תוֹכֶן
פליטת צליל דמוי משרוקית כשנשמים היא תוצאה של אוויר שעובר דרך דרכי אוויר צרות. אסטמה היא הסיבה השכיחה ביותר להיצרות זו ולצליל הצפצופים שאתה עלול לשמוע בזמן הנשימה. עם זאת, זה לא הסיבה האפשרית היחידה. צפצופים יכולים להיות סימן לתנאים רבים - חלקם בעיות בריאותיות קלות, חלקן חמורות ביותר. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא כי צפצופים לעולם אינם רגילים. אם אתה שומע צליל גבוה כאשר אתה שואף או נושף, עליך להתייעץ עם רופא כדי למצוא מה חוסם את דרכי הנשימה שלך.סיבות שכיחות
כאשר דרכי הנשימה שלך מצטמצמות, הנשימה שלך מתקשה לנוע דרך הריאות שלך. החסימה מובילה לרעש שורק כאשר האוויר נאלץ דרך המסלולים אל תוך ריאותייך ומחוצה לה. היצרות זו (המכונה גם חסימה או חסימה) מתרחשת בדרך כלל בצינורות הסימפונות הקטנים, אך במקרים מסוימים היא עלולה להיגרם בגלל בעיות בדרכי הנשימה הגדולות יותר (כולל קנה הנשימה או הסמפונות) או במיתרי הקול.
מספר נושאים יכולים ליצור הפרעה בדרכי הנשימה שלך. שלוש מהשכיחות ביותר הן אסתמה, COPD ותפקוד לקוי של מיתרי הקול.
אַסְתְמָה
רוב הצפצופים קשורים לאסתמה הסימפונות. באופן ספציפי, צפצופים מתרחשים במה שמכונה "האזור הצהוב" של המחלה (הטווח האמצעי, כאשר המחלה מחמירה אך לפני שהיא הופכת לבעיה רפואית חמורה). בשלב זה, צפצופים מלווים לעיתים קרובות בתסמינים אופייניים אחרים של אסתמה, כולל:
- לחץ בחזה
- לְהִשְׁתַעֵל
- קוצר נשימה
ישנם סוגים רבים ושונים של אסתמה ודרכים רבות ושונות להופעת מחלת הריאות הכרונית, אך מחקרים מראים כי בקרב אלו הסובלים מסימפטומים העולים בקנה אחד עם כל סוג של אסתמה, יותר מ -53% סובלים מהצפצופים.
מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
מחלה דלקתית של הריאות, COPD היא מחלה פרוגרסיבית בה הריאות נדלקות יותר ויותר. זה מוביל לתסמינים כמו שיעול מתמשך, ליחה מוגזמת, לחץ בחזה, קוצר נשימה וצפצופים.
לא ניתן להבחין בתסמינים אלו בשלבים המוקדמים של COPD, אך הם הופכים להיות חמורים יותר עם התקדמות המחלה
גורמי סיכון ל- COPDתפקוד לקו האקורד
נקרא גם תנועת קיפול קולי פרדוקסלי, תפקוד לקוי של אקורדים קוליים (VCD) מאופיין בצפצופים הנגרמים על ידי סגירה לא תקינה של מיתרי הקול. תסמינים אחרים עשויים לכלול קוצר נשימה ומתח בחזה או בצוואר. הסימפטומים של VCD דומים כל כך לאסתמה שלעתים מכנים אותה אסטמה של מיתרי הקול.
הגורמים ל- VCD אמנם עדיין לא ברורים לחלוטין, אך נראה שהם קשורים לטפטוף לאחר האף, לסיבוכים של אסתמה ולריפלוקס הגרון (בו חומצת הקיבה עוברת במעלה הוושט ומגרה את הגרון). גם גורמים פסיכולוגיים הם חשב לשחק תפקיד ב- VCD אצל חלק מהחולים.
לאחר התקפות מרכז הסחר העולמי בשנת 2001, היו מקרים מוגברים של VCD בקרב המגיבים הראשונים ב -11 בספטמבר, מה שמאמין כי הוא תוצאה של העובדים שואפים אבק וכימיקלים בגראונד זירו.
בדרגות שונות, אתה יכול לנהל אסתמה, COPD ו- VCD.
