הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD)

תוֹכֶן

• מהי הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD)?
• מה גורם ל- PMDD?
• מהם גורמי הסיכון ל- PMDD?
• מהם הסימפטומים של PMDD?
• כיצד מאבחנים PMDD?
• כיצד מטפלים ב- PMDD?
• נקודות עיקריות בנושא PMDD
• הצעדים הבאים

מהי הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD)?

הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD) היא צורה חמורה בהרבה של תסמונת קדם וסתית (PMS). זה עשוי להשפיע על נשים בגיל הפוריות. זהו מצב רפואי קשה וכרוני שזקוק לטיפול וטיפול. שינויים באורח החיים ולפעמים תרופות יכולות לעזור בניהול הסימפטומים.

מה גורם ל- PMDD?

הסיבה המדויקת ל- PMDD אינה ידועה. זו עשויה להיות תגובה חריגה לשינויים הורמונליים נורמליים שקורים בכל מחזור ווסת. שינויים בהורמונים עלולים לגרום למחסור בסרוטונין. סרוטונין הוא חומר המצוי באופן טבעי במוח ובמעיים המצמצם את כלי הדם ויכול להשפיע על מצב הרוח ולגרום לתסמינים גופניים.

מהם גורמי הסיכון ל- PMDD?

בעוד כל אישה יכולה לפתח PMDD, הדברים הבאים עשויים להיות בסיכון מוגבר:

• נשים עם היסטוריה משפחתית של PMS או PMDD
• נשים עם היסטוריה אישית או משפחתית של דיכאון, דיכאון לאחר לידה או הפרעות במצב הרוח אחר

גורמי סיכון אפשריים אחרים כוללים השכלה נמוכה ועישון סיגריות

שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

מהם הסימפטומים של PMDD?

תסמינים של PMDD מופיעים בשבוע שלפני הווסת ומסתיימים תוך מספר ימים לאחר תחילת המחזור. תסמינים אלה משבשים את משימות החיים היומיומיות. הסימפטומים של PMDD הם כה חמורים, עד שנשים מתקשות לתפקד בבית, בעבודה ובמערכות יחסים בתקופה זו. זה שונה באופן ניכר מזמנים אחרים במהלך החודש.

להלן התסמינים השכיחים ביותר של PMDD:

תסמינים פסיכולוגיים נִרגָנוּת עַצבָּנוּת חוסר שליטה תסיסה כַּעַס נדודי שינה קושי בריכוז דִכָּאוֹן עייפות קשה חֲרָדָה בִּלבּוּל שִׁכחָה דימוי עצמי ירוד פָּרָנוֹיָה רגישות רגשית לחשים בוכים דִכדוּך בעיות שינה שימור נוזלים נפיחות בקרסוליים, בידיים וברגליים עלייה תקופתית במשקל תפוקת שתן מופחתת מלאות וכאבים בשד בעיות נשימה אלרגיות זיהומים תלונות עיניים שינויים בראייה דלקת בעין

תסמינים במערכת העיכול התכווצויות בטן נפיחות עצירות בחילה הֲקָאָה כבדות אגן או לחץ כאב גב בעיות עור אקנה דלקת בעור עם גירוד החמרה של הפרעות עור אחרות, כולל פצעים קר תסמינים נוירולוגיים וכלי דם כְּאֵב רֹאשׁ סְחַרחוֹרֶת הִתעַלְפוּת קהות תחושה, דקירות, עקצוץ או רגישות מוגברת של הידיים ו / או הרגליים חבורות קלות דפיקות לב התכווצות שרירים אַחֵר ירידה בתיאום מחזור כואב דחף מיני מופחת שינויים בתיאבון תשוקה לאוכל גלי חום

הסימפטומים של PMDD עשויים להיראות כמו מצבים אחרים או בעיות רפואיות, כגון מצב בבלוטת התריס, דיכאון או הפרעת חרדה. תמיד שוחח עם רופא לאבחון.

כיצד מאבחנים PMDD?

