תוֹכֶן
- מהי מדידת זרימת שיא?
- מדוע ייתכן שאצטרך מדידת זרימת שיא?
- מהם הסיכונים של מדידת זרימת שיא?
- כיצד אוכל להתכונן למדידת זרימת שיא?
- מה קורה במהלך מדידת זרימת שיא?
- מה קורה לאחר מדידת זרימת שיא?
מהי מדידת זרימת שיא?
מדידת זרימת שיא היא בדיקה מהירה למדידת אוויר שזורם מהריאות. המדידה נקראת גם קצב זרימת הנשיפה (PEFR) או זרימת הנשיפה הגבוהה ביותר (PEF). מדידת זרימת שיא נעשית בעיקר על ידי אנשים הסובלים מאסטמה.
מדידת זרימת שיא יכולה להראות את כמות וקצב האוויר שניתן לנשום בכוח אל מחוץ לריאות. יש להתחיל במדידה לאחר שאיפת ריאות מלאה.
במהלך הבדיקה אתה נושף בעוצמה לשופר של מכשיר. מד זרימת שיא (PFM) משמש לרוב. זהו מכשיר כף יד קטן עשוי פלסטיק. PFM הוא קטן וקל מספיק בכדי להשתמש בו כמעט בכל מקום. חשוב להשתמש באותה PFM באופן קבוע. הקריאות יכולות להשתנות בין מותגים וסוגי מטרים. במקרים מסוימים, הבדיקה נעשית במשרד רופא או בבית חולים עם ספירומטר. למכשיר זה יש פיסת כף יד המחוברת באמצעות כבל למכונה אלקטרונית גדולה יותר.
חלק חשוב במדידת זרימת שיא הוא ציון אזורי זרימת שיא. אזורי זרימת שיא הם אזורי מדידה במד זרימת שיא. המטרה של אזורי שיא הזרימה היא להראות תסמינים מוקדמים של אסתמה בלתי מבוקרת. אזורי שיא הזרימה מוגדרים באופן שונה עבור כל אדם. ספק שירותי הבריאות שלך יעזור לקבוע את אזורי השיא שלך. 3 אזורי זרימת השיא מצוינים לפי צבע וכוללים:
ירוק . משמעות הדבר היא "לך." האזור הירוק הוא 80% עד 100% מקריאת השיא הגבוהה ביותר שלך, או השיא האישי שלך. זה האזור שאתה צריך להיות בו כל יום. כאשר המדידות שלך נמצאות באזור זה, האוויר נע היטב דרך דרכי הנשימה הגדולות שבריאותיך. המשמעות היא שתוכלו לבצע את הפעילויות הרגילות שלכם וללכת לישון ללא בעיות.
צהוב. משמעות הדבר היא "זהירות" או "האטה". האזור הצהוב הוא 50% עד 80% משיא האישי שלך. המדידות באזור זה הן סימן לכך שדרכי הנשימה הגדולות שלך מתחילות להצטמצם. אתה עלול להתחיל לסבול מתסמינים קלים, כגון שיעול, תחושת עייפות, תחושת קוצר נשימה או תחושה כאילו החזה שלך מתהדק. תסמינים אלה עשויים למנוע ממך את הפעילויות הרגילות שלך או מפני שינה טובה.
אָדוֹם. משמעות הדבר היא "עצור". האזור האדום הוא פחות מ -50% מהמיטב האישי שלך. קריאה באזור זה אומרת שיש לך היצרות קשה של דרכי הנשימה הגדולות שלך. זהו מצב חירום רפואי. אתה צריך לקבל עזרה מיד. ייתכן שאתה משתעל, קצר נשימה, צפצופים בזמן הנשימה והחוצה, או נסיגות (השרירים בין הצלעות עובדים קשה כדי לעזור לך לנשום). יתכן שתתקשה גם ללכת ולדבר.
מדוע ייתכן שאצטרך מדידת זרימת שיא?
מדידת זרימת שיא באמצעות מד זרימת שיא שימושית לאנשים עם אסתמה. במהלך התלקחות אסטמה דרכי הנשימה הגדולות בריאות מתחילות להצטמצם אט אט. זה מאט את מהירות האוויר שעוברת דרך הריאות. מד זרימת שיא יכול לעזור להראות את היצרות דרכי הנשימה הרבה לפני שמתרחש התקף אסטמה. מד זרימת שיא יכול לעזור לך לקבוע:
מתי לקבל טיפול רפואי חירום
עד כמה תוכנית טיפול באסתמה עובדת
מתי לעצור או להוסיף תרופות לפי הוראות הרופא שלך
מה מעורר התקף אסטמה, כגון פעילות גופנית
מד זרימת שיא יכול לעזור לך להתמודד עם אסתמה. זה יכול לתת לך ולספק שירותי הבריאות שלך מידע על כמה דרכי הנשימה פתוחות בריאות שלך. ה- PFM יכול לזהות שינויים קטנים בדרכי הנשימה הגדולות לפני שתתחיל לחרוק. שימוש ב- PFM כל יום יאפשר לך לדעת מתי זרמי השיא שלך מתחילים לרדת. זה מאפשר לך לבצע שינויים מוקדמים ברפואה או בשגרה שלך כדי למנוע את החמרת תסמיני האסתמה. ה- PFM יכול גם לזהות את הקריאה שבה אתה צריך להתקשר לרופא המטפל שלך או ללכת לחדר המיון.
ספק שירותי הבריאות שלך לא יכול לייעץ לך להשתמש ב- PFM אלא אם כן האסטמה שלך בינונית או חמורה ואתה מנהל אותה באמצעות תרופות. ניתן להשתמש ב- PFM גם להערכת בעיות ריאות אחרות, כגון:
נַפַּחַת. זהו מצב ריאות כרוני הפוגע בשקי האוויר הקטנים ביותר בריאות (alveoli).