- ניתן לשלוט היטב באסטמה עם טיפול הולם. במקרה של אסתמה בילדות, ילדים נוטים "לצמוח מזה". הסימפטומים נפסקים ללא השפעות מתמשכות.
- עם COPD, אין תרופה לנזק בלתי הפיך לריאות. בעוד שניתן לנהל את הסימפטומים, המחלה תמשיך להתקדם ולהתיש יותר עם הזמן.
- ניתן לטפל ב- VCD באמצעות טיפול דיבור או פעילות גופנית בנשימה, או על ידי טיפול בסיבות בסיסיות כגון ריפלוקס, מה שמאפשר לצפצופים ותסמינים אחרים להיעלם.
גורם פחות שכיח
סוגים שונים של זיהומים ותגובות אלרגיות עלולים לגרום לחסימות ריאתיות שגורמות לצפצופים. מחלות אלה כוללות
- הפרעות מבניות: זה כולל שקדים מוגדלים או אדנואידים שיכולים לחסום את הנשימה אצל ילדים כאשר הם נדבקים. במחקרים, 36% מהילדים עם צפצופים כרוניים סבלו מום כלשהו במבנים. בעיות אנטומיות עשויות לכלול גם ציסטה ריאתית או גידול.
- אלרגיות: צפצופים המופיעים לאחר אכילת מזונות מסוימים, ננשך על ידי חרק או שנחשף לאלרגן הוא סימן לתגובה אלרגית. אנפילקסיס היא תגובה אלרגית קשה שעלולה להוביל להתפרצות פתאומית של צפצופים. זהו מצב חירום שעלול לסכן חיים הדורש טיפול מיידי.
- פאראינפלואנזה: ללא קשר לשפעת, פריינפלואנזה מתייחס למעשה לקבוצת נגיפים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות והתחתונות. חלק מאלה גורמים לצפצופים, כולל ברונכיטיס, ברונכיוליטיס ודלקת ריאות.
- סיסטיק פיברוזיס: סיסטיק פיברוזיס היא מחלה מולדת המביאה לצמיחה לקויה בילדות, לבעיות משקל, שיעול וקוצר נשימה. כ- 61% מהילדים עם סיסטיק פיברוזיס חווים צפצופים הקשורים לבעיות נשימה בסיסיות בשש השנים הראשונות לחייהם.
- גוף זר: סכנות חנק קטנות כמו מטבעות, חרוזים או סוכריות קטנות יכולות להיות מונחות בקנה הנשימה ולגרום לצפצופים.
- ברונכוספזם: זו היצרות פתאומית של דרכי הנשימה השכיחה עם אסטמה, אך היא יכולה להיגרם גם ממחלות אחרות, פעילות גופנית, צריכת אוויר קר פתאומית, חשיפה לעשן, הרדמה ומצבים מגרים אחרים.
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD): בעוד ש- GERD יכול להיות גורם להחמרת אסטמה, GERD יכול גם לגרום לסיבות פחות שכיחות של צפצופים מדלקת ריאות חוזרת או הצטלקות בריאות.
- תסחיף ריאתי: תסחיף ריאתי הוא קריש דם בריאות. צפצופים עשויים להיות אחד מכמה תסמינים, אך לעיתים קרובות יותר חולים סובלים מקוצר נשימה חריף וכאבים בחזה.
גנטיקה
צפצופים קשורים למגוון הפרעות מסובכות. לחלק מאלה יש רכיבים גנטיים, ואתה עלול להיות בסיכון גדול יותר אם יש לך מוטציה כרומוזומלית.
אַסְתְמָה
ידוע כי אסטמה אלרגית, המהווה 60% מאסטמה, הינה הפרעה תורשתית. הרופאים אינם מבינים את דפוס הירושה בשלב זה, אך הם יודעים כי המצב עצמו אינו מועבר. במקום זאת, עוברת בתורשה מוטציה גנטית המגבירה את הסיכון לאסתמה אלרגית. לא כל האנשים עם המוטציה יפתחו אסטמה. גורמים אחרים נכנסים לשחק אשר יובילו לידי ביטוי בתסמינים אסתמטיים.
