תוֹכֶן
- מהי תסמונת ריינו?
- אבחון תסמונת ריינו
- טיפול וניהול של תסמונת ריינו
- Raynaud בפיברומיאלגיה / תסמונת עייפות כרונית
אולם במקרים אחרים זה יכול להיות בגלל מצב חופף שכיח הנקרא תסמונת ריינו (המכונה גם תופעת ריינו).
מהי תסמונת ריינו?
בתסמונת ריינו, כלי הדם מתכווצים יותר ממה שהם צריכים, מה שמאפשר לעבור פחות דם. זה לא רק שמצנן את הגפיים שלך, זה מקשה עליהם מאוד להתחמם. חלקי הגוף הנפגעים ביותר הם האצבעות והבהונות, אך גם השפתיים, האף, תנוכי האוזניים, הברכיים והפטמות עשויות להיות מעורבות.
עם זאת, ריינו לא עוסק בקור. זרימת הדם המופחתת עלולה לגרום לכאב באזורים הפגועים, והיא עלולה גם לגרום לעור שם להפוך לכחול. כיבים בעור (פצעים) אפשריים מכיוון שאירועים ממושכים של זרימת דם נמוכה עלולים לפגוע ברקמות שלך.
תסמינים מוגברים, הנקראים התקפות, נוצרים לעיתים קרובות על ידי חשיפה לקור או לרמות מתח גבוהות. התקפה עשויה להימשך מספר דקות בלבד או עשויה להימשך שעות.
יש אנשים שסובלים מתסמונת ריינו כתנאי ראשוני, כלומר זה לא מלווה במחלה אחרת. אצל אנשים אחרים זה מצב משני, כלומר זה לא היה קיים ללא המחלה האחרת.
Raynaud נפוץ גם ב זאבת, דלקת מפרקים שגרונית ותסמונת סיוגרן.
אנחנו עדיין לא יודעים מה גורם לתסמונת ריינו ואין תרופה.
אבחון תסמונת ריינו
אבחנה של תסמונת ריינו מבוססת בדרך כלל על תסמינים ובדיקה גופנית. עם זאת, הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקת גירוי קר, במסגרתה חיישני חום יתעדו את הטמפרטורה באצבעותיך לפני ואחרי השרייתם במים קרים.
הרופא שלך עשוי גם לשאול הרבה שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך ולבצע בדיקות נוספות כדי לחפש סיבות לתסמונת ריינו משנית. אלה גם בדיקות הנפוצות בתהליך ההדרה לאבחון FMS, ועשויות להיות חלק מתהליך האבחון של ME / CFS, תלוי בתסמינים שלך. הם כוללים:
- בדיקת נוגדן אנטי גרעיני (ANA)
- קצב שקיעת אריתרוציטים (קצב שקיעה)
טיפול וניהול של תסמונת ריינו
מספר אסטרטגיות טיפול וניהול יכולות להקל על התסמינים של Raynaud. קו ההגנה הראשון הוא שינוי ההרגלים שלך כדי למנוע תסמינים. אתה יכול לעשות זאת על ידי:
- לא לחשוף את הידיים לקור או להגן עליהן כאשר אינך יכול להימנע מחשיפה
- לא מעשן
- לא לובש שום דבר שמגביל את זרימת הדם, כולל טבעות או גרביים צמודות
- פעילות גופנית לשיפור זרימת הדם
- ניהול הלחץ שלך
- הימנעות מפעילי תסמינים אפשריים, כולל רעידות
כאשר מתרחשת התקפה של ריינו, אתה יכול לעזור להקל על ידי:
- העברה או עיסוי של החלקים המושפעים
- למצוא מקום חם יותר
- זורם מים חמים (לא חמים!) על האזורים הקרים
אפשרויות הטיפול הרפואי כוללות:
- תרופות, כמו חוסמי אלפא, חוסמי תעלות סידן ומרחיבי כלי דם, המשפיעים כולם על אופן הפעולה של כלי הדם שלך.
- הזרקות של כימיקלים החוסמים עצבים בידיים או ברגליים
- במקרים נדירים, הסרה כירורגית של רקמות פגועות
כמה טיפולים אלטרנטיביים, כולל ביופידבק ותוספי גינגקו או שמן דגים, הומלצו לטיפול ב- Raynaud. עם זאת, סקירה שנערכה בשנת 2009 על מחקרים זמינים מצאה כי הם לא עשו שינוי משמעותי.
Raynaud בפיברומיאלגיה / תסמונת עייפות כרונית
איננו יודעים בדיוק מדוע זה של Raynaud נפוץ בקרב אנשים עם FMS ו- ME / CFS, אך ייתכן שהם חולקים מאפיינים פיזיולוגיים בסיסיים. התסמינים של ריינו נגרמים על ידי זרימת דם לא מספקת, ומחקרים מסוימים מצביעים על פגיעה בזרימת הדם ב- FMS ו- ME / CFS.
הסימפטומים של ריינו עשויים להחמיר תסמינים מסוימים של FMS ו- ME / CFS, שלעתים קרובות כוללים רגישות לטמפרטורה. הצטננות עלולה לגרום לכאבים לאנשים הסובלים מ- FMS / ME / CFS ועלולה לגרום, במקרים מסוימים, להתלקחות של סימפטומים, ולכן חשוב במיוחד למנוע את התסמינים של ריינו אצל אותם חולים.
בעוד שהטיפולים ב- Raynaud ו- FMS / ME / CFS שונים, שינויים באורח החיים כמו אי עישון, ניהול מתח ופעילות גופנית עדינה (המתאימים לרמת הסובלנות שלך) עשויים לעזור להקל על הסימפטומים של כל אותם מצבים.
אם אתה חושד שיש לך תסמונת ריינו, הקפד להביא אותה לרופא שלך כדי שתוכל לאבחן ולטפל כראוי.