תוֹכֶן
AHCC (תרכובת מתואמת עם hexose פעיל) הוא חומר טבעי המופק ממינים מסוימים של basidiomycetes, סוג של פטריות הכוללות שיטאקי.זמין בצורה תוספת, ידוע כי AHCC משמש כנוגד חמצון. בעוד שהמחקר על ההשפעות הבריאותיות של AHCC מוגבל למדי, התומכים טוענים כי נטילת AHCC יכולה לייצר מגוון יתרונות בריאותיים.
יתרונות בריאותיים
ברפואה אלטרנטיבית, נאמר כי AHCC מגרה את מערכת החיסון ומגביר את ההגנה מפני זיהומים נגיפיים, כולל שפעת והצטננות. תומכים רבים מציעים גם כי AHCC יכול לסייע בהגנה מפני סרטן ולהפחית את תופעות הלוואי של כימותרפיה. בנוסף, אמרו כי AHCC מסייע במניעת מחלות לב ובטיפול בצהבת.
עד כה, מעטים הניסויים הקליניים בדקו את ההשפעות של AHCC. ובכל זאת, כמה מחקרים ראשוניים מראים כי AHCC עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים. להלן מבט על כמה ממצאים עיקריים מהמחקר הקיים.
מערכת החיסון
AHCC עשוי לעזור בהגברת החסינות, על פי ניסוי קליני קטן אחד ב- תזונה וסרטןלצורך המחקר, 21 מתנדבים בריאים נטלו תוסף AHCC או פלצבו כל יום במשך ארבעה שבועות. בסוף המחקר, חברי קבוצת AHCC הראו עלייה משמעותית יותר במספר התאים הדנדריטים - סוג של תאים המעורבים בתגובה החיסונית.
תופעות לוואי כימותרפיות
מחקר המבוסס על בעלי חיים מראה כי AHCC עשוי לסייע בהפחתת תופעות לוואי מסוימות של כימותרפיה. לדוגמה, בדו"ח משנת 2009 כתב העת לטיפול תרופתי אונקולוגי, גילו מדענים שטיפול בעכברים עם AHCC עזר להם להגן עליהם מפני נזק לכבד הנגרם מכימותרפיה ודיכוי מוח עצם. עם זאת, מוקדם מדי לדעת אם AHCC עשוי גם לעזור להקל על תופעות לוואי כימותרפיות בבני אדם.
מחלת הסרטן
AHCC עשוי לסייע בעיכוב התפתחות סרטן. מחקר שפורסם בשנת 2018 תזונה וסרטן נמצא כי AHCC מעכב את התפשטות תאי סרטן השחלות. חוקרים מציעים כי לתרכובת יש פוטנציאל לשימוש כטיפול משלים בסרטן לסרטן השחלות. לתרכובת יש פוטנציאל לשימוש טיפולי גם לטיפול בסוגי סרטן אחרים.
מחלות מעי דלקתיות
AHCC מראה הבטחה בטיפול במחלות מעי דלקתיות. מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי ל- AHCC היו השפעות טיפוליות על קוליטיס מונע לימפוציטים בעכברים. החוקרים מציעים כי ממצאים אלה מצביעים על כך של- AHCC עשויות להיות השפעות אנטי-דלקתיות מועילות להקלה על מחלות מעי דלקתיות.
שַׁפַעַת
בבדיקות על עכברים, מדענים הוכיחו כי AHCC עשוי לסייע בהגברת התגובה החיסונית לזיהום בשפעת. לדוגמא, במחקר שנערך בשנת 2009 מאת מחקר תזונהנראה כי AHCC הפחית את חומרת ההדבקה בשפעת והגביר את הפעילות בתאי הרוצח הטבעיים (שחקן מרכזי בתגובה החיסונית) בעכברים הנגועים בשפעת.
תופעות לוואי אפשריות
מעט ידוע על בטיחות השימוש הארוך ב- AHCC. עם זאת, יש חשש כי AHCC עלול לגרום לתופעות לוואי קלות, כולל נפיחות, שלשולים, גרד, התכווצויות ברגליים ועייפות. כמו כן, היו דיווחים על תחושת חום או עליית גוף לאחר שימוש יומיומי ב- AHCC.
אתה לא צריך לקחת AHCC אם אתה נוטל תרופות המהוות מצע של ציטוכרום P450 2D6 או תרופות המשתנות על ידי הכבד, מכיוון שהתוסף יכול להפחית את השפעת התרופה. פנה לרוקח או לרופא המטפל כדי לראות אם התרופות שלך עשויות להיות. להיות מושפע.
מינון והכנה
אין מינון מומלץ של AHCC. עם זאת, מינונים הנעים בין 4.5 ל -6 גרם מדי יום שימשו בבטחה עד שישה חודשים. מינון נמוך יותר של שלושה גרם ביום שימש בבטחה עד תשע שנים.
המינון הנכון עבורך עשוי להיות תלוי בכמה גורמים, כולל גילך, מינך ומצבך הרפואי. בקש ייעוץ מותאם אישית אצל הרופא שלך.
מה לחפש
תוספי AHCC תמצאו בחנויות טבע רבות ובאינטרנט. הקפסולות או הג'לים הרכים הם לעתים קרובות שילובים של AHCC ותרכובות או מרכיבים אחרים. המינונים נעים בין 300 מ"ג ל 750 מ"ג ומעלה.
בגלל היעדר מחקר תומך, מוקדם להמליץ על AHCC לכל מצב בריאותי. יתרה מכך, אין מספיק ראיות התומכות בטענה כי AHCC יכול למנוע סרטן.
כדי להפחית את הסיכון הכללי לסרטן, המכון הלאומי לסרטן ממליץ לך להימנע מעישון סיגריות ומשימוש בטבק; להגביל את החשיפה שלך לקרינה, ולהיבדק למצבים טרום סרטניים. בעקבות תזונה בריאה, פעילות גופנית באופן קבוע ושמירה על משקל תקין עשויות גם לסייע במניעת סרטן.
אם אתה שוקל להשתמש ב- AHCC למצב כרוני, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. טיפול עצמי במצב כרוני עם AHCC והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי עשויות להיות השלכות חמורות.
בנוסף, השתמש בשיטות מומלצות בעת רכישת התוספים שלך. המכון הלאומי לבריאות (NIH) ממליץ לחפש תווית עובדות משלימות על המוצר שאתה קונה. תווית זו תכלול מידע חשוב, כולל כמות החומרים הפעילים למנה, והאם המוצר מכיל תוספות אחרות או לא. מרכיבים כמו חומרי מילוי, קלסרים וטעמים.
לבסוף, הארגון מציע לך לחפש מוצר המכיל גושפנקא של ארגון צד ג 'המספק בדיקות איכות. ארגונים אלה כוללים Pharmacopeia בארה"ב, ConsumerLab.com ו- NSF International.
גושפנקא של אחד מארגונים אלה אינו מבטיח את בטיחות המוצר או יעילותו, אך הוא נותן הבטחה כי המוצר מיוצר כראוי, מכיל את החומרים המופיעים על גבי התווית ואינו מכיל רמות מזיקות של מזהמים.