ברונכיטיס כרונית. זוהי דלקת לטווח הארוך של הסמפונות. זה יוצר עודף רירי ושיעול כרוני.
מהם הסיכונים של מדידת זרימת שיא?
לכל ההליכים יש כמה סיכונים. הסיכונים בהליך זה עשויים לכלול:
הצורך לנשום נשימות עמוקות עלול לגרום לך להרגיש סחרחורת או קוצר נשימה
זה עלול לעורר שיעול או צפצופים
גורמים מסוימים עשויים להפריע לדיוק מדידת זרימת השיא, כגון:
לא נושם מספיק עמוק כדי להתחיל במבחן
לא לנשום בכוח מספיק כדי להראות את רמת התפקוד האמיתי שלך
שיעול במהלך הבדיקה
איטום לקוי סביב הפייה בזמן ביצוע ההליך
מד מלוכלך
חוסם את השופר עם הלשון
שימוש בתרופות הפותחות את דרכי הנשימה (מרחיבי סימפונות)
שימוש בסוג או מותג אחר של מד זרימת שיא, מכיוון שהמדידות עשויות להשתנות בין מותגים וסוגי מטרים
כיצד אוכל להתכונן למדידת זרימת שיא?
ספק שירותי הבריאות שלך יסביר לך את ההליך. שאל אותו או אותה כל שאלה שיש לך. יתכן שתתבקש לחתום על טופס הסכמה שנותן אישור לבצע את ההליך. קרא את הטופס בעיון. שאל שאלות אם משהו לא ברור.
אמור לרופא אם אתה לוקח תרופות כלשהן. זה כולל מרשמים, תרופות ללא מרשם, ויטמינים ותוספי צמחים.
דאג:
אל תאכל ארוחה כבדה לפני ההליך, אם הורה על ידי הרופא שלך
פעל על פי כל הוראות אחרות שמספק לך שירותי הבריאות
לפני שמתחילים במדידת מד זרימת שיא יומית, ייתכן כי הרופא שלך יעקוב אחר לוח זמנים מפורט במשך שבועיים עד שלושה. זה נעשה כדי למצוא את מדידת זרימת השיא "האישית הטובה ביותר" שלך. ערך זה ישמש כבסיס למדידות היומיומיות שלך.
מה קורה במהלך מדידת זרימת שיא?
מדידת זרימת שיא נעשית פעם אחת או יותר ביום באותו זמן ביום, או בכל פעם שיש לך סימנים מוקדמים להתקף אסתמה. לחלופין, עליך להשתמש בה בהנחיית ספק שירותי הבריאות שלך. השתמש במד זרימת השיא (PFM) לפני נטילת תרופות לאסטמה. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לייעץ בפעמים אחרות כאשר שימוש ב- PFM שימושי.
ברוב המקרים, מדידת זרימת שיא עוקבת אחר תהליך זה:
לפני כל שימוש, וודא שמצביע הזזה על מד הזרימה שיא מאופס לסימן 0.
החזק את ה- PFM ליד הידית.
עמוד זקוף.
הסר מפיך מסטיק, סוכריות או אוכל.
נשמו עמוק והכניסו את השופר לפה. אטם את שפתייך ושיניך היטב סביב השופר.
לפוצץ החוצה כמה שיותר מהר ומה שאתה יכול. "פיצוץ מהיר" עדיף על "מכה איטית".
שימו לב למספר שבו עצם ההזזה נעצרה בסולם.
אפס את המצביע ל -0.
חזור על פעולה זו 3 פעמים. שלוש הקריאות צריכות להיות קרובות זו לזו. אם לא, התאם את הטכניקה שלך.
אם אתה משתעל במהלך מדידה, חזור על המדידה.
הקלט רק את הגבוה ביותר מבין 3 הקריאות בגרף או במחברת. אל תמצע ממוצע של המספרים ביחד. המספר הגבוה ביותר נקרא שיא השיא שלך או השיא האישי שלך.
השתמש במד זרימת השיא פעם ביום, או לפי הוראות הרופא שלך. מדוד את זרימת השיא בערך באותה שעה בכל יום. זמן טוב יכול להיות כשאתה מתעורר לראשונה, או לפני השינה.
נקה וטיפול במד שלך בהתאם להוראות.
אם אתה משתמש במד זרימת שיא חדש, תצטרך למצוא את הערך האישי החדש ביותר שלך במונה החדש.
הרופא שלך עשוי לתת לך הוראות אחרות לפי הצורך.
מה קורה לאחר מדידת זרימת שיא?
שים לב לאיזה אזור זרימת שיא המדידה שלך נופלת. בצע את ההוראות שלהלן:
ירוק . משמעות הדבר היא "לך." עליך להמשיך לעקוב אחר תוכנית האסטמה שלך לפי הוראות הרופא שלך.
צהוב. משמעות הדבר היא "זהירות" או "האטה". עליך לספר לרופא שלך בשלב זה. הוא או היא עשויים לומר לך להגדיל או לשנות את התרופות שלך. הוא או היא עשויים לתת לך הוראות אחרות שיעזרו לך להחמיר את הסימפטומים שלך.
אָדוֹם. משמעות הדבר היא "עצור". זהו מצב חירום רפואי. אתה צריך לקבל עזרה מיד. קח את תרופת ההצלה שלך והתקשר לרופא המטפל שלך או פנה לחדר מיון.
ספק שירותי הבריאות שלך עשוי לתת לך הוראות נוספות לגבי מה לעשות עבור כל אזור זרימת שיא.