תוֹכֶן
- ירידה תפקודית
- דִכָּאוֹן
- מַחֲלָה
- התעללות והזנחה
- ניצול כספי
- שחיקה מטפלת
- מוות וגוסס
- פוליפראמציה
- נפילות
- דמנציה
ירידה תפקודית
שינויים בגוף עקב גיל עלולים לגרום לאובדן מסת שריר, שינויים באיזון וגורמים אחרים המשפיעים על התפקוד היום יומי. התגברות על שינויים אלה דורשת אסטרטגיה איתנה, אמצעי מניעה וקצת שכל ישר. התחל היום למנוע ולשנות את השינויים שגופך מבצע.
דִכָּאוֹן
ייתכן מאוד שקשישים הם קבוצת הגיל המושפעת ביותר מדיכאון. בידוד, שינויים בגוף וגורמים אחרים תורמים לכך שאנשים מבוגרים מרגישים עצובים ומדוכאים. החדשות הטובות הן שניתן לטפל בסוגים רבים של דיכאון. דע את סימני האזהרה של דיכאון ועזור לאנשים מבוגרים לקבל עזרה.
מַחֲלָה
מחלות יכולות להצטבר עם הזמן. אנשים מבוגרים רבים מתמודדים עם מחלות מרובות (ותרופות מרובות). תסמיני המחלה יכולים להשפיע על חיי היומיום ולהפחית את איכות החיים. עבוד קשה למניעת מחלות וניהול מחלות היטב כדי למזער את ההשפעה על חייך.
התעללות והזנחה
התעללות והזנחה של אנשים מבוגרים נפוצים מדי. לעתים קרובות אנשים מבוגרים סומכים על אחרים לצורך טיפול ותמיכה. אנשים מבוגרים עשויים אפילו (לפעמים בגלל דיכאון) להזניח את עצמם. למדו את הסימנים להתעללות והזנחה של קשישים ונקטו פעולה בכדי לעזור לקשישים בחייכם.
ניצול כספי
אנשים מבוגרים יכולים לשבת ברווזים להונאות. לעיתים קרובות, אנשים מבוגרים נותנים אמון רב יותר וזקוקים לעזרה נוספת במימון - שילוב מושלם לניצול. שימו לב לשינויים כספיים מוזרים ובלתי צפויים והתייחסו לכל "עזרה" פיננסית בחשדנות.
שחיקה מטפלת
מטפלים הם חיוניים בכדי לעזור לאנשים להישאר עצמאיים ככל שהם מזדקנים ולהיות בטוחים שמטפלים בצרכים רפואיים ואחרים. הבעיה היא שמטפלות זו עבודה קשה. אתגר ההזדקנות הוא לוודא כי המטפלים נשארים בריאים בעצמם ונמנעים משחיקה. למרבה המזל, ישנם כמה דברים פשוטים שניתן לעשות כדי לעזור למטפלים להישאר חזקים, בריאים ואופטימיים.
מוות וגוסס
מוות וגסיסה הם רק חלק מההזדקנות. לא רק שכל אחד מאיתנו צריך להשלים עם מותו שלו, ככל שאנו מתבגרים, נצטרך להתמודד עם מותם של חברים ואהובים. פיתוח גישה למוות המתאימה לך חיונית להזדקנות בריאה.
פוליפראמציה
פוליפראמציה היא מונח ל"תרופות רבות "המתייחס לעובדה שקשישים רבים מוצאים עצמם רואים רופאים מרובים לבעיות בריאותיות שונות. לעתים קרובות, רופאים אלה ירשמו תרופות מבלי שיידעו היטב את כל התרופות ותוספי המזון האחרים שהמטופל שלהם נוטל. תרופות יכולות לבטל זו את זו או לקיים אינטראקציה וליצור תופעות לוואי לא רצויות ואף מסוכנות. על המטופל היחיד להגן על עצמה ולתקשר עם רופאים לגבי תרופות.
נפילות
שלבו בעיות ראייה, חולשה ואובדן שיווי משקל (כל הדברים שקורים עם ההזדקנות) ויצרתם מתכון לנפילה. הוסיפו לכך אובדן צפיפות העצם והנפילות הללו הופכות להיות חמורות מאוד. כל אדם מבוגר (וכל אדם שמטפל בהם) צריך להעריך את הבית, ובמקומות אחרים דרכים למניעת נפילות.
דמנציה
מחלת אלצהיימר ודמנציה עלולים להיות טרגיים. הסובלים ממצבים אלה מאבדים את היכולת לתפקד בעולם ואף יכולים לאבד את זהותם. דע את הסימנים למחלות אלו ונקוט פעולה לפתרון בעיות רבות שדמנציה או אלצהיימר עלולות לגרום.