תוֹכֶן
תקופה חודשית היא רק אי נוחות קלה עבור חלק מהנשים, אך עבור אחרות, זה יכול להיות דאגה בריאותית גדולה. שימוש בגלולות למניעת הריון נותן לך את האפשרות להחליט מתי ואם ברצונך להיכנס להריון, ובמקביל לתת לך לשלוט מתי ואם יש לך מחזור.מדוע לדלג על התקופה שלך?
מחקרים מראים כי אם תינתן הבחירה, רוב הנשים יעדיפו מחזורי מחזור ממושכים. לנשים רבות עשויות להיות סיבות רפואיות ברצונן לדלג על תקופה הכוללת כאבי ראש, התכווצויות, מחזור כואב, דימום כבד ותסמונת קדם וסתית (PMS).
נשים אחרות פשוט לא רוצות את הטרחה שיש לה תקופה - אולי יש לה חופשה, ירח דבש, אירוע ספורט או פרויקט גדול בעבודה. הכוח לדלג על תקופה יכול להעניק לך הקלה רבה, פיזית ורגשית.
החדשות הטובות הן כי דילוג על התקופה שלך עם הגלולה הוא קל, בטוח ואמין. למעשה, רוב הרופאים מסכימים כי אין צורך רפואי לעבור תקופה בה אתה נמצא על הגלולה.
בעוד שחלק מהנשים מודאגות באופן מובן מהבטיחות של תקופות דילוג, מחקרים הראו באופן עקבי כי זה בטוח לחלוטין לעשות זאת. יתר על כן, דילוג על תקופתך אינו פוגע ביעילות הגלולות למניעת הריון שלך.
האמת היא שבכל מקרה אין לך אפילו תקופה אמיתית. זה נקרא למעשה דימום בגמילה ומכיוון שאתה לא בונה את רירית הרחם שלך בזמן שאתה נמצא במניעת הריון, זה מיותר.
איך הגלולה עובדתכיצד לדלג על התקופה שלך
כך תדלג על התקופה שלך באמצעות גלולות למניעת הריון:
- קבע את החודש שבו ברצונך לדלג על התקופה שלך.
- המשך ליטול את כל הגלולות בחבילת הגלולות שלך במהלך החודש שלפני הרצון לדלג על תקופתך.
- לאחר סיום הגלולות הפעילות של החפיסה, אל תתחיל בכדורי הפלצבו (או הלא פעילים). במקום זאת, התחל את יום 1 של החבילה הבאה שלך ביום שבו היית לוקח את גלולת הפלצבו הראשונה שלך.
- המשך לקחת את כל הגלולות שבחבילת הגלולה החדשה שלך.
- כאשר אתה מגיע לכדורי הפלצבו שבחבילת הגלולה החדשה שלך, דימום הנסיגה החודשי שלך (תקופה) אמור לחזור.
יש לזכור כי חלק מהנשים עשויות לחוות דימום בזיהוי או פריצת דרך באותו זמן שהייתה עוברת להן תקופה.
טיפים לתכנון
הנה כמה טיפים מועילים שכדאי לזכור כשאתה מתכנן לדלג על התקופה שלך:
- ודא שיש לך מספיק חבילות גלולות (אם ברצונך לדלג על תקופה אחת בלבד, תזדקק לשתי חבילות גלולות - אחת לחודש הנוכחי שלך ואחת לחודש הקרוב).
- עקוב אחר היכן אתה נמצא בחבילת הגלולות שלך מכיוון שעליך להתחיל את החבילה הבאה במהלך השבוע הרביעי (פלצבו) של החבילה הקודמת שלך.
- אם ברצונך לדלג על תקופה אחת, ברגע שתתחיל את החבילה הבאה שלך, המשך כרגיל. עם זאת, אם ברצונך לדלג גם על תקופת החודש הבא, פשוט חזור על שלבים 2 עד 5 לעיל.
- בקש מהרופא שלך לרשום לך גלולות נוספות כדי שתוכל לדלג על המחזור שלך מתי שתרצה. לחלופין, אתה יכול לבקש מרשם לגלולה רבעונית כמו Seasonique.
שים לב שחלק מחברות הביטוח לא יאפשרו לך לקחת את המרשם מוקדם. הקפד לברר זאת מראש אם אתה מתכנן לדלג על התקופה שלך ואתה צריך לרכוש את חבילת הגלולות הבאה לפני סוף החודש.
משתמשים בגלולה ראשונה
אם אתה יודע מבעוד מועד שאתה רוצה להשתמש בגלולה כדי לדלג על המחזור שלך ו אתה עדיין לא לוקח את הגלולה, תן לעצמך מספיק זמן לעשות את הפעולות הבאות:
- פנה לרופא לקבלת מרשם.
- ודא שיש לך לפחות שלושה שבועות לקחת את כל הגלולות הפעילות שלך לפני שתצטרך לדלג על המחזור שלך.
- זכרו כי בדרך כלל עליכם להמתין לתחילת המחזור הבא לפני תחילת הגלולות למניעת הריון.