה כמספקת הגנה ארוכת טווח ויעילה, אנשים באזורים בסיכון גבוה למחלות המועברות יתושים צריכים לבחור בתכשירים המומלצים על ידי CDC.
מילה מ- Wellwell
כדי להישאר בטוח, התייעץ עם רופא המטפל לגבי הדוחה המתאים ביותר עבורך והנח את הדוחה בכל פעם שאתה נמצא בחוץ באזורים עם אוכלוסיות יתושים ידועות (במיוחד בשעות בין בין הערביים לשחר). עקוב בזהירות אחר ההוראות שעל תווית המוצר, וודא למרוח מחדש את מוצר שמן האקליפטוס הלימון שלך בהתאם להוראות אם אתה מתחיל להנשך.
דוחה יתושים טבעי: מה עובד הכי טוב?