תוֹכֶן
תופעות לוואי של טיפול בהקרנות, כגון גירוי בעור, עייפות, שיעול ועוד נפוצות במהלך הטיפול. המודעות לטיפים פשוטים, כגון כיצד לטפל בעור שלך, כיצד להאיץ את עצמך כאשר אתה עייף, ולהישאר מחוץ לקור כדי לעזור לשיעול שלך יכול לגרום לך להיות נוח יותר. חשוב גם לדעת מתי תרופות ביתיות אינן מספיקות ועליך להתקשר לרופא שלך.גירוי בעור
במהלך השבועות הראשונים של הטיפול בהקרנות, ייתכן שתבחין בעור שלך הופך לאדום ומגורה. הרופא שלך עשוי לרשום קרם כדי להקל על אי הנוחות. טיפול גם בהגנה על עורך מפני מקורות גירוי אחרים יכול לעזור.
תרופות לבית לאדמומיות בעור ופריחה
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי לעזור לך להתמודד עם אדמומיות העור והגירוי הנפוצים הקשורים לטיפול בהקרנות:
- השתמש במים פשוטים או בסבון עדין לניקוי האזור בו מוחלת קרינה. הימנע מקרצוף העור וטפח על עצמך קלות להתייבש לאחר הרחצה; היזהר לא לשטוף את הקעקועים שהונחו כדי להנחות את הטיפולים שלך.
- נסו לא לשרוט את העור.
- ללבוש בגדים רפויים שלא מתחככים. חומרים מכותנה עדיפים על חומרים מחוספסים יותר, כמו למשל צמר.
- אצל נשים חזיות יכולות להיות מעצבנות, החלפת חולצת טריקו או חולצה עשויה להיות נוחה יותר.
- השתמש בחומרי ניקוי עדינים כדי לשטוף את בגדיך, והימנע ממריחת עמילן בעת גיהוץ.
- נזהר בשמש. העור שלך עלול להישרף ביתר קלות, וכוויות שמש יכולות להגביר את האדמומיות והגירוי מטיפול בהקרנות. מסנני קרינה, לעומת זאת, יכולים להיות מרגיזים, כך שכיסוי עם מטריה והימנעות משמש בצהריים היא אפשרות טובה יותר.
- הימנע מכל קרם, קרם או אבקה, אלא אם כן הם מומלצים על ידי אונקולוג הקרינה שלך. רבים ממוצרי העור הללו מכילים כימיקלים העלולים לגרות את עורך עוד יותר.
- לאחרונה, מחקר אחד מצא כי מריחת אלוורה לפני טיפולי הקרנות מפחיתה את מידת גירוי העור. אך כפי שצוין לעיל, חשוב לשוחח עם אונקולוג הקרינה שלך על כל דבר שתמרח על העור שלך לפני ובמהלך הטיפולים.
- הימנע משימוש פלסטרים או סרט על העור שלך.
- הימנע מחשיפת האזור לקור או לחום קיצוני; אל תשתמש בשקיות קרח או רפידות חימום.
מתי להתקשר לרופא שלך
גירוי בעור, המכונה על ידי הרופאים "דרמטיטיס הנגרמת על ידי קרינה" הוא לרוב מטרד. עם זאת, לאחר פצעים פתוחים, במיוחד בשילוב עם מערכת חיסונית לקויה (כגון לאחר כימותרפיה), לעיתים מתפתחים זיהומים קשים. צלוליטיס הוא זיהום עור חיידקי שעלול להתפתח, ובדרך כלל דורש טיפול אנטיביוטי.
עבור נשים שעוברות טיפול בהקרנות לאחר כריתת שד ושחזור, פצעי עור יכולים לספק גישה לחיידקים להיכנס אליהם, ולעיתים עלולים להופיע זיהומים המחייבים ניתוח (עם הסרת השתלים והפרעה). לעיתים זיהומים אלה מאתגרים לטיפול, ודורשים לעיתים טיפול אנטיביוטי אינטנסיבי וחמצן היפרברי.
אם אתה מפתח פריחה שנראית כמו כוויות שמש חמורות, עליך גם להתקשר לרופא מיד. מצב דלקתי המכונה זיכרון לקרינה עלול להתרחש אצל אנשים מסוימים המקבלים כימותרפיה (או תרופות תרופתיות ממוקדות) לפני הקרנות.
עייפות
עייפות שכיחה מאוד במהלך הטיפול בהקרנות ולעיתים קרובות מחמיר עם הזמן. ישנם טיפולים רבים בסרטן העלולים לגרום לעייפות, כמו גם לסרטן עצמו, והקרנות לעיתים קרובות מחברות עייפות שכבר קיימת במידה מסוימת. להיות מודע לכך ולתת לעצמך אישור לנוח הוא הצעד הראשון בהתמודדות עם עייפות הטיפול בהקרנות וסרטן הריאות בכלל. תן לאהוביך לדעת מה הם יכולים לעשות כדי לתמוך בך בתקופה זו.
חשוב לאהוביכם להבין כי עייפות סרטן שונה מעייפות רגילה. זה בדרך כלל לא מגיב למנוחה או לכוס קפה, ותחושת עייפות מוחצת יכולה להתרחש עם פעילויות מינימליות לעיתים קרובות. תחושת עייפות יכולה גם להשאיר אנשים מרגישים מאוד רגשיים, וכעס ותסכול שכיחים.
