תוֹכֶן
שבר של קולס הוא שבר בעצם הרדיוס, אחת מעצמות הזרוע ליד פרק כף היד. השבר מתרחש בדרך כלל אם אתה נופל על היד המושטת שלך. עם הנחיתה על היד שלך, סוף עצם הרדיוס שלך נשבר ונדחק לעבר פרק כף היד הפנימי שלך. אם אתה נופל על היד ושורש כף היד נמצא במצב מכופף, הרדיוס עלול להישבר ולהתקדם לכיוון קדמת פרק כף היד. זה נקרא שבר של סמית.סימנים נפוצים לשבר של קולס
אם סבלת מטראומה בפרק כף היד שלך או שנפלת על היד או על פרק כף היד שלך, ייתכן שיש לך שבר של קולס. סימנים ותסמינים שכיחים לשבר בשורש כף היד או לשבר של קולס כוללים:
- כְּאֵב
- נפיחות בזרוע, בפרק כף היד או ביד
- סימון
- אובדן ניידות בפרק כף היד
- עיוות גלוי של גוש בצד האחורי של זרועך ליד פרק כף היד
טיפול ראשוני
אם נפלת ופצעת בפרק כף היד ובידך וחשדת שסבל משבר של קולס, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי. התקשר מיד לרופא שלך או דווח למחלקת החירום המקומית שלך. כישלון לעשות כן עלול לגרום לסיבוכים חמורים ולאובדן קבוע של תפקוד היד והיד. אבחון שבר בשורש כף היד מתבצע על ידי צילום רנטגן.
בגלל הכאב והנפיחות המופיעים בשבר, ייתכן שתרצה לשים קרח על פרק כף היד ועל היד עד שתגיע לרופא או לחדר המיון. האורז. עיקרון לפציעות אקוטיות יכול לעזור בשמירת הנפיחות ובכאב מופחת עד שאיש מקצוע רפואי יכול להעניק טיפול.
הטיפול הראשוני בשבר של קולס הוא צמצום השבר. זה המקום שבו הרופא שלך מציב את העצם השבורה או את העצמות במיקום הנכון כך שניתן יהיה לבצע ריפוי מתאים. זה נעשה באופן ידני אם העצם השבורה אינה מועברת יותר מדי מחוץ למצב. אם השבר חמור, ייתכן שיהיה צורך בהליך כירורגי הנקרא קיבוע פנימי של צמצום פתוח (ORIF) להפחתת השבר.
לאחר ששבר מפרק כף היד שלך הצטמצם, עליו להיות משותק. זה נעשה עם גבס או סד. יתכן שתידרש לענוד את זרועך במתלה. יתכן שתצטרך לבקר אצל פיזיותרפיסט כדי ללמוד כיצד ללבוש נכון את המתלה שלך. זה חיוני לשמור על עצמות משותקות כך ריפוי נכון יכול להתרחש. הקפד לדבר עם הרופא שלך אם יש לך שאלות בנוגע לגבס, למתלה או לסד שלך.
פיזיותרפיה לאחר שבר של קולס
לאחר כארבעה עד שישה שבועות של אימוביליזציה, הרופא שלך עשוי להסיר את הגבס ואתה עשוי להיות מופנה לפיזיותרפיה. חלק מהליקויים הנפוצים שהפיזיותרפיסט שלך עשוי למדוד ולהעריך כוללים טווח תנועה (ROM), כוח, כאב ונפיחות. אם היה לך ORIF להפחתת השבר, הפיזיותרפיסט שלך עשוי להעריך את רקמת הצלקת הניתוחית שלך. הוא או היא עשויים גם לנתח את תפקוד היד, פרק כף היד וזרועך.
לאחר ההערכה הראשונית שלך, הפיזיותרפיסט שלך יעבוד איתך לפיתוח תוכנית טיפול מתאימה שתסייע בשיפור הליקויים והמגבלות התפקודיות שיש לך. הקפד לשאול שאלות אם יש לך שאלות. ה- PT שלך עשוי לרשום תוכנית אימונים ספציפית לאחר השבר של קולס.
- טווח תנועה: לאחר שבר של קולס, יתכן שאיבדת הרבה ניידות ביד, בפרק כף היד ובמרפק. הכתף שלך עשויה גם להיות צמודה, במיוחד אם לבשת קלע. ניתן לקבוע את מגוון תרגילי התנועה של היד, פרק כף היד והמרפק, וייתכן שתצטרך לבצע תרגילי ROM בבית.
- כוח: אובדן כוח נפוץ לאחר שבר של קולס. ניתן לרשום תרגילים המתמקדים בכוח היד, בפרק כף היד ובמרפק. שוב, ייתכן שתידרש לבצע תרגילים בבית כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר מפיזיותרפיה.
- כאב ונפיחות: לאחר שבר של קולס, אתה עלול לחוות כאבים ונפיחות סביב פרק כף היד והיד שלך. הפיזיותרפיסט שלך יכול לספק לך טיפולים ואופנים שונים שיעזרו להפחית את הנפיחות והכאב.
- רקמת צלקת: אם היה לך הליך ORIF להפחתת שבר הקולס שלך, ככל הנראה תהיה רקמת צלקת שהתפתחה סביב החתך הניתוחי. הפיזיותרפיסט שלך עשוי לבצע עיסוי רקמות צלקות והתגייסות כדי לסייע בשיפור ניידות הצלקת שלך. הוא או היא יכולים גם ללמד אותך כיצד לעשות זאת על עצמך.
לאחר מספר שבועות של פיזיותרפיה, עליך לשים לב שהניידות והכוח שלך משתפרים בזמן שהכאב והנפיחות שלך פוחתים. יתכן ויהיה לך קל יותר להשתמש בזרוע וביד שלך כדי לבצע פעילויות פונקציונליות. אמנם יש לרפא את השבר במלואו שישה עד שמונה שבועות לאחר הפציעה, אך אתה עדיין יכול להיות מוגבל עד 12 עד 16 שבועות. הקפד לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופא והפיזיותרפיסט שלך כדי לדעת למה לצפות.
פרק כף יד שבור או שבר של קולס יכולים להיות חוויה כואבת ומפחידה. יתכן וקשה לך להשתמש ביד ובזרוע שלך כדי לבצע פונקציות בסיסיות כמו להתלבש, להאכיל את עצמך או לצחצח את השיער. יתכן שלא תוכל לבצע את עבודתך או לעסוק בפעילויות פנאי. הפיזיותרפיסט שלך יכול לעזור לך לשפר את הניידות התפקודית שלך כדי להיות בטוח שאתה יכול לחזור במהירות ובבטיחות לפעילות רגילה.