תוֹכֶן
כאבים בהרחבת רקמות שכיחים אצל נשים העוברות שחזור שד לאחר כריתת שד.כולל הצבת שתלים חזה סינטטיים. לפני הליך זה, תזדקק להרחבת רקמות - שתלי חזה מתנפחים זמניים המיועדים למתיחת עור ושרירים כך שחזה שלך יכול להכיל את השתל הקבוע. בגלל המתיחות הכרוכה בכך, מרחיבי רקמות יכולים להיות כואבים.
הנה למה לצפות ומה אתה יכול לעשות כדי להתמודד עם הכאב.
מדוע מרחיבי רקמות גורמים לכאב
מרחיב רקמות מוחדר בדרך כלל במהלך ניתוח כריתת שד. המרחיב מוחדר בין העור לשריר החזה. למעשה מדובר בשקית קטנה שתורחב בהדרגה לאורך שבועות או חודשים עם זריקות מלוחים דרך יציאת מילוי.
מרחיבי רקמות יכולים להרגיש קשים מאוד ולא טבעיים מכיוון שהם עבים יותר ופחות גמישים מאשר שתלים. עור השד ועצבים בדרך כלל קהים לאחר כריתת שד, ולכן הכאב נגרם על ידי מתיחת השריר.
כאב ממרחיבי רקמות ירגיש כמו עוויתות שרירים, התכווצויות או לחץ שרירים.
כאבי שרירים נוטים להגיע לשיאם ב-12 עד 24 השעות הראשונות לאחר מילוי המרחיב ונרגעים לאחר יומיים-שלושה. אם יש לך מרחיבים משני הצדדים, צד אחד עלול להרגיש כואב יותר מהצד השני.
מרחיבי רקמות בשחזור שדלפעמים אי הנוחות יכולה להחמיר על ידי מצבים אחרים. כיווץ קפסולרי, או רקמת צלקת הנוצרת סביב המרחיב, עשויים גם הם להיות מקור לכאב ונוקשות. סוג זה של כאב מאופיין ברגישות וכאב בחזה.
אם יש לך גם טיפולי הקרנה, קרינת פיברוזיס עלולה לגרום לכאב גם סביב מרחיבי הרקמות שלך. זה מאופיין ברגישות, אדמומיות, ועם הזמן, מוצקות מוגברת באזור השד והחזה. כאב עלול להיווצר גם אם אתה מפתח זיהום.
יַחַס
אסטרטגיות פשוטות לשיכוך כאבים עשויות להיות כל מה שצריך בכדי לנהל את הכאב המרחיב רקמות. כאשר אלה אינם מספיקים, ייתכן שיהיה צורך בתרופות או אפילו בהתאמה של הרחבות שלך.
אסטרטגיות לטיפול עצמי
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי לשפר את הנוחות שלך בזמן שיש לך את המרחיב / ים שלך. כמה דברים שכדאי לנסות:
- חבילה קרה: נסה למרוח חבילת ג'ל קרה על האזור הכואב למשך כ -20 דקות. אם אין לכם חבילת ג'ל קרה, תוכלו לנסות חבילה של תירס קפוא או אפונה, או קוביות קרח בשקית קטנה. עדיף לעטוף את כל מה שאתה משתמש בבד קל או במגבת כדי לסייע במניעת נזק לעור (ובהמשך לזיהום). אם אתם מקבלים טיפול בהקרנות, הדובדבן לא יכול להיות רעיון טוב מכיוון שהעור שלכם עשוי להיות רגיש מדי.
- הסחות דעת: קלטות הרפיה והסחות דעת אחרות יכולות להוריד את דעתך מהכאב. מדיטציה ודמיון מודרך יכולים להיות מועילים ונראה שיש להם יתרונות אחרים גם לאנשים חולי סרטן. טיפול במוזיקה, או אפילו סתם האזנה למנגינות האהובות עליכם, מועיל גם הוא.
- מתיחות איטיות: נסה כמה תרגילי זרועות איטיות ועדינות כדי למתוח את שרירי החזה שלך, ולהגדיל את טווח התנועה שלך לאט לאט. חשוב לא לעשות זאת מהר מדי, או שתוסיף לאי הנוחות שלך.
תרופות והתערבויות
ניתן לשלוט על כאבי הרחבת רקמות על ידי תרופות מרשם ואסטרטגיות אחרות. הרופא שלך עשוי להמליץ על:
- NSAIDs: נטילת תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID) כגון אדוויל (איבופרופן) או Aleve (נפרוקסן נתרן) לפחות 30 דקות לפני כל מילוי ושוב מספר שעות לאחר מכן עלולה להדוף את הכאב. מחקר אחד מצא כי חלק מהנשים שעברו הרחבת רקמות השיגו הקלה בכאב מספקת מ- NSAID ללא מרשם. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להמליץ במקום זאת על גרסה חזקה יותר של מרשם.
