מתכונים לשטיפת פה לשימוש במהלך כימותרפיה

תוֹכֶן

• פצעים בפה וכימותרפיה
• הכנת שטיפות פה משלך
• התמודדות עם כאבי פה ופצעים

כימותרפיה עלולה לגרום לפצעים מכאיבים בפה, הנקראים רירית הקשורה לכימותרפיה. לעיתים נדירות הן מסכנות חיים אך יכולות להיות מכאיבות ולהשפיע רבות על איכות חייך, ומשפיעות על יכולתך לאכול, לבלוע ולדבר. כדי לעזור להקל על הסימפטומים, יש לך כמה שטיפות פה לבחירה. אלה כוללים מרשם, ללא מרשם ואפילו שטיפות פה תוצרת בית.

יחד עם הקלה בכאבים, שטיפות פה יכולות לתקן את האיזון של חיידקים בריאים בפה, מכיוון שחוסר איזון יכול להגדיל את הסיכון לזיהום.

קל להכין את המתכונים שלנו להכנת שטיפות פה באמצעות מרכיבים שיש לרוב האנשים במטבח או בארון התרופות שלהם. באיזה מתכון עובד הכי טוב, זה תלוי. כל אדם שונה, וייתכן שתרצה לנסות יותר מאחת השטיפות הללו כדי לראות מה הכי מתאים לך.

פצעים בפה וכימותרפיה

פצעים בפה שכיחים במהלך כימותרפיה מכיוון שתרופות כימותרפיות מכוונות לתאים המתחלקים במהירות כמו אלה בפה, מה שמוביל לנזק דומה למה שקורה בזקיקי השיער.

יובש בפה, שיכול לנבוע מכימותרפיה או מהתייבשות, הבעיה מורכבת. כשיש לך מעט יותר מדי רוק, החניכיים שלך עלולות לפתח פצעים, או אפילו זיהומים. הפה שלך יכול לאסוף חיידקים, אבל הרוק שלך, כאשר יש לו איזון אנזימים בריא, יכול להגן עליך מפני חיידקים ווירוסים לא ידידותיים. על מנת לשמור על חיידק הפה הטבעי שלך מאוזן, ייתכן שתצטרך לשטוף את הפה מספר פעמים ביום.

אתה יכול גם לאמץ הרגלים שמפחיתים אי נוחות או אפילו מפחיתים את הסיכון לפתח פצעים כואבים בפה מלכתחילה. כאשר אתה חודר בחליטות שלך, ייתכן שאחות הכימותרפיה שלך תמצוץ שבבי קרח או קרח כדי להקטין את הסיכוי לפתח פצעים בפה. כמו שאנשים מסוימים חובשים כיפות קרח כדי להגביל את נשירת השיער, אמצעים פשוטים אלה יכולים להפחית משמעותית את הסיכוי לפתח פצעים פתוחים בפה.

אם אתה מפתח פצעים בפה, שוחח עם האונקולוג שלך. בהתאם לחומרת הסימפטומים שלך, הם עשויים להמליץ ​​לך לבצע שטיפות בעצמך, לרכוש מוצר כגון שטיפת פה קסומה או שטיפה משולשת, או לתת לך שטיפה במרשם.

הכנת שטיפות פה משלך

להלן מספר שטיפות פה שתוכלו להכין ולהשתמש בבית. חלק מהשטיפות עובדות טוב יותר עבור אנשים מסוימים יותר מאחרים, לכן ייתכן שתצטרך לנסות כמה כדי לראות מה מתאים לך ביותר.

כדי להשתמש בהם, יש להחליף את הנוזל בפה ואז לירוק אותו ולא לבלוע. (אין סכנה משמעותית בבליעת השטיפות המכילות מלח, סודה לשתייה ומים, אלא אם כן יש לך סיבה שתצטרך להגביל מלח בתזונה).

שטיפת סודה ומלח

1/4 כפית סודה לשתיה
1/8 כפית מלח
1 כוס מים חמים

מערבבים היטב עד להמסה של מלח. שטפו את הפה בעדינות, היזהרו לא לבלוע את התערובת. עקוב אחרי זה עם שטיפת מים רגילה כדי לנקות את כל המלח או הסודה שנותרו.

שטיפת פה סודה: שטיפה טובה לפני שאוכלים

1 כפית סודה לשתיה
1 כוס מים חמים

מערבבים היטב להמסת סודה לשתיה. זהו שטיפה טובה לשימוש לפני ואחרי הארוחה מכיוון שהוא עלול להרגיע כל כאב ברירית הדלקת, מה שמקל עליך לאכול טוב. סוויש וירק, אבל אל תבלע את התערובת הזו.

שטיפת פה מלוח

1/4 כפית מלח
1 כוס מים חמים

מערבבים היטב להמסת המלח. שטיפה עם מי מלח זו קרובה לכימיה הטבעית של הרוק שלך. זה עשוי לגרום לפצעים בפה להרגיש טוב יותר. שוטפים היטב במים פשוטים להסרת עודפי מלח.

שוטפים מלח וסודה לפה גומי

ישנן תרופות כימותרפיות שיכולות להגביר את החומציות בפה, ולהוביל לרוק סמיך שעלול להכעיס מאוד. שטיפה זו עובדת היטב עבור "פה גומי".

