תוֹכֶן
תופעת ריינו (המכונה גם "תסמונת ריינו" או "מחלת ריינו") היא מצב בו טמפרטורות קרות ו / או מתח גורמות להצטמצמות כלי דם קטנים, ומגבילות באופן זמני את זרימת הדם לאצבעות, בהונות, אוזניים ו אף.סיבות
מדענים טרם קבעו מדוע כלי הדם של אנשים הסובלים מ- Raynaud נוטים להתכווץ ולהצטמצם בתגובה לטמפרטורות קרות ולחץ. עם זאת, נראה שהמצב שכיח יותר בקרב נשים, כמו גם אצל אנשים שחיים באקלים קר יותר ו / או בעלי היסטוריה משפחתית של ריינו.
בחלק מהמקרים (המכונה "Raynaud משני"), התסמונת קשורה למצבים אחרים או לבעיות באורח החיים, כולל:
- טרשת עורקים
- מחלת בורגר
- תסמונת המנהרה הקרפלית
- דלקת מפרקים שגרונית
- מחלות רקמות חיבור, כגון תסמונת סיוגרן, דרמטומיוזיטיס ופולימיוזיטיס
- פציעה חוזרת ונשנית
- לעשן
- זאבת אדמנתית מערכתית (SLE)
- טרשת מערכתית (סקלרודרמה)
- שימוש בתרופות מסוימות (כגון אמפטמינים וסוגים מסוימים של חוסמי בטא ותרופות לסרטן)
- הפרעות בבלוטת התריס
תסמינים
למרות שהתסמינים משתנים מאדם לאדם, Raynaud בדרך כלל גורם לחלקי הגוף המושפעים להלבין, ואז לכחול, בתגובה למתח או לחשיפה לקור. התקפה יכולה להימשך מספר דקות עד יותר משעה. לאחר שחודר זרימת הדם, האזור הפגוע עשוי להפוך לאדום לפני שיחזור לצבעו הרגיל.
במקרים רבים אנשים הסובלים מ- Raynaud מראים סימני מחלה באותן אצבעות בשתי הידיים. ההתקפות עשויות להיות קצרות כמו מספר דקות או מספר שעות.
אמנם זה של Raynaud לא תמיד נוח, אך אנשים עם Raynaud משניים חווים לעיתים קרובות תחושות צורבות או צריבה ויכולים לפתח כיבים כואבים או אפילו גנגרנה.
תרופות טבעיות
עד כה, חסר תמיכה מדעית בשימוש בתרופות לטיפול ב- Raynaud, אולם הגישות הבאות עשויות להציע יתרונות מסוימים:
ביופידבק: באימון ביופידבק אנשים לומדים כיצד להשפיע באופן מודע על תפקודיו החיוניים של הגוף (כולל נשימה, דופק ולחץ דם) בעזרת טכניקות הרפיה ומשוב מידע המועבר על ידי מכשירים אלקטרוניים מיוחדים.
למרות שחלק מהמתרגלים מעודדים שימוש בביופידבק בכדי לסייע בשליטה על טמפרטורת הגוף ולהפחית את חומרת ההתקפים של ריינו, תסקיר מחקר שפורסם בשנת 2009 הגיע למסקנה כי ביופידבק אינו פועל למחלת ריינו.
תוספים תזונתיים: מחקרים מוקדמים מאוד העלו כי נטילת תוספי תזונה חיוניים של חומצות שומן עשויה להיות יעילה במידה קלה לטיפול בתופעת ריינו. ויטמין B3 (המכונה גם ניאצין) נחשב כמועיל לאנשים הסובלים מ- Raynaud מכיוון שהחומר המזין גורם להרחבת כלי הדם, מגרה את זרימת הדם לעור. עם זאת, ניאצין לא נחקר רבות כטיפול במחלת Raynaud ועלול לגרום לתופעות לוואי כגון שלשולים, כאבי ראש, קלקול קיבה ותגובות עור שליליות. בנוסף, מחקרים עדכניים יותר לא מצאו תועלת מההשלמה. וביקורות עדכניות המעריכות את הניהול מבוסס הראיות של Raynaud אינן כוללות דיונים על תוספות.
היתרונות הבריאותיים של ניאציןגינקו בילובה: תרופה טבעית נוספת שנחשבה שימושית במניעת התקפי ריינו, גינקו בילובה לא נחקרה רבות על השפעותיה על המחלה. המחקר הקיים כולל מחקר קטן שפורסם ב ראומטולוגיה קלינית שהשווה תמצית גינקו בילובה לשחרור מתמשך של ניפדיפין (סוג של תרופה המכונה חוסם תעלות סידן). לאחר טיפול במשך שמונה שבועות, נמצא כי ניפדיפין יעיל יותר בהפחתת מספר ההתקפים, עם שיפור בקרב אלו הנוטלים ניפידיפין בשיעור של 50.1 אחוזים, לעומת 31.0 אחוז בקרב אלו הנוטלים גינקו.
מניעת התלקחויות
הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים באורח החיים:
- הימנעות מקפאין
- לבישת בגדי מגן ואביזרים (כגון כפפות או כפפות) כאשר הם נחשפים לקור
- להפסיק לעשן
- מתאמנים באופן קבוע
- ניהול מתח
מילה מ- Wellwell
מוקדם להמליץ על כל תרופה לטיפול בתופעה של ריינו. אם אתה שוקל לנסות גישה טבעית, הקפד לדבר עם הרופא שלך תחילה בכדי לשקול את הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים ולדון אם זה מתאים (ובטוח) עבורך.