- מרפי שרירים או אופיואידים: יש להשתמש בתרופות אלו במשורה ורק כדי להקל על הכאב הקשה ביותר מיד לאחר המילוי.
- כתם עור לידוקאין: זה עשוי לשמש כדי להפחית כאבים מתונים בהרחבת רקמות. טלאי לידוקאין זמינים כעת ללא מרשם, אם כי מומלץ לדבר עם הרופא לפני השימוש בהם. יש אנשים שעשויים לפתח גירוי בעור עם כתמי לידוקאין שעלולים להגביר את הסיכון לזיהום, במיוחד עבור אלו שעוברים טיפול בהקרנות. אם אתה עובר מסלול זה, דאג לקרוא את הוראות החבילה בקפידה ואל תשאיר את התיקון במקום יותר מהמשך הזמן המומלץ.
- פיזיותרפיה: זה נפוץ ביותר אצל נשים אי נוחות בחזה ובכתף ונוקשות לאחר כריתת שד, וזה יכול להיות קשה לדעת אם הכאב נובע מההרחבה, או במקום זאת בגלל שינויים הקשורים לניתוח ו / או הקרנות. יש אונקולוגים הסבורים שרוב הנשים יכולות ליהנות משיקום סרטן, במיוחד פיזיותרפיה, לאחר כריתת שד בכדי למקסם את הנוחות והתנועתיות. מחשבה זו חיזקה על ידי מחקר משנת 2019 שמצא כי שיקום מוקדם לאחר כריתת שד והרחבת רקמות שיפר משמעותית את ניידות הכתפיים (מספיק כדי שהמסקנה הייתה להמליץ על שיקום מוקדם לכל הנשים שעוברות כריתת שד ושיקום מיידי עם מרחיבי רקמות). האפשרות הטובה ביותר היא לראות פיזיותרפיסט שהוכשר במיוחד בשיקום סרטן ובעל ניסיון בעבודה עם נשים שעברו ניתוח לסרטן השד.
- התאמות הרחבה: אם אתה מרגיש לא נעים מדי, הרופא שלך יכול להסיר חלק מתמיסת המלח כדי שהשרירים שלך לא יימתחו מהר מדי. אתה יכול גם לבקש מילוי קטן יותר בהמשך. (מילויים גדולים יותר יכולים להגביר את הסיכון להתמוטטות העור ואולי לזיהום, במיוחד אם אתם סובלים מקרינה).
- חומרי הרדמה מקומיים, בלוקים ובוטוקס: מחקרים הראו כי במקרים של כאב חמור, חומרי הרדמה מקומיים של IV, חסימות עצבים וזריקות בוטוקס (בוטולינום טוקסין A) יכולים להקל על הכאב. אלה נועדו לשימוש מיד לאחר מילוי לפרק זמן קצר.
מתי להתקשר לרופא
מכיוון שאנשים רבים חווים אי נוחות מסוימת עם מרחיבי רקמות, אתה עשוי לתהות מתי עליך לפנות לרופא שלך. עדיף תמיד לטעות בצד הזהירות, מכיוון שכאב עשוי להיות גם סימן לזיהום; וזיהומים שנתפסים מוקדם הם הרבה יותר קלים לניהול.
זה עשוי להיות מועיל לדרג את הכאב שלך בסולם של 1 עד 10, כאשר כאב 1 הוא בקושי מורגש, ו -10 הוא הכאב הגרוע ביותר שאתה יכול לדמיין. במחקר אחד נמצא כי נשים דירגו את כאביהן, בממוצע, בין 0.4 ל -2.5 מתוך 10. כאב הוגבל בדרך כלל ל 24 השעות הראשונות לאחר מילוי. לכן, אם הכאב משמעותי או שנמשך יותר מיממה, חשוב לפנות לרופא שלך.
מתי להתקשר לרופא שלך
כאב ותסמינים אחרים יכולים להיגרם על ידי זיהום ולא מכאבי שרירים ממרחיבים. התקשר לרופא מיד אם יש לך חום, או אדמומיות, חום או נפיחות באזור השד.
לא משנה באיזו שיטה תשתמשו לשיכוך כאבים, חשוב לטפל בעור. העור מעל המרחיב שלך נמצא בסיכון להתמוטטות (נמק) וכאמור לזיהום.
אם מרחיבי הרקמות שלך מאוד לא נוחים, פנה לרופא שלך כדי לוודא שהכאב שלך לא נובע מזיהום בסיסי, במיוחד אם אתה גם מקבל טיפול בהקרנות.
מהם היתרונות והחסרונות של שחזור שתלים בשד?מילה מ- Wellwell
כאב ממרחיבי רקמות המשמשים לשחזור שד הוא שכיח מאוד, אך למרבה המזל, זמני. שתלים קבועים גמישים יותר וקלים יותר לסבול מאשר מרחיבי רקמות. מרבית הנשים מדווחות כי הן סובלות מכאב פחות בהרבה לאחר שתלין במקום.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט