כיצד למנוע הריון עם האפשרויות הנכונות למניעת הריון

תוֹכֶן

• הגלולה
• פרוגסטינים הניתנים להזרקה
• התקנים תוך רחמיים (IUD)
• הספוג
• דִיאָפרַגמָה
• כובע צוואר הרחם
• קוטלי זרע בנרתיק
• נְסִיגָה
• שיטת אמנוריאה הנקה (LAM)
• עיקור כירורגי
• אמצעי מניעה לשעת חירום
• כאשר מתרחשת הריון לא מתוכנן
• הודעה חשובה על קונדומים
• אל תטעה

כמה גורמים נכנסים לתפקיד בעת ההחלטה איזו שיטה למניעת הריון היא המתאימה ביותר למניעת הריון. יש לשקול את הבריאות הכללית שלך, גילך, תדירות המגע המיני, מספר השותפים שיש לך והאם ברצונך להביא ילדים לעולם בעת ההחלטה על אמצעי מניעה.

הגלולה

הגלולה היא אמצעי המניעה הראשון שרוב הנשים חושבות עליו כאשר שוקלים אמצעי מניעה. כיום הגלולה זמינה כאמצעי מניעה אוראליים משולבים (COC) המכילים אסטרוגן ופרוגסטין או בכדורים פרוגסטין בלבד (POP).

תרופות משליכות תרופתיות פועלות על ידי דיכוי הביוץ ועלולות להפוך תקופות לסדירות יותר. על פי ה- FDA צרכן לדווח, הם מציעים גם השפעה מגנה מפני מחלות דלקתיות באגן (PID) כמו גם סרטן השחלות ורירית הרחם. כדורים אלו נחשבים לבטוחים עבור רוב הנשים, אולם נשים מעשנות ומעל גיל 35 או שיש להן היסטוריה משפחתית משמעותית של מחלות לב אינן צריכות להשתמש באמצעי מניעה דרך הפה בגלל סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם.

נשים עם היסטוריה רפואית של קרישי דם או סרטן השד או רירית הרחם לא צריכות להשתמש באמצעי מניעה אוראליים משולבים. תופעות לוואי אפשריות העלולות להישכך לאחר מספר חודשים כוללות בחילות, כאבי ראש, רגישות בשדיים, עלייה במשקל, דימום לא סדיר ודיכאון.

POPs פועלים על ידי צמצום ועיבוי של ריר צוואר הרחם כדי למנוע מזרע להגיע לביצה ועל ידי שמירה על רירית הרחם מהתעבות כדי למנוע השתלת ביצית מופרית. מכיוון שגלולות אלה אינן מכילות אסטרוגן, הסיכון לקרישי דם אינו קיים כמו במניעת הריון המשולבת.

סוג זה של גלולה למניעת הריון היא אפשרות טובה עבור נשים שאינן יכולות ליטול אסטרוגן משום שהן מניקות או בגלל כאבי ראש או בעיות לחץ דם גבוהות הקשורות לאסטרוגן. הגלולה היחידה לפרוגסטין עלולה לגרום לשינויים במחזור החודשי, לעלייה במשקל ולרגישות בשד.

פרוגסטינים הניתנים להזרקה

ניתן למנוע הריון עד שלושה חודשים באמצעות הזרקת Depo-Provera. Depo-Provera מונע הריון על ידי עיכוב ביוץ, שינוי ריר צוואר הרחם כדי למנוע מזרע להגיע לביצה ועל ידי שינוי רירית הרחם כך שביצית מופרית לא תוכל להשתיל.

שיטה זו יעילה ביותר מכיוון שכל מה שנדרש מאישה הוא לחזור לרופא המטפל שלה לזריקה אחת לשלושה חודשים. היתרונות ותופעות הלוואי של Depo-Provera דומים לאלה של גלולות פרוגסטין בלבד.

התקנים תוך רחמיים (IUD)

ה- IUD חווה בעבר פרסום רע ביותר כאשר מגן דלקון היה קשור לשכיחות גבוהה של זיהומים באגן, פוריות וכמה מקרי מוות. עם זאת, התקני ה- IUD של ימינו הם בעלי אחוזי הכשל הנמוכים ביותר מכל אמצעי מניעה.

