תוֹכֶן
- הפרעות מוחיות והורמונליות
- הפרעות שינה כרוניות
- לחץ נפשי ופיזי
- מצבים רפואיים אחרים
- גורמי סיכון
- מילה מ- Wellwell
הפרעות מוחיות והורמונליות
מחקרים מראים כי אצל אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה, החלקים במערכת העצבים המרכזית העוסקים באותות כאב עובדים בצורה שונה ממה שהם עובדים אצל אנשים אחרים.
לאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה יכולות להיות חריגות רבות בפעילות ההורמונלית, המטבולית והמוח-כימית שלהם, אך מומחים אינם בטוחים האם אלה הסיבות לפיברומיאלגיה או להשפעה של כאב ומתח על מערכת העצבים המרכזית. התגלו גם כמה שינויים גופניים במוח.
אנשים עם פיברומיאלגיה עשויים להיות חריגים בכל אחד מהבאים:
- רמות סרוטונין (נמוכות): סרוטונין משפיע על מחזור השינה שלך, על רמת הכאב ועל תחושות הרווחה שלך. רמות נמוכות קשורות לדיכאון, מיגרנה ותסמונת המעי הרגיז, אשר כל הזמן מופיעים אצל אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה.
- רמות מלטונין (נמוכות): מחקרים מסוימים מראים כי נטילת תוספי מלטונין יכולה להפחית את רמות הכאב, לשפר את השינה ולעזור להקל על תסמיני הדיכאון בקרב אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה. עם זאת, מחקרים אחרים הראו שיפור כזה או לא.
- רמות נוראדרנלין ודופמין (נמוכות): רמות נמוכות של נוראדרנלין יכולות להוביל לאובדן ערנות, ערפל נפשי, דיכאון ואדישות. דופמין נמוך גורם לכאבי שרירים, להפרעה בתפקוד קוגניטיבי ולבעיות הקשורות לתנועה (כלומר, רעד, איזון לקוי, מגושם).
- גלוטמט וגבא (מחוץ לאיזון): התפקיד של גלוטמט הוא להלהיב את תאי המוח שלך. זה חשוב ללמידה ולמצבים אחרים הדורשים מחשבה מהירה. התפקיד של גאבא הוא להתמודד עם גלוטמט ולהרגיע את המוח שלך. בפיברומיאלגיה, מחקרים מראים שרמות הגלוטמט גבוהות מדי ביחס ל- GABA, מה שעלול להוביל לגירוי יתר ולהשפיע על כאב כרוני.
- רמות קורטיזול (נמוכות): ליקויים בהורמון הלחץ קורטיזול, המשתחררים כאשר גופך נמצא במתח, עשויים לתרום לפיברומיאלגיה.
- רמות חומר P (גבוהות): חומר P הוא שליח כימי במערכת העצבים הקשור לתפיסת כאב. אם יש לך יותר מדי, המוח שלך מקבל אותות כאב מוגזמים. לאנשים עם FMS יכול להיות עד פי שלוש מהכמות הרגילה בנוזל השדרה שלהם.
- רמות תפיסת כאב לא תקינות (פעילות גבוהה): כמה מחקרים וסריקות מוח מצביעים על כך שלחולי פיברומיאלגיה יש יותר מדי פעילות בחלקים של המוח ובמערכת העצבים המרכזית המעבדים כאב.
החוקרים פועלים להבין מה משמעות חריגות אלה וכיצד ידע זה יכול להוביל לטיפולים.
הבנת מערכת העצבים שלך
הפרעות שינה כרוניות
הפרעות שינה ופיברומיאלגיה הולכות יד ביד, ויש מומחים שמאמינים שהפרעות שינה עומדות במקום הראשון.לאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה יש שיעורים גבוהים מהממוצע של תסמונת רגל חסרת מנוחה, הפרעת תנועה תקופתית (PLMD) והפרעות נשימה הקשורות בשינה כמו דום נשימה בשינה.
כמה בעיות שינה של פיברומיאלגיה עשויות להיות קשורות לרמות של כימיקלים במערכת העצבים סרוטונין ומלטונין, המסייעים בוויסות מחזורי שינה וערות.
לחץ נפשי ופיזי
על פי מחקרים, אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה נוטים יותר מאחרים לחוות התעללות רגשית ופיזית קשה. הדבר מצביע על כך שהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) או לחץ כרוני יכולים למלא תפקיד חזק בהתפתחות פיברומיאלגיה אצל אנשים מסוימים. .
לחץ פיזי עלול לגרום גם לפיברומיאלגיה, וכמה גורמים אפשריים כוללים פציעה, לידה או ניתוח.
מצבים רפואיים אחרים
פיברומיאלגיה יכולה להופיע לאחר בעיות רפואיות אחרות או במקביל אליהן, במיוחד כאלו המשפיעות על המפרקים, השרירים והעצמות. אלה כוללים:
- ספונדיליטיס אנקילוזיס
- מחלת ליים
- דלקת מפרקים ניוונית
- דלקת מפרקים שגרונית
- זָאֶבֶת
הרופא שלך עשוי לבדוק מצבים כאלה או אחרים כאשר הוא עובד לאבחון פיברומיאלגיה.
גורמי סיכון
למרות אי וודאות מסוימת סביב הסיבות לפיברומיאלגיה, גורמים שנראים כמגבירים את הסיכון הסטטיסטי לפתח את המצב ברורים יותר. אלה כוללים:
- מִין: ההערכה היא כי 75% עד 90% מאלה שיש להם את זה הן נשים.
- גיל: פיברומיאלגיה מאובחנת בדרך כלל בין הגילאים 20 עד 50 שנה. סביר יותר שתקבלו את זה ככל שתתבגרו, ובגיל 80, כ -8% מהמבוגרים עומדים בקריטריונים לפיברומיאלגיה מהמכללה האמריקאית לראומטולוגיה.
- היסטוריה משפחתית: הסיכון שלך לפתח פיברומיאלגיה גבוה פי שמונה אם יש לך קרוב משפחה מדרגה ראשונה עם המצב.
- הַשׁמָנָה: מחקר שנערך בשנת 2012 מצא כי לחולים הסובלים מהשמנת יתר עם מדד מסת גוף (BMI) מעל גיל 35 היו רמות גבוהות יותר של תסמיני פיברומיאלגיה.
מילה מ- Wellwell
הפיברומיאלגיה שלך עלולה להיגרם על ידי אלה או משילוב של גורמים. מכיוון שאין שני מקרים דומים, שוחח עם הרופא שלך על הסיבות האפשריות שלך וכיצד לקבוע אסטרטגיית טיפול המתאימה לך.