תוֹכֶן
בנזודיאזפינים הם סוג של תרופות הפועלות על מערכת העצבים המרכזית. בעוד שהם משמשים בדרך כלל לחרדה, הפרעת פאניקה והתקפים, הם שימשו לטיפול בנדודי שינה מאז שנות השבעים. שימוש ממושך בהפרעת שינה זו כבר אינו מומלץ, אולם בהתחשב בפוטנציאל התרופות להיות ממכר.לעתים קרובות יותר מכונה באופן אגבי "בנזוס", תרופות נפוצות במחלקה זו כוללות ואליום (דיאזפאם), קסאנקס (אלפרזולאם), אטיוון (לוראזפאם) וקלונופין (קלונאזפאם). דוראל (quazepam), Dalmadorm / Dalmane (flurazepam), Halcion (triazolam), ProSom (estazolam), הם Restoril (temazepam) הם המאושרים עבור טווח קצר טיפול בנדודי שינה.
איך הם עובדים
בנזודיאזפינים פועלים להפחתת חרדה ולקידום שינה רגועה על ידי קשירה לקולטני החומצה הגמא-אמינו-בוטירית A (GABA-A) במוח.
גאבא הוא נוירוטרנסמיטר, שליח כימי שעובר בין נוירונים. כאשר תרופות אלו נקשרות לקולטני GABA, היא מרגיעה את מערכת העצבים, גורמת להרגעה, להרפיית שרירים ועוזרת להקל על נדודי שינה.
תופעות לוואי
בנזודיאזפינים גורמים לעייפות, ערפול נפשי ושליטה מוטורית משתנה שיכולה להתעכב על הבוקר לאחר נטילתם. זה יכול להשפיע על בטיחות הנהיגה, ביצועי העבודה וקבלת החלטות. חשוב להקפיד שלא לקחת את התרופות מאוחר מדי בערב אם אתה צריך לנסוע בבוקר.
תופעות לוואי שכיחות אחרות כוללות סחרחורת, אמנזיה וקשיי חשיבה או חשיבה. שוחח עם הרופא אם תופעות לוואי אלה מטרידות כי ניתן להשתמש בתרופות אחרות.
אזהרות ואמצעי זהירות
קח את התרופה שאתה רושם בדיוק לפי ההוראות. לעולם אל תגדיל את המינון או את התדירות ללא אישור הרופא שלך.
אין ליטול בנזודיאזפינים עם אלכוהול או תרופות מרגיעות אחרות. בפרט, אין לערבב בנזודיאזפינים עם אופיואידים, הנמצאים בדרך כלל בתרופות נגד כאבים ובסירופ שיעול. נטילת בנזואים עם אופיואידים יכולה להיות תופעות לוואי חמורות, כולל נשימה איטית או קשה ואף מוות.
נטילת בנזודיאזפינים על בסיס לילי עלולה לגרום להתמכרות פיזית או פסיכולוגית. שימוש יומיומי ארוך טווח בבנזוס אינו מומלץ.
עצירה פתאומית של בנזודיאזפינים לאחר תקופה של שימוש יומיומי עלולה לגרום להתקפים ולנסיגה פיזית אחרת. הפסקת התרופה צריכה להיעשות בהשגחת רופא, שבדרך כלל יפתח תוכנית עבורך להתחדד בבטחה מהתרופות.
התוויות נגד
אין להשתמש בבנזודיאזפינים לטיפול בנדודי שינה בתנאים מסוימים. נשים בהריון, למשל, לא צריכות להשתמש בתרופה אלא אם היא מאושרת על ידי רופא מיילדות.
יש להשתמש בתרופות בנזודיאזפינים בזהירות על ידי אנשים:
- שיש להם דיכאון
- עם היסטוריה של אלכוהול, טבק או שימוש בסמים
- מי הם קשישים
- עם לקות נשימה, כבד או תפקוד כליות
מילה מ- Wellwell
לקושי בשינה יכולה להיות השפעה שלילית על חיי היומיום ועל בריאות הנפש. בעוד שבנזודיאזפינים יכולים להיות טיפול יעיל לנדודי שינה מזדמנים, שימוש יומיומי ארוך טווח עלול לגרום לתלות פיזית, מה שמציב אותך בסיכון לנסיגה חמורה ואפשרית מסכנת חיים עם הפסקת הטיפול.
אם אתה נוטל כרגע בנזוס לשינה, שוחח עם הרופא שלך על הפסקת השימוש בהם בבטחה ומעבר לתרופות אחרות שאינן בנזודיאזפינים לטיפול בנדודי שינה שעשויים להיות בטוחים יותר לשימוש ארוך טווח. בנוסף, הוכח כי טיפול קוגניטיבי התנהגותי יעיל לטיפול בנדודי שינה.
אפשרויות לטיפול בנדודי שינה