תרופות ביתיות לעייפות הקשורה לקרינה
כמה עקרונות שעשויים לעזור גם כוללים:
- תנוח כשאתה עייף.
- קצב את עצמך לאורך כל היום.
- אכלו ארוחות בריאות ומאוזנות.
- קבל עזרה מאחרים.
- פעילות גופנית מדי יום, אפילו כמה דקות של פעילות גופנית קלה, כמו הליכה, עשויה לעזור. זה אולי נשמע לא אינטואיטיבי, אך כמויות קטנות של פעילות גופנית יכולות להפחית משמעותית את עייפות הסרטן.
- נסו לישון הרבה בלילה, ונמנום במהלך היום, במידת הצורך.
- עיין בטיפים אלה להתמודדות עם עייפות סרטן.
מתי להתקשר לרופא שלך
יש לצפות לעייפות מסוימת, אפילו לעייפות קשה, באמצעות הקרנות. למרות שאתה יכול להסס לדבר עם הרופא שלך על עייפות מסיבה זו, חשוב לעשות זאת. ישנן סיבות רבות לכך שאנשים יכולים להיות עייפים במהלך הטיפול בסרטן, וחלקם ניתנים לטיפול כולל:
- אנמיה (ספירת תאי דם אדומה נמוכה)
- היפוקסיה (רמה נמוכה של חמצן בדם)
- כאב שאינו נשלט היטב
- מנוחה גַם הַרבֵּה
- תזונה לא מספקת (ליקויים תזונתיים אינם נדירים עבור אנשים הסובלים מפצעים בפה או עם שינויים בטעם עקב כימותרפיה, או קשיים בבליעה בגלל קרינה)
- כמה תרופות (במיוחד תרופות נגד כאבים)
קושי בבליעה
במהלך הטיפול בהקרנות לסרטן ריאות, הוושט שלך (הצינור שעובר מהפה לקיבה) יכול להיות מודלק. רופאים מכנים זאת "דלקת הוושט בהקרנות". הסימפטומים יכולים לכלול צרבת, תחושה של משהו שנתקע בגרון או קושי בבליעה (הַפרָעַת הַבְּלִיעָה).
סעדים ביתיים לדיספגיה הקשורה לקרינה
שיטות אכילה שעשויות להפחית תסמינים אלה כוללים:
- שתיית נוזלים לפני הארוחות.
- אוכלים לאט.
- חיתוך אוכל לחתיכות קטנות.
- אכילת ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר.
- הימנעות מאלכוהול, מאוכלים חומציים, מאכלים יבשים ומאכלים שהם חמים מאוד או קרים מאוד.
- בחירת מאכלים בעלי מרקם חלק, כמו יוגורט.
- הנחת פרי בשייקים במקום לאכול אותם בשלמותם.
- נשאר יושב זקוף למשך 15 דקות לאחר הארוחות.
מתי להתקשר לרופא שלך
אם אתה מרגיש שמשהו תקוע בגרונך עליך לפנות מיד לטיפול רפואי. אתה צריך גם לפנות לרופא אם הסימפטומים שלך אינם מאפשרים לך לאכול תזונה בריאה, או שאפילו נוזלים קשים לבליעה.
לְהִשְׁתַעֵל
טיפול בקרינה מוריד את רמת חומר השטח הריאות שלך. לפעמים משתמשים בסטרואידים לטיפול בזה. עם קרינה לאזור החזה, דלקת המכונה דלקת ריאות קרינה עלולה להתרחש. ללא טיפול, זה יכול להתקדם לפיברוזיס ריאות.
תרופות ביתיות לשיעול הקשור לקרינה
דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים שלך כוללים:
- שותים הרבה נוזלים.
- ישנים עם כרית נוספת.
- באמצעות מכשיר אדים, אך ראשית, שוחח על כך עם האונקולוג שלך.
- להישאר בפנים במזג אוויר קר מאוד ולכסות את הפה בצעיף כשאתה חייב לצאת החוצה.
מתי להתקשר לרופא שלך
מכיוון שדלקת ריאות בקרינה שכיחה ויכולה להתקדם לפיברוזיס אם לא מטפלים בה, חשוב שאנשים יעקבו בקפידה אחר כל התסמינים שיכולים להצביע על דלקת ריאות. אלה עשויים לכלול שיעול מחמיר, כאבים בחזה המחמירים לעיתים קרובות עם נשימה עמוקה, קוצר נשימה גובר או חום. זה יכול להיות מאתגר עבור אנשים שכבר סובלים מסימפטומים הקשורים לריאות, אך עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער ולפנות לרופא אם יש לך ספק כלשהו.
מילה מ- Wellwell
תופעות לוואי מקרינה הן בדרך כלל לא קשות או מסכנות חיים כמו אלה הקשורות בטיפולים כגון כימותרפיה (אך בהחלט יכולות להיות לפעמים). מסיבה זו, יש אנשים שמהססים להתלונן על תסמינים לא נעימים. עם זאת, לדבר עם הרופא שלך חשוב ביותר מסיבה אחת. תסמינים שהם בעיקר מטרד יכולים להיות חמורים אם לא מטפלים בהם. וגם אם זה לא היה המקרה, תופעות לוואי של טיפול יכולות להפחית את איכות חייך בזמן שאתה חי עם סרטן.