התקן תוך רחמי הוא מכשיר בצורת T המוחדר לרחם על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות. התקן תוך רחמי הוא בחירה מתאימה לאלה הנמצאים במערכות יחסים מונוגמיות ארוכות טווח שאינם נמצאים בסיכון גבוה למחלות או זיהומים המועברים במגע מיני.

הספוג

הספוג פועל על ידי שחרור ג'ל זרע על פני ריר הנרתיק ואילו הספוג מהווה מחסום להרוג או לשתק זרע לפני שהוא יכול להגיע לצוואר הרחם ולהיכנס לרחם. ניתן להכניס את הספוג מספר שעות לפני קיום יחסי מין וניתן להשאירו במקומו עד 12 שעות לאחר קיום יחסי מין.

אין צורך להחליף אותו אם חוזרים על יחסי מין. נשים אשר אלרגיות ל- nonoxynol-9 או שסבלו מתסמונת הלם רעיל אינן צריכות להשתמש בספוג.

דִיאָפרַגמָה

הסרעפת זמינה על ידי מרשם וגודלה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות בכדי להבטיח התאמה נכונה. הסרעפת פועלת על ידי כיסוי צוואר הרחם עם דיסק גומי בצורת כיפה עם שפה גמישה כדי למנוע את כניסת הזרע לרחם. קוטל זרע מוחל על הסרעפת לפני הכנסה להרוג זרע.

הסרעפת עשויה להישאר במקום במשך שש שעות. לקיום יחסי מין או יחסי מין חוזרים ונשנים לאחר שש שעות, יש להכניס קוטל זרע לנרתיק בזמן שהסרעפת עדיין במקום. לעולם אין להשאיר דיאפרגמות יותר מ- 24 שעות בגלל הסיכון לתסמונת הלם רעיל (TSS).

כובע צוואר הרחם

מכסה צוואר הרחם דומה לסרעפת. זהו כוס גומי רכה עם שפה מעוגלת וגודלה להתאים על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות, היטב סביב צוואר הרחם. כמו הסרעפת, נדרש קוטל זרע עם מכסה צוואר הרחם.

זה מגן מפני הריון למשך 48 שעות ועל מספר פעולות של יחסי מין במהלך תקופה זו. שימוש ממושך (מעל 48 שעות) עלול להגביר את הסיכון ל- TSS ועלול לייצר ריח רע או הפרשות.

קוטלי זרע בנרתיק

קוטלי זרע בנרתיק זמינים ללא מרשם בצורת קרם, ג'לי, קצף, סרט, נרות בנרתיק או טבליות. מוצרים אלה מכילים כימיקל להרוג זרע. יש ויכוח לגבי היעילות של שימוש בקוטלי זרע בנרתיק בלבד, אך חושבים שיש להם שיעור כישלון של כ- 21% בשנה.

נשים שבוחרות אמצעי מניעה זה צריכות להקפיד לבצע את הוראות החבילה בדיוק, מכיוון שכל מוצר שונה. אפשר לקוטל הזרע להישאר בנרתיק שש עד שמונה שעות לאחר קיום יחסי מין ואל תשטוף או שטוף את הנרתיק במהלך תקופה זו כדי להבטיח שכל זרע נהרג.

להיות מודע לפוריות שלך הוא דרך נוספת להפחית את הסיכויים להיכנס להריון. תכנון משפחתי טבעי הוא השיטה היחידה המקובלת על ידי חלק מהדתות והיא דורשת תשומת לב יתרה וזוג בעל מוטיבציה גבוהה בכדי שיצליח. זה עובד על ידילֹא קיום יחסי מין בימים בהם הסיכוי הטוב ביותר לביוץ. שיטות אלה מעריכות את פוריות האישה על בסיס שינויים בריר צוואר הרחם או שינויים בטמפרטורת הגוף.

נְסִיגָה

יעילות הגמילה תלויה ביכולתו של הגבר למשוך את איבר מינו מהנרתיק לפני שהוא נפלט. שיטה זו אינה מבטיחה שזרע טרום-שפיכה לא שוחרר לנרתיק ואינו מספק הגנה מפני HIV, מחלות המועברות במגע מיני או זיהומים.

