כיצד מטפלים בלחץ דם נמוך

תוֹכֶן

• טיפולי בית ואורח חיים
• מרשמים

לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך) הוא בדרך כלל לא בעיה רצינית אלא אם כן זה גורם לתסמינים וסיבוכים כמו התעלפות, סחרחורת, בלבול והלם. במקרים רבים, התאמות פשוטות לאורח החיים, לתזונה ולהרגלים הם כל מה שצריך לטיפול. לחץ דם נמוך בהצלחה. במקרים אחרים, ניתן לרשום תרופות כדי להעלות את לחץ הדם לטווח תקין.

טיפולי בית ואורח חיים

ביצוע שינויים מסוימים באורח החיים שלך וטיפוח הרגלים חדשים יכולים לעזור לך להעלות את לחץ הדם שלך לרמות מקובלות. שינויים אלה עשויים לכלול:

• הימנע מישיבה או עמידה מהירה. במקום זאת, עשו זאת לאט. אתה יכול גם לנסות להזיז את הרגליים קצת לפני שאתה מנסה לשבת או לקום כדי להזרים את הדם.
• הימנע מעמידה לפרקי זמן ארוכים במידת האפשר. זה חשוב במיוחד אם יש לך לחץ דם בתיווך עצבי.
• הימנע מהצלבת הרגליים בזמן הישיבה.
• ללבוש גרבי דחיסה. הגרביים יפעילו לחץ על הרגליים ויסייעו לדם לנוע טוב יותר בהן. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל ללבוש גרבי דחיסה כצורה של טיפול.

דִיאֵטָה

הגבלת צריכת מזונות מסוימים והגדלת צריכת אחרים, יכולה לעזור בהעלאת לחץ הדם.

• שתו הרבה מים.
• שתו נוזלים המכילים חומרים מזינים מועילים כמו נתרן.
• הגבל או הפסק את צריכת האלכוהול לחלוטין.
• הגדל את צריכת המלח שלך. עליך להקפיד להתייעץ עם הרופא שלך באיזו מידה יש ​​לעשות זאת.

אם יש לך לחץ דם לאחר הארוחה, סוג של לחץ דם אורתוסטטי המתרחש לאחר האכילה, אתה יכול לנסות לאכול מנות ארוחות קטנות יותר ודלות פחמימות.

ניטור ביתי

אם אתה יכול, קנה מכונת קריאת לחץ דם ובקש מהרופא שלך שילמד אותך כיצד להשתמש בה. זה יעזור לך לעקוב אחר לחץ הדם שלך מדי יום, ולגלות מה נורמלי עבורך.

על ידי מעקב אחר לחץ הדם שלך בדרך זו, תדע מתי עליך לנסות להעלות את לחץ הדם שלך. תוכלו גם לדעת אם אתם חווים ירידה בלחץ הדם המחייבת פנייה לבית החולים.

ניטור לחץ דם ביתי

מרשמים

מספר תרופות משמשות לטיפול בלחץ דם נמוך. הנפוצים ביותר מהם הם פלודוקרטיזון ומידודרין.

פלודוקורטיזון פועל על ידי הגדלת רמות הנתרן (מלח) ונפח הדם בגוף.

מידודרין פועל על ידי הידוק כלי הדם, מה שמגביר את לחץ הדם. Midodrine משמש בדרך כלל רק בחולים הסובלים מלחץ דם אורתוסטטי נמוך כרוני.

אם אתם סובלים מיתר לחץ דם חמור שקשור בהלם, תרופות כמו אפינפרין ונוראדרנלין, הפועלות על ידי צמצום כלי הדם, עשויות להינתן לווריד (מוזרק לוורידים).

אם לחץ הדם הנמוך שלך נגרם על ידי מצב רפואי בסיסי, הרופא שלך, בנוסף להעלאת לחץ הדם שלך, ימשיך בטיפולים במצב כזה. אם זה נגרם על ידי תרופה כלשהי שאתה נוטל כרגע, הרופא שלך ישנה את מינון התרופה או יחליף אותה בתרופה אחרת.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל