אפיקונדיליטיס מדיאלית (מרפק גולף ובייסבול)

תוֹכֶן

• מהי אפקונדיליטיס מדיאלי?
• מה גורם לאפיקונדיליטיס מדיאלי?
• מהם התסמינים של אפיקונדיליטיס מדיאלי?
• כיצד מאבחנים אפיקונדיליטיס מדיאלית?
• טיפול באפקונדיליטיס מדיאלית

מהי אפקונדיליטיס מדיאלי?

אפקונדיליטיס מדיאלי ידוע גם כמרפק גולף, מרפק בייסבול, מרפק מזוודה או מרפק טניס קדמי. זה מאופיין בכאב מהמרפק עד פרק כף היד בחלק הפנימי (הצד המדיאלי) של המרפק. הכאב נגרם מפגיעה בגידים המכופפים את פרק כף היד לכף היד. גיד הוא חוט רקמה קשוח המחבר את השרירים לעצמות.

מה גורם לאפיקונדיליטיס מדיאלי?

אפיקונדיליטיס מדיאלי נגרם על ידי כוח מופרז המשמש לכופף את פרק כף היד לכף היד. זה יכול לקרות כשמניפים מועדון גולף או זורקים בייסבול. סיבות אפשריות אחרות לאפיקונדיליטיס מדיאלי כוללות:

• מגישים בכוח רב בטניס או משתמשים בהגשת ספין

• שרירי כתף ושורש כף היד חלשים

  
  

• באמצעות מחבט טניס מתוח היטב, קצר מדי או כבד מדי

• זורק כידון

• נושאת מזוודה כבדה

• קוצצים עץ עם גרזן

• הפעלת מסור שרשרת

• שימוש תכוף בכלי יד אחרים באופן רציף

מהם התסמינים של אפיקונדיליטיס מדיאלי?

הסימפטום השכיח ביותר של אפקונדיליטיס מדיאלי הוא כאב לאורך כף היד של הזרוע, מהמרפק ועד פרק כף היד, באותו צד של הזרת. ניתן להרגיש את הכאב בעת כיפוף פרק כף היד לעבר כף היד כנגד התנגדות, או כאשר לוחצים כדור גומי.

הסימפטומים של epicondylitis המדיאלי עשויים להיראות כמו בעיות או מצבים רפואיים אחרים. תמיד פנה לרופא שלך לצורך אבחון.

כיצד מאבחנים אפיקונדיליטיס מדיאלית?

אבחנה של אפקונדיליטיס מדיאלי יכולה להיעשות על פי בדיקה גופנית. הרופא עשוי להניח את הזרוע על שולחן, כף היד כלפי מעלה, ולבקש מהאדם להרים את היד על ידי כיפוף פרק כף היד כנגד התנגדות. אם לאדם יש אפקונדיליטיס מדיאלי, בדרך כלל מרגישים כאב בפן הפנימי של המרפק.

טיפול באפקונדיליטיס מדיאלית

הטיפול באפקונדיליטיס מדיאלי כולל הפסקת הפעילות המייצרת את הסימפטומים. חשוב להימנע מלכתחילה מהתנועה שגרמה למצב. הטיפול עשוי לכלול:

• יישום חבילת קרח (להפחתת דלקת)

• תרגילי חיזוק

• תרופה נוגדת דלקת

• פלטה

• זריקות קורטיקוסטרואידים

• ניתוח (נדיר)