כיצד פנטטין עשוי להוריד את הכולסטרול והטריגליצרידים

תוֹכֶן

• Panethine והשפעותיו על הליפידים שלך
• כיצד Panethine משפיע על הליפידים שלך
• האם עליכם לקחת פנטטין כדי להוריד את השומנים בדם?

יכול להיות שראית pantethine בין תוספי התזונה האחרים על מדפי החנויות כשאתה עושה קניות. למרות שהם כנראה לא פופולריים כמו תוספי מזון אחרים בשוק, ישנן עדויות לכך שפנטתין עשוי לעזור בשיפור היבטים מסוימים בבריאותך.

Pantethine הוא תוסף תזונה המהווה צורה פעילה של חומצה פנטותנית, המכונה גם ויטמין B5. זה עוזר ליצור קואנזים A, שהוא מולקולה המעורבת במספר מסלולים מטבוליים בגוף. Pantethine הראה תוצאות מבטיחות במניעת התפתחות מצבים רפואיים מסוימים, כגון היווצרות קטרקט, בעיות במחזור הדם הקשורות לסוכרת וסיבוכים הקשורים למלריה. ישנן עדויות גוברות לכך שגם pantethine עשוי לסייע בהורדת רמות השומנים בדם.

Panethine והשפעותיו על הליפידים שלך

ישנם לא מעט מחקרים המציעים כי נטילת pantethine כתוסף יכולה לעזור בהורדת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלך. ברוב המחקרים הללו, אנשים שלקחו פנטטין היו בעלי רמות כולסטרול גבוהות או סווגו כבעלי סיכון לפתח מחלות לב וכלי דם. למרות שאנשים מסוימים עברו דיאטה רגילה, היו כמה מחקרים שבהם אנשים הנוטלים פנטתין עוקבים אחר תזונה בריאה, כמו דיאטת TLC.

המינונים של הפנטטין שנלקחו במחקרים אלה נעו בין 300 ל 1200 מ"ג ביום - לפעמים מחולקים למינונים קטנים יותר שנלקחו פעמיים עד ארבע פעמים לאורך היום - למשך עד שנה. למרות שהיו כמה מחקרים ישנים שלא ראו הבדל משמעותי ברמות השומנים בדם, ישנם לא מעט מחקרים אחרים שראו השפעות מובהקות וחיוביות על כולסטרול וטריגליצרידים, כולל:

• רמות הכולסטרול הכוללות הורדו בממוצע ב -12%.
• רמות הכולסטרול HDL הועלה עד 17 אחוזים.
• רמות הכולסטרול ב- LDL הופלו בין 4 ל -20 אחוזים.
• רמות הטריגליצרידים הוזלו לפחות ב -14 אחוזים.

מחקרים אלה לא הראו כי יותר פנטטין הוא טוב יותר, ולכן נטילת מינונים הגבוהים מ- 900 מ"ג ביום עשויה שלא להניב יתרונות נוספים להורדת השומנים בדם. עם זאת, כמה מחקרים אכן הראו כי נטילת pantethine יחד עם תרופות אחרות להורדת שומנים בדם או עם התערבויות אחרות, כגון דיאטת TLC, יכולה לעזור בהורדת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים עוד יותר.

על פי אחד המחקרים, ההערכה היא כי יתכן שתזדקקו עד ארבעה חודשים בכדי לראות את היתרונות המלאים להורדת השומנים בפתנטין.

כיצד Panethine משפיע על הליפידים שלך

המנגנון שבאמצעותו הפנטתין מסוגל להוריד את רמות השומנים אינו ידוע. פנטתין מתפרק לציסטמין, חומר כימי שנחשב להשפיע על חלבונים המעורבים בייצור של כולסטרול וטריגליצרידים בגוף.

האם עליכם לקחת פנטטין כדי להוריד את השומנים בדם?

ישנם לא מעט מחקרים התומכים ביכולתו של פתאתין להוריד את הכולסטרול והטריגליצרידים שלך. עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך עד כמה pantethine יעיל ובטוח בשמירה על בריאות רמות השומנים בדם.

נראה כי לפנטתין אין הרבה תופעות לוואי הקשורות אליו. תופעות הלוואי הנפוצות יותר כוללות צרבת, בחילות, צואה רופפת והקאות. תופעות לוואי אלו הן בדרך כלל קלות - וברוב המקרים - נראה להיעלם מעצמן עם הזמן.

אם אתה מעוניין להוסיף pantethine כתוסף כדי להוריד את הכולסטרול שלך, עליך לדבר תחילה עם הרופא שלך. למרות שנראה כי pantethine נסבל היטב, לא ידוע אם תוסף זה יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל או אם זה יכול להחמיר את כל המצבים הרפואיים שכבר יש לך. Pantethine יכול להגדיל את הסיכון לדימום, ויש להשתמש בזהירות בתרופות אחרות המגבירות את הסיכון לדימום, כולל מדללי דם, NSAID ורבים אחרים. על ידי כך שהוא אומר לרופא שלך על כוונתך ליטול pantethine, הוא או היא יכולים לפקח על בריאותך בזמן שאתה לוקח תוסף זה.