זיהוי אזור כף הרגל האמצעית

תוֹכֶן

• מבנה כף הרגל האנושית
• מבנה אמצע הרגל
• רגליים שטוחות

אמצע הרגל הוא אחד משלושה אזורים בכף הרגל האנושית. שמו מעט מסביר את עצמו, ומתייחס לאזור באמצע כף הרגל. הוא מקיף את קשת כף הרגל ומורכב מעצמות, גידים ורצועות, המחברים את כף הרגל עם הרגל האחורית.

מבנה כף הרגל האנושית

כף הרגל האנושית היא חלק מורכב להפליא של הגוף, המורכב מ -26 עצמות - 25 אחוז לחלוטין מסך העצמות בגוף כולו. הוא חזק, גמיש ועמיד, מסוגל לשאת משקל ניכר, כוח פגיעה ובלאי כללי כפי שהוא מניע אותנו כשאנחנו הולכים, רצים, קופצים, מסתובבים ואפילו פשוט עומדים במקום.

עצמות כף הרגל מחולקות לשלוש קבוצות:

• הפלנגות
• העצמות המטטרסליות
• עצמות הגזע

כף הרגל מחולקת לשלושה אזורים מבניים עיקריים: כף הרגל הקדמית, אמצע כף הרגל והאחורית או כף הרגל האחורית.

מבנה אמצע הרגל

אמצע כף הרגל מכיל חמש עצמות המכונות עצמות הגזע הקטנות יותר כקבוצה. עצמות אלה כוללות:

• עצם הקובואיד: העצם הקובואידית היא אחת משבע עצמות הדופן שנמצאות בחלק הרוחב או החיצוני של כף הרגל, וכפי ששמה מרמז, היא בצורת קובייה. הוא מספק יציבות, מחבר את כף הרגל והקרסול ומסייע בתנועת האצבעות. הוא ממוקם בין מפרקים עם עצמות הרגל הרביעית והחמישית ו calcaneus, או עצם העקב. הוא שוכן מאחורי האצבעות הרביעיות והחמישיות ומול עצם העקב.
• Navicular: עצם גזעית, המתוארת לעתים קרובות כצורת סירה, וממוקמת בצד הפנימי העליון של כף הרגל המורכבת עם כף הטבעת (עצם הקרסול) ועצמות החלבים.
• יתדות מדיאלית: עצם בצורת טריז המרכיבה את מפרקי כף הרגל האמצעית. הוא ממוקם בחלק הפנימי של כף הרגל שמאחורי המטטרסאל הראשון (עצם הבוהן הגדולה) ומול הניצב. הגדולה מבין עצמות המין, היא מעגן מספר רצועות בכף הרגל.
• יתדות ביניים: נמצאת בין שתי העצמות האחרות, היא גם בצורת טריז. הוא מתבטא עם שתי עצמות חלחולת אחרות, המטטרסאל השני (המחובר לעצמות הבוהן השנייה) ועצם הציץ. זוהי הקטנה ביותר מבין העצמות החלביות. זה חיוני לגמישות כף הרגל.
• קוניפורם לרוחב: נמצא במרכז עצמות הגבעול הקדמיות, הקונפורם הצדדי יושב בין המטטרסאל השלישי, הקובית, עצם הצידי והעצמתית.

רגליים שטוחות

אתלטים, במיוחד רצים, יכולים לחוות בעיות באזור כף הרגל בכף הרגל. מעבר לבעיות אפשריות עם עצמות שבורות, דאגה נפוצה עבור אנשים מסוימים באזור כף הרגל בכף הרגל היא רגליים שטוחות.

לבעלי רגליים שטוחות, הקשת הראשונה שעוברת בין העקב לאצבעות הרגליים והקשת השנייה שמיישרת על פני כף הרגל שניהם נמוכים יותר לקרקע, מה שמראה "רגל שטוחה". מצב הרגליים השטוחות עלול שלא להפריע לתנועה או להוות בעיות אחרות, אם כי עבור הליכה מסוימת, ריצה והשתתפות בספורט עלולים לגרום לכאב קל. זה בדרך כלל נושא מולד, אך הידרדרות ברקמות ברגל רגילה עלולה להוביל לרגליים שטוחות.

אורתוטיקה, כגון מוסיף נעליים, הם אחד הטיפולים הנפוצים ביותר לרגליים שטוחות.