תוֹכֶן
אם יש לך סרטן דם כגון לוקמיה או לימפומה, זה כןטבעי להרגיש מידה כלשהי של לחץ או חרדה. תחושות אלו עשויות להיגרם על ידי דאגה לעתיד, בעיות כלכליות או משפחתיות, או בעיות יומיומיות כגון הגעה למרכז הסרטן או זכרון ליטול תרופות. לא משנה מה הגורם לכך, למתח יכול להיות השפעה על בריאותכם ואולי אף על תוצאות הטיפול שלכם.האם לחץ עלול לגרום לסרטן?
במהלך השנים ניסו מחקרים מדעיים רבים לקבוע אם לחץ עלול לגרום לסרטן, או לגרום לו לצמיחה מהירה יותר. כאשר הגוף נמצא במתח, הוא משחרר הורמוני לחץ כגון קורטיזול והורמוני אדרנלין שעלולים, לטווח הארוך, לגרום למערכת החיסונית שלך להיות מדוכאת (לתפקד גם לא). לכן ייתכן שתבחין בכך שלעתים את חייך כשהיית תחת לחץ רב, כמו למשל זמן בחינה בבית הספר או רגע לפני ראיון עבודה, יצאת עם מחלה. מדענים מאמינים כי דיכוי מערכת החיסון הזה עשוי להפוך את הגוף לרגיש יותר לסרטן כמו לימפומה.
לאחרונה, חוקרים החלו לחקור את הקשר בין מתח לגנטיקה. הם גילו שמצבים מלחיצים עלולים לגרום להפעלת גנים מסוימים ואחרים מושבתים, מה שמוביל לשינויים העלולים להשפיע על צמיחת הסרטן. כדוגמה, המדע קבע כי הורמון הלחץ קורטיזול יכול לשנות את הגנטיקה של הגוף ולהפריע ליכולתם של גנים המדכאים את הגידול לבצע את עבודתם.
מתח ותוצאות
מחקר אחר שפורסם מאוניברסיטת אוהיו בספטמבר 2010 חקר את ההשפעה של מתח, פסיכולוגי ופיזי, על תוצאות הטיפול בסרטן. חוקרים אלה מצאו כי לחץ בגוף, כולל תרגילים בעצימות גבוהה, מפעיל חלבון הנקרא גורם הלם חום -1 אשר בתורו מפעיל חלבון נוסף בשם Hsp27. הוכח כי נוכחותו של Hsp27 מגנה על תאים סרטניים מפני מוות, גם לאחר ש- DNA שלהם נפגע על ידי הקרנות או כימותרפיה.
קו מחקר זה אמנם מעניין, אך הוא יכול גם להיות מבלבל וקשה לפרשנות. לנבדקים בכל אחד מהמחקרים הללו יש דרגות מתח שונות, אז איך אפשר לקיים קבוצת "בקרה", כלומר כזו ללא מתח להשוות את שאר הנבדקים? כיצד ניתן לקבוע כי ההשפעות הסלולריות הנראות אינן נגרמות על ידי גורמי סיכון אחרים שיש לנבדק? מסיבה זו לא ניתן להוכיח קשר ישיר בין השפעת הלחץ לסרטן.
מחקרים נוספים הראו כי לחץ עלול להזיק על ידי השפעה על מסלולי איתות המעורבים בהתקדמות ובהתפשטות (גרורות) של סרטן.
ניהול לחצים
הידיעה שבנוסף להשפעה על איכות החיים, לחץ עשוי להשפיע על התוצאה שלך עם סרטן, ניהול מתח חשוב מאי פעם עבור אנשים החיים עם המחלה.
עם זאת זה תמיד נחמד כאשר אתה יכול להרוג 2 ציפורים במילה אחת. נמצאו כמה טכניקות נפש / גוף המסייעות לא רק בניהול מתח בקרב חולי סרטן אלא גם מועילות לסובלים מסרטן בדרכים אחרות. לדוגמא, יוגה לחולי סרטן, מדיטציות לחולי סרטן, עיסוי לחולי סרטן וצ'יגונג לחולי סרטן עשויים לסייע בניהול מתח תוך כדי סיוע בכמה מההשפעות המעצבנות האחרות, החל מעייפות ועד כאב כרוני ועד למוח כימי.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט