תוֹכֶן
- האם פרוביוטיקה יכולה להרגיע את דלקת הטרשת הנפוצה שלך?
- האם פרוביוטיקה יכולה להפחית את הנכות של טרשת נפוצה?
בכל הנוגע למחלת טרשת נפוצה (מחלת הטרשת הנפוצה) כתוצאה מהתקפה מוטעית של מערכת החיסון על המוח וחוט השדרה, מומחים מצאו כי בהשוואה לאנשים בריאים, לאנשים עם טרשת נפוצה יש מיקרוביומים מעיים ברורים. יתרה מכך, חוקרים מצאו קשר בין חיידקי המעיים בחולים עם טרשת נפוצה לבין תדירות מוגברת של תאי TH17, המהווים סוג של תאי מערכת החיסון הממלאים תפקיד מפתח בפתוגנזה של טרשת נפוצה.
קישור חיידקי המעיים / מערכת החיסון מציע כי האורגניזמים המשגשגים במעיים עשויים למלא תפקיד בפעילות מחלת הטרשת הנפוצה שלך.
עם זאת, רבים תוהים באופן מובן האם השפעה על מיקרוביום המעיים שלהם, באמצעות פרוביוטיקה, למשל, יכולה לאחר מכן לשפר את תסמיני הטרשת הנפוצה שלהם ואולי, אפילו, להפחית הישנות והתקדמות המחלה.
בעוד המושבעים עדיין בחוץ, התוצאות עד כה מבטיחות.
המדריך החכם שלך לפרוביוטיקה
האם פרוביוטיקה יכולה להרגיע את דלקת הטרשת הנפוצה שלך?
במחקר אחד ב Annals of Neurology,תשעה משתתפים עם טרשת נפוצה חוזרת ונשנית ו -13 בקרות (משתתפים בריאים ללא טרשת נפוצה) קיבלו פרוביוטיקה פעמיים ביום דרך הפה במשך חודשיים.
הפרוביוטיקה הכילה את החיידקים הבאים:
- לקטובצילוס (ארבעה זנים)
- ביפידובקטריום (שלושה זנים)
- סטרפטוקוקוס (זן אחד)
דגימות דם וצואה מכל המשתתפים נאספו לפני תחילת הפרוביוטיקה, לאחר סיום מהלך הטיפול הפרוביוטיקה בן חודשיים, ולאחר מכן שלושה חודשים לאחר הפסקת הפרוביוטיקה.
מדגם הצואה שימש לאיסוף עדויות על סוגי מיני החיידקים שחיו במעיים של המשתתפים. דגימות הדם שימשו לקביעת מידת הפעלת מערכת החיסון בקרב המשתתפים.
תוצאות
החוקרים גילו כי עם מתן פרוביוטיקה חלה עלייה במינים מסוימים של חיידקים שנמצאו מדולדל אצל חולים עם טרשת נפוצה, כגון לקטובצילוס ו קולינסלה. בנוסף, חלה ירידה בחיידקים (למשל,אקרמנסיה, בלאוטיה, ו דוראה) שנמצאו מוגבהים במעיים של חולי טרשת נפוצה.
כאשר ניגשו ליכולות הפונקציונליות של חיידקי המעיים בקרב המשתתפים, החוקרים מצאו ירידה במסלולים מטבוליים מרכזיים שדווחו כי הם מוגברים בקרב אנשים עם טרשת נפוצה.
מלבד השינוי בהרכב ותפקוד חיידקי המעיים, החוקרים מצאו כי שימוש בפרוביוטיקה קשור לירידה במספר המונוציטים (תא מערכת החיסון) בחולי טרשת נפוצה. באופן ספציפי יותר, היה ביטוי מוגבר של גנים אנטי דלקתיים וירידה בביטוי של גנים פרו דלקתיים בתוך מונוציטים אלה.
סיכום
ממצאים אלה מצביעים על כך שתוספי פרוביוטיקה עשויים לשנות את המיקרוביום במעיים וכתוצאה מכך להרגיע את מערכת החיסון, ואולי אף לסכל את התקפתה על מערכת העצבים של חולי טרשת נפוצה, אם כי נקודה אחרונה זו עדיין ספקולציות.
מגבלות
חשוב לזכור שמדובר במחקר קטן במיוחד. יש צורך במחקרים גדולים יותר כדי להבין את התועלת הפוטנציאלית האמיתית של שימוש בפרוביוטיקה בניהול טרשת נפוצה.
מלבד היותנו מחקר קטן, זכור כי עדיין איננו יודעים האם שינויים במיקרוביום במעיים משפיעים על פעילות מחלת טרשת נפוצה או שהם תוצאה של טרשת נפוצה (חשוב על תיאוריית העוף לעומת הביצה). בלי קשר, מחקר זה נותן לנו תקווה כי ניתן לשנות את מיקרוביום המעיים, פוטנציאלי לטובתנו.
האם פרוביוטיקה יכולה להפחית את הנכות של טרשת נפוצה?
במחקר ב תזונה קלינית, 60 חולים עם טרשת נפוצה הוקצו באופן אקראי ליטול כמוסת פלצבו המכילה עמילן או כמוסה פרוביוטיקה המכילה שלושלקטובצילוס מינים ואחדביפידובקטריום מינים במשך 12 שבועות.
המשתתפים והחוקרים היו עיוורים למי שקיבלה את הכמוסה (המכונה מחקר כפול סמיות).
כדי להעריך שינויים במוגבלות ודיכאון עם תוספי פרוביוטיקה, הוערכו ציוני סולם מצבים מוגבלים (EDSS) וציוני מלאי דיכאון בק (BDI), בהתאמה, בתחילת המחקר ו 12 שבועות לאחר תחילת הקפסולה / פלסבו פרוביוטיקה.
תוצאות
בהשוואה למשתתפי הפלצבו, למשתתפים שלקחו את הפרוביוטיקה היה שיפור בציוני ה- EDSS והדיכאון שלהם.
סיכום
תוצאות אלו מצביעות על כך שאדם שחי עם טרשת נפוצה, פרוביוטיקה עשויה לשפר את יכולותיהם הגופניות, כמו הליכה, כמו גם את בריאותם הנפשית.
מגבלות
מחקר זה גם הוא קטן ונמשך רק שלושה חודשים. יש צורך במחקרים גדולים וארוכים יותר המשלבים מדדים אובייקטיביים יותר של פעילות מחלת טרשת נפוצה, כמו הדמיית תהודה מגנטית (MRI) של המוח.
מילה מ- Wellwell
בסופו של דבר, שני המחקרים לעיל מעניקים לחולי טרשת נפוצה ואהוביהם תקווה כי שינוי חיידקי המעיים שלך עשוי לסייע בטיפול בטרשת הנפוצה שלך, בין אם זה באמצעות תוספי פרוביוטיקה, דיאטה או אפילו חיסון.
בעוד פרוביוטיקה בדרך כלל נסבלת היטב ובטוחה, חשוב לקחת פרוביוטיקה רק בהנחיית הרופא שלך. יתר על כן, הקפד לא להחליף פרוביוטיקה לתרופות הנוכחיות שלך לשינוי מחלות; במקום זאת, שקול לקחת פרוביוטיקה כטיפול משלים.
כיצד לבחור את הפרוביוטיקה המתאימה לך