1/2 כפית מלח
2 כפות סודה לשתיה
4 כוסות מים חמים

שטיפה זו תסייע לנטרול החומצה בפה ותסייע בהמסה או ברפיון של רוק סמיך וגומי. לא לשתות את זה, רק לשטוף ולירוק אותו.

שטיפת מי חמצן לפצעים קרומים

אם פצעי הפה שלך קרומים, חשוב לאפשר את המשך תהליך הריפוי הטבעי בגופך, לכן יש להשתמש בשטיפה של חמצן לא יותר מיומיים ברציפות.

1 כוס מי חמצן
1 כוס מים או
1 כוס מי מלח (1 כפית מלח בארבע כוסות מים)

אם יש לך פצעים קרום בפה, נסה להשתמש בשטיפה זו שלוש או ארבע פעמים ביום למשך יומיים. אל תשתמש בו יותר מיומיים בכל פעם, כי זה יכול למנוע החלמה של רירית הדם. השתמש בשטיפה ללא חמצן למשך יומיים, לפני שתחזור לתערובת זו.

התמודדות עם כאבי פה ופצעים

בנוסף להימנעות ממאכלים שעלולים להיות מכאיבים, ולהשתמש בשטיפות פה, ישנם מספר דברים שכדאי להיות מודעים אליהם בכל הנוגע לטיפול בפה במהלך כימותרפיה.

טיפול שיניים

אם אתה הולך לעבור כימותרפיה, הקפד לעבור בדיקת שיניים וניקוי שבועיים לפני העירוי הראשון שלך. במהלך הטיפול, בדוק עם רופא השיניים שלך אם צצות בעיות. מחלת חניכיים מובילה למצב דלקתי כרוני שלמעשה נקשר להתפתחות של כמה סוגי סרטן כגון סרטן הלבלב.

אמנם קל לשים טיפולי שיניים על המבער האחורי במהלך הכימותרפיה, אך חשוב להיות פרו אקטיביים עם בריאות השיניים שלך. יחד עם זאת, האונקולוג שלך עשוי להמליץ ​​לך להשתמש במברשת שיניים רכה בלבד ולהימנע מלקות בחוט דנטלי בזמן טיפול כימותרפי.

קִיכלִי

כאשר מופיעים פצעים בפה, לעיתים עלולים להופיע זיהומים פטרייתיים משניים. זה בדרך כלל יופיע כציפוי לבן מעל הריריות בפה. אם אתה מפתח קיכלי, האונקולוג שלך ירצה לטפל בך בתרופה נגד פטריות.

הישאר hydrated

נסו לשתות לפחות 64 גרם נוזלים בכל יום. לא שתו נוזלים שיייבשו אתכם - אז הימנעו מאלכוהול וקפאין. נסו להימנע מאלכוהול מכיוון שהוא יכול להוביל להתייבשות ולהגביר את הכאב בפצעים בפה.

בחר מאכלים שהם "טובים" לפצעים בפה

מזונות מסוימים כגון מיץ אשכוליות ומיץ תפוזים עלולים לגרום לכאב משמעותי אם יש לך פצעים בפה. מאכלים מלוחים, חדים (כמו קרקרים) וחריפים עלולים לגרום לאי נוחות.

במקום זאת, נסו לבחור מאכלים חלקים (למשל, פירה), ניתן ללגום (לדוגמא מילקשייק) ואינם חמים מדי או קרים מדי.

מזונות לבחירה או הימנעות מהם מפצעים בפה

פה יבש

אם יש לך בעיות כרוניות עם יובש בפה, שאל את הרופא לגבי שימוש ברוק מלאכותי, כגון תמיסת קפוזול, או תרופות לשיכוך כאבים. שמירה על בריאות הפה תפחית את הסיכון לתופעות לוואי דרך הפה במהלך הטיפול. זה אומר שתוכלו לאכול טוב, להישאר חזקים ולהתאושש מהטיפול מהר יותר.

מתי להתקשר לרופא שלך

לפעמים פצעים בפה יכולים להידבק, וכאשר ספירת תאי הדם הלבנים שלך נמוכה בגלל כימותרפיה, זה יכול להיות רציני. הקפד להתקשר לרופא מיד אם אתה:

• לפתח חום
• מאמין שאתה עלול להיות מיובש
• פיתחו כל ניקוז צהוב או גס מהפה
• נתקל בבעיות באכילה או שתייה בגלל פצעים בפה

כיצד להפחית את הסיכון להדבקה במהלך כימותרפיה

מילה מ- Wellwell

ניתן לפטור פצעים בפה כקלים בהשוואה לתסמינים אחרים של כימותרפיה. עם זאת, הם יכולים להוריד את איכות חייך, והרגשה טובה ככל האפשר חשובה בזמן שעוברים טיפול בסרטן.

כמובן, חשוב לדבר עם האונקולוג שלך לפני שתנסה את המתכונים האלה. עם זאת, שימוש בשטיפת פה מונעת הוא דבר שלעתים נדירות עולה במהלך ביקורים אלה מכיוון שפצעים בפה נחשבים למטרד יותר מאשר לאיום. אל תפחד "להטריד" את האונקולוג שלך. דיבור על שימוש במי פה שתכין את עצמך באופן מונע יעזור לה להבין שאתה מעוניין לקחת תפקיד פעיל בטיפול שלך.