תוֹכֶן
בן למשפחת הוורדים, עוזרד (Crataegus monogyna) הוא עץ או שיח קוצני ופורח שמקורו באזורים ממוזגים באירופה, צפון אמריקה וצפון אסיה. אם כי גרגרי האדום האדומים והמתוקים ("האצים") משמשים בריבות, ג'לי, סוכריות ויינות, כל חלקי הצמח - העלים, הפרחים, פירות היער, הגבעולים ואפילו הקליפה משמשים זה מכבר ברפואת הצמחים. ככלי עיכול, כליות ונוגדי חרדה. זה בולט גם כטוניק לטיפול במחלות לב ולחיזוק הלב המזדקן, שימוש המתוארך למאה הראשונה.בימי הביניים, עוזרד הועסק לטיפול בטיפולים, מצב שנקרא כיום אי ספיקת לב. המחקר הראשון על עוזרד, שפורסם בשנת 1896, דיווח על 43 חולים הסובלים מצורות שונות של מחלות לב שטופלו עם עוזרד עם תוצאות מבטיחות.
בעידן המודרני, צמח מרפא עתיק זה, אשר זמין באופן נרחב בצורות רבות כתוסף תזונה, עדיין פופולרי בשל השפעותיו על בריאות הלב, בעיקר:
- תעוקת חזה, אי נוחות בחזה או כאב שנוצר כאשר הלב אינו מקבל מספיק חמצן
- טרשת עורקים, מחלה כרונית ומתקדמת גרמה להצטברות פלאק בעורקים
- אי ספיקת לב, מצב פרוגרסיבי המשפיע על כוח השאיבה של שריר הלב
- לחץ דם גבוה, כאשר כוח הדם שלך שדוחף על דפנות כלי הדם שלך גבוה באופן עקבי מדי
העלים, הפרחים והגרגרים של עוזרד מכילים שפע של חומרים פיטונוטראנטים (נוגדי חמצון) הנקראים פרואנטוציאנידינים אוליגומריים ופלבנואידים, הנחשבים אחראים להשפעה הפרמקולוגית שלו.
מה זה עוזרר?
עוזרר הוא עץ או שיח קוצני ופורח ממשפחת הוורדים. העלים, הפרחים, פירות היער, הגבעולים ואפילו קליפת הצמח משמשים לרוב ברפואת הצמחים בכדי לסייע בטיפול במחלות לב, בעיות עיכול ועוד.
יתרונות בריאותיים
על פי דו"ח של מרכז הסרטן ממוריאל סלואן קטרינג, מדענים סבורים כי עוזרד מועיל ללב בכך שהוא גורם להתרחבות של השריר החלק שמצפה את העורקים הכליליים, ובכך להגדיל את זרימת הדם ללב. עוזרר נחשב גם כמגביר את התכווצות שרירי הלב, דופק, העברת עצבים ועצבנות בשרירי הלב.
אי ספיקת לב כרונית
מחקרים רבים, אך לא כולם, מצביעים על יתרון עבור עוזרד לשימוש זה. על פי סקירה שנערכה בשנת 2008 על 14 מחקרים שכללו בסך הכל 855 חולי אי ספיקת לב כרונית, עוזרר עשוי לסייע בניהול הסימפטומים ולשיפור התוצאות הפיזיולוגיות כאשר משתמשים בו כטיפול תומך באי ספיקת לב כרונית. ממצאי הסקירה מצביעים על כך שטיפול עם עוזרד עשוי להוביל לשיפור בסובלנות הפעילות הגופנית ובתסמינים, כגון עייפות וקוצר נשימה. החוקרים הגיעו למסקנה כי "יש תועלת משמעותית בבקרת סימפטומים ובתוצאות פיזיולוגיות מתמצית עוזרד כטיפול נלווה לאי ספיקת לב כרונית."
עם זאת, מחקר ארוך טווח אחד שהושלם בשנת 2009 לא אישר את היתרונות הללו. במחקר זה, 120 חולים עם אי ספיקת לב חולקו באקראי לקבלת 450 מיליגרם של עוזרד פעמיים ביום או פלצבו למשך חצי שנה. עוזרר לא סיפק שום תועלת סימפטומטית או תפקודית כאשר ניתן לו טיפול רפואי רגיל.
לחץ דם גבוה
מחקרים עם עוזרד סותרים את יעילותו בהפחתת לחץ דם גבוה. במחקר פיילוט שפורסם בשנת 2002, 38 מתנדבים עם יתר לחץ דם קל הוקצו לתוסף יומי של 600 מיליגרם מגנזיום, 500 מיליגרם של תמצית עוזרד, שילוב של מגנזיום ועוזרד, או פלצבו. לאחר 10 שבועות, 19 הנבדקים שנטלו תמצית עוזרד הראו ירידה גדולה יותר בלחץ הדם הדיאסטולי במנוחה בהשוואה לחברי המחקר האחרים. יתרה מכך, משתתפים הנוטלים עוזרד התגלו כבעלי חרדות נמוכות יותר.