שיטת אמנוריאה הנקה (LAM)

נשים המניקות באופן בלעדי עשויות להיות מוגנות מפני הריון עד שישה חודשים לאחר הלידה אם המחזור שלה לא חזר. שיטה זו יעילה ביותר בשימוש נכון.

LAM פועל על ידי מניעת שחרור ביצית מהשחלה שלך. ברגע שמתחילים להאכיל את תינוקך במזון שאינו חלב אם או כשמחזורך חוזר, עליך לבחור בשיטה אחרת למניעת הריון.

עיקור כירורגי

כשאתה בטוח שימי ההריון שלך הסתיימו לתמיד, עיקור הוא אפשרות שעשויה להיחשב. כל אחד מבני הזוג יכול לבחור בעיקור כירורגי-קשירת צינוריות לאישה, או בכריתת כלי-דם עבור הגבר.

חשוב שלא תחשיב את זה כאמצעי מניעה זמני שיכול להיות הפוך אם תשנה את דעתך. היפוך עיקור הוא ניתוח גדול שלעתים קרובות אינו מצליח.

אמצעי מניעה לשעת חירום

אמצעי מניעה לשעת חירום פועלים על ידי מניעת הריון תוך מספר שעות או ימים של יחסי מין לא מוגנים. השיטות המשמשות למניעת חירום כוללות אמצעי מניעה אוראליים משולבים, גלולות פרוגסטין בלבד והחדרת IUD.

כאשר מתרחשת הריון לא מתוכנן

כאשר משתמשים בשיטות אמצעי מניעה נאמנות, מרבית אמצעי המניעה יעילים מאוד כנגד הריון לא מתוכנן. עם זאת, לעיתים גורמים אחרים נכנסים לשחק והמניעה אכן נכשלת.

אם אתה מוצא את עצמך מתמודד עם הריון לא מתוכנן תצטרך לקבל החלטה לגבי אופן ההתנהלות שלך. האם תבחרו בהפלה, אימוץ או הורות? זו החלטה שאיש לא יכול לקבל עבורך ואחת שתצטרך לחיות איתה עד סוף חייך. הקפידו לבחור מה מרגיש לכם, ואל תתנו לעצמכם להיות מושפעים מתחושותיהם של אחרים.

הודעה חשובה על קונדומים

תמיד יש להשתמש בקונדומים, בנוסף לכל שיטות אחרות למניעת הריון, על ידי כל מי שאינו בקשר מונוגמי ארוך טווח. יש להקפיד לא להשתמש בחומרי סיכה על בסיס שמן (ג'לי נפט, קרמים או שמן תינוקות) עם קונדומי לטקס או עור טלה מכיוון שהם יכולים להחליש את החומר.

לנשים כיום יש אפשרות לבחור להשתמש בקונדום הגברי המסורתי או להשתמש בקונדום הנשי. קונדום המציאות מאושר על ידי ה- FDA והוא מעוצב בדומה לקונדום הגברי.

לקצה הסגור יש טבעת גמישה המוחדרת לנרתיק, עד שמונה שעות לפני קיום יחסי מין, ואילו הקצה הפתוח נשאר בחלקו מחוץ לנרתיק. אסור להשתמש בקונדום הנשי באותו זמן שבן הזוג שלך משתמש בקונדום גברי.

קונדומים, בין אם גברים ובין אם נקבה, מיועדים לשימוש חד פעמי ולעולם אין לעשות בהם שימוש חוזר. אם עלות הקונדומים מהווה בעיה עבורך, בקר במרפאה המקומית לתכנון המשפחה. מרפאות רבות לתכנון המשפחה יתנו לך בשמחה כמה קונדומים שאתה צריך.

אל תטעה

אולי שמעת שאתה לא יכול להיכנס להריון בתקופתך או אם אין לך אורגזמה או אם בן הזוג שלך נמשך לפני שפיכה. זה לא נכון. אולי מישהו אמר לך שטיפה תשטוף את הזרע לפני שההריון יכול להתרחש. לא רק שטיפה אינה פועלת למניעת הריון, אלא שהיא עלולה להוביל גם למחלות דלקתיות באגן ולהגדיל את הסיכון למחלות מין וזיהומים אחרים.

אל תלך שולל - השיטה היחידה היעילה ביותר במניעת הריון היא התנזרות.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט