תוֹכֶן
ככל שאתה מתבגר, ייתכן שתבחין בשינויים בקולך. יש מבוגרים מבוגרים שמתחילים להרגיש שהם לא יכולים לדבר כמו שהם יכולים פעם, או שמים לב שגובה הקול שלהם הלך וגדל עם הזמן. הנה מה שאתה צריך לדעת על הגורמים והטיפולים בשינויים קוליים הקשורים לגיל הנקראים presbyphonia,הַגדָרָה
פרסביופוניה הוא מונח המשמש לתיאור שינויים הקשורים לקול המזדקן. בעוד שמבוגרים רבים רבים מסוגלים לשמר את הקול שהיה להם תמיד - לשיר ולדבר עד שנות השמונים ומעלה - בעיות נפח, תמיכה בנשימה, צרידות ועייפות יותר ויותר שולחות מבוגרים יותר לרפואה באוזן, באף ובגרון. מומחים (אף אוזן גרון) לייעוץ.
סיבות
השינויים הקשורים לגיל באיכות הקול באים לידי ביטוי לאחר גיל 60. שינויים פיזיולוגיים בקפלי הקול רב שכבתיים (מיתרי) בתוך הגרון (תיבת הקול) - יחד עם ההשפעות של מצבים כמו ריפלוקס או מחלות הקשורות לגיל, כגון פרקינסון. מחלה, לא יכול להיות הפיך.
לאחר כמה עשורים של קול יציב יחסית, יכול להיות שינוי מורגש בשנים המאוחרות יותר של החיים. ככל שגופנו מזדקן, אנו מאבדים מסת שריר, הריריות שלנו מתדלדלות ומתייבשות, ואנחנו מאבדים חלק מהתיאום הדק שהיה לנו בשנים צעירות יותר. אין זה מפתיע ששינויים אלה מתרחשים גם בגרון, וזה מוביל לשינויים בקולנו. הרופא שלך עשוי לקרוא לשינויים אלה ניוון מיתרי הקול או קשת, פרסביופוניה או דלקת ריאות.
תסמינים
כמה שינויים קוליים נפוצים שקורים עם הגיל כוללים:
- רעד / רעד בקול
- עוצמת קול והקרנה מופחתים
- קושי להישמע על ידי אחרים
- קול גבוה יותר (גברים)
- קול נמוך יותר במגרש (נשים)
- סיבולת קולית מופחתת
כשאתה מתבגר, אתה ובני גילך עשויים לחוות יכולת שמיעה מופחתת, המגבירה את הבעיות של שינויים קוליים ודיבור שקט יותר ככל שאתה מזדקן.
יַחַס
טיפול בדיבור יעיל לעתים קרובות בסיוע למבוגרים יותר להקרין את קולם ביעילות רבה יותר ובפחות מאמץ. פתולוג שפת דיבור יכול לתכנן עבורך תוכנית כושר קולית שתסייע בשיפור בריאות הקול שלך.
במקרים מסוימים, טיפול רפואי או כירורגי עשוי להיות אופציה לסייע בשיפור הכוח, היציבות או הסיבולת של הקול שלך.
גם אם טרם חווית שינויים הקשורים לגיל בקולך, מומלץ להפעיל את קולך. בדיוק כמו שתוכניות כושר גופני יכולות לשמור על גופך חזק ככל שאתה מתבגר, אימון הקול שלך יכול לעזור לשמור עליו חזק. האקדמיה האמריקאית לרפואת אף-אוזן גרון ממליצה לקרוא ספר או נייר בקול רם במשך 10 עד 15 דקות בכל פעם, פעמיים-שלוש ביום, ולשיר יחד עם הרדיו.
מתי לקבל עזרה
כמעט כל הבעיות הקשורות לקול ניתנות לטיפול. ובעוד צרידות וקשיים קוליים עשויים להיות רק סימן להזדקנות, כל שינוי בקולך יכול להוות סימן אזהרה שמשהו אחר אינו כשורה. רופא אף אוזן גרון יוכל לשלול חששות בריאותיים חמורים יותר ויכול להציע טיפולים שיעזרו לך להחזיר את הקול הישן שלך.