מדוע PTSD מגביר את הסיכון לחלות בשבץ מוחי

תוֹכֶן

• מהם אירועים טראומטיים?
• PTSD, טראומה ושבץ מוחי
• מדוע PTSD מגביר את הסיכון לשבץ מוחי?
• תגובות שונות לטראומה משפיעות על סיכון לשבץ מוחי
• האם יש דרך לצאת מהחושך?

אירועים טראומטיים והפרעת דחק פוסט-טראומטית מייסרת (PTSD) שלעתים קרובות מציקים לאנשים שסבלו מאירועי חיים נוראיים יכולים להשפיע לטווח ארוך על הרווחה והבריאות. מספר מחקרים מדעיים שנעשו במקומות שונים ברחבי העולם ובקרב אוכלוסיות מגוונות הראו את אותה תוצאה מפתיעה - שחיים באירועי חיים טראומטיים או חווים הפרעת דחק פוסט-טראומטית מעלים את הסיכון לשבץ מוחי.

מהם אירועים טראומטיים?

סוגי האירועים הטראומטיים שנכללו במחקר לא כללו את סוגי האירועים המרגיזים שכמעט כולם חווים, כגון פיטורים מעבודה או השלכתם למערכת יחסים רומנטית, אלא כללו התרחשויות קטסטרופליות שאינן נחשבות כמתחי חיים שגרתיים. , כגון רעידות אדמה, לחימה צבאית אלימה, התעללות בילדים והתקפות מיניות.

PTSD, טראומה ושבץ מוחי

מחקר שנערך בטייוואן עקב אחר 5,217 אנשים עם PTSD ולמעלה מ -20,000 בקרות תואמות גיל ללא PTSD במשך 8 שנים. משתתפים שסבלו מ- PTSD היו בעלי שכיחות גבוהה יותר של שבץ איסכמי ודימומי במהלך 8 השנים.

חקירה נוספת שבוצעה על ידי חוקרים מאוניברסיטת קולומביה ואוניברסיטת הרווארד עקבה אחר כמעט 50,000 נשים במשך למעלה מ -20 שנה. המשתתפים נחקרו אודות חוויות חיים טראומטיות ותסמיני PTSD באמצעות שאלונים. תוצאות המחקר הראו כי חוויות חיים טראומטיות או תסמיני PTSD או שילוב של שניהם הגבירו משמעותית את הסיכון לשבץ והתקפי לב בקרב הנשים במחקר.

מדוע PTSD מגביר את הסיכון לשבץ מוחי?

מצוקה רגשית קשה גובה מחיר מגופך ומשנה את התנהגותך היום יומית. לחץ מייצר שינויים פיזיולוגיים הגורמים למחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה ומחלות כלי דם במוח, כולם גורמי סיכון לשבץ.

הרגלי אורח חיים לא בריאים שאליהם נפגעי טראומה פונים לעתים קרובות כאמצעי לתרופות עצמיות כדי להימלט ממצוקה רגשית כוללים אכילת יתר, כעס, שתייה, עישון ושימוש בסמים - כל אלה הוכחו כגורמים לשבץ מוחי. מחקרים מראים כי חלק מה PTSD והעלייה הקשורה לטראומה בסיכון לשבץ נגרמת על ידי התנהגויות בריאותיות של ניצולים.

סיבה נוספת לכך שטראומה ו- PTSD תורמים לסיכון לשבץ היא שמתח קיצוני ו- PTSD גורמים לאותם שינויים ביוכימיים הגורמים לנזק לשבץ מוחי - כולל שחרור רעלים גופניים ומתח חמצוני.

תגובות שונות לטראומה משפיעות על סיכון לשבץ מוחי

מחקרים אלה אכן מספקים רמז אפשרי שיכול לעזור בדרך להחלמה. מעניין שנשים שהתמודדו עם טראומה קשה ודיווחו על 1-3 תסמיני PTSD לא היו בשכיחות מוגברת של שבץ מוחי, בעוד שנשים שחוו טראומה ולא דיווחו על תסמיני PTSD או שדיווחו על 4 או יותר תסמיני PTSD חוו את שיעור השבץ המוגבר.

ניצולי טראומה שלא דיווחו על סימנים כלשהם ל- PTSD היו בסיכון גבוה יותר לשבץ בהשוואה לניצולי טראומה שדיווחו על מספר סימנים ל- PTSD. זה מצביע על כך שההודאה שיש בעיה היא טובה יותר מאשר להכחיש שיש השלכה רגשית של טראומה.

יחד עם זאת, ניצולי טראומה שדיווחו על יותר מ -4 תסמינים של PTSD הצליחו להחמיר, מה שמרמז כי נקיטת צעדים בכדי לקבל עזרה להפחתת הנטל והסבל של PTSD עשויה להפחית את ההשלכות הבריאותיות השליליות.

האם יש דרך לצאת מהחושך?

מי שחי במלחמה, עקירה מהבית, תקיפה או אונס סובל מתוצאות רגשיות מתמשכות גם לאחר סיום האירוע. למרות הייסורים הבלתי פוסקים של PTSD, ישנם משאבים זמינים שיעזרו לך להתמודד עם מחשבות רודפות ורגשות ייסורים מתמשכים. התנהגויות והרגלים הרסניים עשויים להמשיך ולמשוך אותך למטה לאחר שספגת אירוע טראומטי אכזרי שלא הייתה לך שליטה עליו ואינך יכול לבטל. חלק מהקורבנות זקוקים לסגירה באמצעות צעדים משפטיים והשבה, בעוד שאחרים מוצאים כי תהליך זה כואב מדי. אבל יש דרך לצאת מהחושך אם אתה מבקש עזרה מקצועית.