במחקר שפורסם בשנת 2006 גילו מדענים כי נטילת 1,200 מיליגרם ביום של תמצית עוזרד סייעה להורדת לחץ הדם בקרב אנשים הנוטלים תרופות מרשם לטיפול בסוכרת מסוג 2.
עם זאת, מחקר עדכני יותר, שהתפרסם בשנת 2012, מצא כי נטילת 1,000 מיליגרם, 1,500 מיליגרם או 2,500 מיליגרם של תמצית עוזרד פעמיים ביום למשך שלושה וחצי ימים, לא השפיעה על לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם.
מצבים אחרים הקשורים ללב
עוזרר אכן הראה תועלת לכאבים בחזה (אנגינה) בחולים עם אי ספיקת לב. הראיות לטרשת עורקים, הצטברות משקעי שומן בעורקים שלך, הן ראשוניות מאוד: מספר מחקרים בבעלי חיים, כולל אחד שפורסם בשנת 2018, מצביעים על כך שעוזרד עשוי לעזור להפחית את רמות השומנים בדם (כולל כולסטרול) ולסייע במניעת טרשת עורקים. יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר את היתרונות הללו.
עוזרר מאושר על אי ספיקת לב על ידי ועדת גרמניה E, פאנל מומחים המעריך תרופות צמחיות. עם זאת, לאור האופי החמור ביותר של מחלות לב, חובה לא לנסות לטפל בעצמם במצב של לב עם עוזרד (או כל תרופת צמחים אחרת). הקפד להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה שוקל להשתמש בעוזרד לטיפול בבעיית לב.
קרא על היתרונות הרבים של אפר דוקרני.
בחירה, הכנה ואחסון
עוזרד טרי ניתן להכין כתמיסת תמצית, תמצית צמחי מרפא נוזלית מרוכזת וחליטה, שהיא בעצם תה. בספרו, "עשבי המרפא החדשים", אומר מומחה הצמחים מייקל קסטלמן לקחת כפית אחת של תמיסת תוצרת בית מדי בוקר וערב למשך מספר שבועות. להכנת עירוי, השתמש בשתי כפיות עלים כתושים או פרי לכוס מים רותחים ותלול למשך 20 דקות; לשתות עד שתי כוסות ביום.
תמצית העוזרר שנלמדה בצורה הקפדנית ביותר, WS 1442, מתוקננת ל -17% עד 20% פרוציאנידינים אוליגומריים, וניתן לרכוש אותה בתכשירים מסחריים, כולל טבליות, כמוסות ותמיסות. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
המינון היעיל ביותר אינו ידוע כרגע. המינונים המומלצים נעים בין 160 ל -1,800 מיליגרם ביום בשניים או שלושה מנות מחולקות במשך שלושה עד 24 שבועות, אך ההערכה היא כי יעילות טיפולית גדולה יותר נובעת ממינונים גבוהים יותר. מינון יעיל מינימלי לטיפול נלווה באי ספיקת לב קלה הוא 300 מיליגרם של תמצית סטנדרטית מדי יום. ניסויים קליניים שנערכו בחולים עם אי ספיקת לב מסוג II ו- III מצאו כי 900 מיליגרם של תמצית עוזרד מדי יום הם בטוחים, אך אינם טובים יותר מפלצבו.
ידוע כי עוזרד פועל באיטיות, ולכן יש להשלים משפט של ארבעה עד שמונה שבועות לפחות כדי לקבוע אם תרוויחו מהשימוש בו.
תופעות לוואי אפשריות
עוזרר נחשב בדרך כלל לבטוח כאשר משתמשים בו במינונים מומלצים לטווח קצר (עד 16 שבועות). זה לא גרם לתופעות לוואי משמעותיות במחקרים. תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן סחרחורת וסחרחורת, אם כי פחות שכיחות היא עלולה לעורר בחילות ותסמיני מעיים אחרים, עייפות, כאבי ראש, דפיקות לב, הרגעה, דימום באף והזעה. מנת יתר יכולה לגרום ללחץ דם נמוך ולהפרעות קצב לב.
עוזרר עשוי להגביר את היעילות של תרופות מסוימות ללב ולהפריע לאחרים. קח אותו רק תחת פיקוחו של הרופא אם קיבלת מרשם לתרופות לחץ דם או לנואָקסין (דיגוקסין), ואל תיקח אותו עם צמחי מרפא אחרים או תוספי מזון בעלי השפעות לב.
שים לב כי תוספי מזון לא נבדקו בטיחותית ובשל העובדה שתוספי תזונה אינם מוסדרים במידה רבה, התוכן של מוצרים מסוימים עשוי להיות שונה ממה שמצוין בתווית המוצר. כמו כן יש לזכור כי בטיחות התוספים בקרב נשים בהריון, אמהות מיניקות, ילדים ובעלי מצבים רפואיים או הנוטלים תרופות לא הוקמה. אם אתה שוקל להשתמש בעוזרד, שוחח תחילה עם המטפל הראשוני שלך.