COPD ואמפיזמה
הפרעה גנטית הנקראת מחסור באלפא -1-אנטיטריפסין (AAT) גורמת לנזק לריאות המוביל ל- COPD ואמפיזמה. במצב זה תורשתי, גופך אינו מספיק מספיק מחלבון AAT, שבדרך כלל יעצור מצב חזק אנזים שמשמיד תאים מתים בריאות. ללא מספיק AAT, האנזים מתחיל להרוס תאים בריאים ושקי האוויר הקטנים בריאות (alveoli) נפגעים.
הסימפטומים המוקדמים ביותר של מחסור ב- ATT, המתבטאים בדרך כלל בגילאי 20 עד 50, כוללים קוצר נשימה, יכולת פעילות גופנית מופחתת וצפצופים.
סיסטיק פיברוזיס
סיסטיק פיברוזיס היא אחת המחלות הגנטיות הנפוצות יותר. התדירות משתנה לפי הרקע האתני, ומשפיעה על אחד מכל 2,500 עד 3,500 ילודים לבנים, אך רק אחד מכל 17,000 אפרו-אמריקאים ואחד מכל 31,000 אמריקאים אסיה.
CF היא הפרעה אוטוזומלית רצסיבית, כלומר אתה צריך לרשת את המוטציה CFTR מאמך ואביך כדי לחלות במחלה. אם אתה יורש רק גן פגום אחד, לא יהיה לך CF, אלא תהיה נשא של הגן המוטציה.
התמודדות וחיים טובים עם סיסטיק פיברוזיספיסטולה טרכאוזופגאלית
מום מולד נדיר מאוד, שאינו תורשתי, פיסטולה טרכאוזופגלית היא בעיה מבנית הגורמת לצפצופים. תינוקות עם מצב זה נולדים עם קשרים חריגים בין הוושט (הצינור המוביל מהגרון לקיבה) לבין קנה הנשימה (הצינור המוביל מהגרון לקנה הנשימה ולריאות).
לב וכלי דם
צפצופים יכולים לנבוע גם מהצטברות נוזלים בריאות, כתוצאה מאי ספיקת לב (CHF). עם CHF, הלב אינו יכול להזרים דם בצורה נאותה בגוף. הדם שלא יכול להידחק קדימה מגבה את הוורידים ונוזל דולף לריאות. יחד עם הצפצופים, ייתכן שיש לך שיעול מתמשך המייצר ריר מדומה בדם.
גורמי סיכון לאורח החיים
גנטיקה וזיהום ממלאים תפקיד משמעותי בהפרעות הגורמות לצפצופים. עם זאת, ישנם מספר גורמים ישירים בשליטתך שיכולים להוריד את הסיכון לתנאים הגורמים לקשיי נשימה. אלו כוללים
- עישון סיגריות
- חשיפה לעישון פסיבי
- חשיפה לכימיקלים
- זיהום אוויר פנימי וחיצוני
גורמים אלה עלולים לגרום למחלות קשות כגון גידולים סרטניים או COPD. במקרים אחרים הם גורמים לבעיות נשימה ספונטניות שחולפות לאחר הסרת הגירוי. לדוגמא, דלקת ריאות יתר של רגישות היא מצב שגורם לחשיפה כרונית לחומרים מסוימים הנקראים אנטיגנים, כגון חציר עובש וצואה של ציפורים. הצפצופים בדרך כלל נעצרים ברגע שהאנטיגן כבר אינו קיים.
מילה מ- Wellwell
מכיוון שהצפצופים לעולם אינם חלק מהנשימה הרגילה, עליך לפנות לייעוץ רפואי אם אתה מתחיל לפתח צפצופים ואין לך הבנה ברורה מה הסיבה. עם זאת, ראשית, ודא שמה שאתה שומע הוא למעשה צפצופים. מחלות ילדים מסוימות, כגון קבוצה, גורמות לשיעול "סטרידור", המתואר לעתים קרובות כקול שמשמיע כלב ים. גודש באף יכול לגרום גם לקול שמחקה צפצופים אבל לא. אם אתה מזהה את הצליל כצפצופים, פנה לרופא אם מעולם לא נתקלת בבעיות בצפצופים או אם צפצוף קיים הופך להיות בולט יותר ותכוף.