מלבד היסטוריה רפואית מלאה ובדיקה גופנית ואגן, יש מעט מאוד בדיקות אבחון. מכיוון שיש תסמינים של בריאות הנפש, הרופא המטפל שלך עשוי לרצות שתעריך אותך לגבי בעיות בריאות הנפש. בנוסף, הרופא שלך עשוי לבקש שתנהל יומן או יומן של הסימפטומים שלך במשך מספר חודשים. באופן כללי, כדי לאבחן PMDD התופעות הבאות חייבות להיות נוכחות:

• במהלך שנה, במהלך רוב המחזור החודשי, חייבים להיות 5 או יותר מהתסמינים הבאים:
  • מצב רוח מדוכא
  • כעס או עצבנות
  • צרות ריכוז
  • חוסר עניין בפעילויות נהנה פעם
  • דִכדוּך
  • תיאבון מוגבר
  • נדודי שינה או צורך בשינה רבה יותר
  • מרגישים המומים או חסרי שליטה
  • תסמינים גופניים אחרים, השכיחים ביותר הם נפיחות בבטן, רגישות בחזה וכאבי ראש
• תסמינים המפריעים ליכולתך לתפקד במצבים חברתיים, בעבודה או במצבים אחרים
• תסמינים שאינם קשורים או מוגזמים על ידי מצב רפואי אחר

כיצד מטפלים ב- PMDD?

PMDD הוא מצב כרוני, כרוני המצריך טיפול. כמה מגישות הטיפול הבאות עשויות לסייע בהקלה או בהפחתת חומרת תסמיני ה- PMDD:

• שינויים בתזונה להגברת חלבונים ופחמימות והפחתת סוכר, מלח, קפאין ואלכוהול
• פעילות גופנית קבועה
• ניהול לחצים
• תוספי ויטמינים (כגון ויטמין B6, סידן ומגנזיום)
• תרופות נוגדות דלקת
• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבית (SSRI)
• גלולות למניעת הריון

אצל חלק מהנשים חומרת הסימפטומים עולה עם הזמן ונמשכת עד גיל המעבר. מסיבה זו, אישה עשויה להזדקק לטיפול למשך זמן ממושך. מינון התרופות עשוי להשתנות במהלך הטיפול.

נקודות עיקריות בנושא PMDD

PMDD היא צורה חמורה בהרבה של תסמונת קדם וסתית (PMS).

הסיבה המדויקת ל- PMDD אינה ידועה.

• התסמינים העיקריים המבדילים PMDD מהפרעות מצב רוח אחרות או מחזור הווסת הם מתי מתחילים הסימפטומים וכמה זמן הם נמשכים.
• הסימפטומים של PMDD הם כל כך חמורים שזה משפיע על היכולת שלך לתפקד בבית, בעבודה ובזוגיות.
• מלבד היסטוריה רפואית מלאה ובדיקה גופנית ואגן, יש מעט מאוד בדיקות לאבחון המצב.
• במהלך שנה, במהלך רוב המחזור החודשי, חייבים להיות 5 או יותר מהתסמינים הבאים:
  • מצב רוח מדוכא
  • כעס או עצבנות
  • צרות ריכוז
  • חוסר עניין בפעילויות נהנה פעם
  • דִכדוּך
  • תיאבון מוגבר
  • נדודי שינה או תחושת ישנוניות רבה
  • מרגישים המומים או חסרי שליטה
• PMDD הוא מצב כרוני, כרוני, המצריך טיפול שעשוי לכלול שינויים באורח החיים ולעיתים גם תרופות.

הצעדים הבאים

טיפים שיעזרו לך להפיק את המרב מביקור אצל הרופא שלך:

• דע את הסיבה לביקור שלך ומה אתה רוצה שיקרה.
• לפני הביקור רשמו את השאלות עליהן תרצו לענות.
• תביא איתך מישהו שיעזור לך לשאול שאלות ולזכור מה הספק שלך אומר לך.
• בביקור רשמו את שם האבחנה החדשה וכל התרופות, הטיפולים או הבדיקות החדשות. כמו כן, רשום כל הוראות חדשות שהספק נותן לך.
• דע מדוע נקבעת תרופה או טיפול חדש וכיצד זה יעזור לך. כמו כן, דעו מהן תופעות הלוואי.
• שאל אם ניתן לטפל במצבך בדרכים אחרות.
• דע מדוע מומלצת בדיקה או הליך ומה המשמעות של התוצאות.
• דע למה לצפות אם אינך נוטל את התרופה או עובר את הבדיקה או ההליך.
• אם יש לך פגישת המשך, כתוב את התאריך, השעה והמטרה לביקור זה.
• דע כיצד תוכל לפנות לספק שלך אם יש לך שאלות.