תוֹכֶן
- 1. אל תניח ש"כל בראש שלך "הוא פסק דין שלילי
- 2. הבן את חוסר היכולת של הרופא שלך לאבחן אותך
- 3. שותף עם הרופא שלך כדי להבין מה לא בסדר
- 4. קבל חוות דעת שנייה או שלישית
- 5. בקש הפניה לפסיכולוג או פסיכיאטר (כן - ברצינות)
- 6. לאחר שתמשיך לאפשרויות אלה, תהיה לך אפשרות לבחור להתקדם
- 7. עבוד עם עורך דין מטופל
או גרוע מכך - הוא לא יגיד לך, אבל הוא יגיד לאחרים. לעתים קרובות כל כך, רופאים שמתנהגים כך עושים זאת משום שהם רוצים להפוך את זה לבעיה איתך, ולא לבעיה בחוסר היכולת שלהם למצוא תשובות. כך נוהג רופא יהיר, שחושב שהוא אף פעם לא טועה או לא מסוגל.
עם זאת, למרות שהרופא שלך מנסה להאשים את המצב הנפשי שלך, תמשיך לחוות את הסימפטומים הגופניים האלה. אתה יודע שמשהו לא בסדר. אתה יודע שאתה זקוק לאבחון מכיוון שאתה זקוק לטיפול שיעבוד. אתה יודע שיש משהו לא בסדר שצריך לתקן.
להלן מספר צעדים שיש לנקוט אם הרופא שלך אומר לך שהבעיה שלך בראש שלך.
1. אל תניח ש"כל בראש שלך "הוא פסק דין שלילי
"הכל בראש שלך" אולי לא אומר שהרופא שלך מבטל את הסימפטומים שלך. פירוש הדבר הוא שהרופא שלך רוצה לבחון את האפשרות שלסימפטומים הגופניים שלך יש סיבה המושרשת במוח שלך ולא במערכת הגוף שנראית מושפעת.
לדוגמא, כולנו יודעים שסחרחורת עלולה להרגיז את הבטן, ואף לגרום לנו להקיא. אנו יודעים כי לחץ עלול לגרום לנו להתפרץ לכוורות, או לגרום לפגמים אחרים בעורנו. פחד או מבוכה גורמים לנו להסמיק או אפילו להתחיל להזיע.
מדי יום מדע הרפואה המודרני מוצא דרכים חדשות שתהליכי החשיבה שלנו משפיעים עלינו פיזית. הם קוראים לזה הקשר בין גוף לנפש. הקשר הזה הוא גם מה שגורם לתרופות פלצבו לעבוד.
כאשר הקשר בין גוף לנפש יוצר תסמינים בעייתיים, הרופאים מכנים את התוצאות מחלות פסיכוסומטיות או הפרעות סומטפורמיות. אם הייתם במתח או אם אתם סבורים שאולי הסימפטומים שלכם נובעים מחוויות לחץ אחרונות או טראומה רגשית, קחו בחשבון ש"כל בראשכם "עשוי להיות בדיוק הבעיה, ועבדו עם הרופא שלכם על מנת לסדר את זה.
2. הבן את חוסר היכולת של הרופא שלך לאבחן אותך
האמת היא שלא יתכן שכל רופא ידע כל תשובה, או יוכל לאבחן כל מחלה. אנו המטופלים לא צריכים לצפות מאף רופא מסוים שיש לו יכולת זו, וגם רופאים לא צריכים לצפות מעצמם. יהיר או לא, אף רופא לא צריך להיות על כתפיה כובד הציפייה.
ישנן מספר סיבות שאין לנו ציפייה זו.
במקום זאת, מה שחולים צריכים לצפות הוא שרופא ינסה את זה בצורה טובה ואובייקטיבית, ואז, אם היא לא תוכל לפתור את האתגר, היא תעזור לנו למצוא את המשאבים לקבל את התשובות הנכונות ממישהו, או מאיזשהו מקום, אחרת, ולא רק להאשים את הבעיה בבריאות הנפשית שלנו.
3. שותף עם הרופא שלך כדי להבין מה לא בסדר
עבד על תהליך האבחון המבדלי עם הרופא שלך, אשר עשוי לעזור לך לקבוע מהן כל האפשרויות.
כדאי גם לשקול אפשרויות שהרופא שלך לא מכיר או לא מאבחן לעתים קרובות. לדוגמא, דיסאוטונומיה היא הסבר ואבחון טובים לשלל תסמינים שקשה לשים עליהם אצבע ולא ניתן לבדוק.
4. קבל חוות דעת שנייה או שלישית
הדבר נעשה בצורה הטובה ביותר באופן עצמאי, לא באמצעות הפניה מהרופא הנוכחי, שאינך מסוגל לאבחן אותך. פעל לפי ההנחיות לקבלת חוות דעת שנייה אובייקטיבית.
5. בקש הפניה לפסיכולוג או פסיכיאטר (כן - ברצינות)
זה הצעד שרובנו מתגעגעים אליו, אך יתכן שזה הצעד החיוני והחשוב ביותר. זו הסיבה: אם הרופא שלך אומר לך שהבעיה שלך בראש שלך, סביר להניח שהיא תגרום לך להיות מתוסכלת וכועסת. הנקמה הטובה ביותר, ברגע שאתה יודע בוודאות שהבעיה אינה פסיכוסומטית או שהפרעה סומטופורמית היא להוכיח שהוא טועה. אם הטוב ביותר שהוא יכול לעשות הוא להגיד לך שהבעיה בראש שלך, אז לשם תלך איתה. בקש את ההפניה.
או שהוא יספק את ההפניה (ראה תוצאות למטה בהמשך), או שהוא לא - ובאיזה נקודה תקרא לבלוף שלו.
אם הוא אכן מספק את ההפניה ואתם נפגשים עם הפסיכולוג או הפסיכיאטר, יש לכם שתי תוצאות אפשריות, ושניהם יכולים להועיל לכם. תוצאה אחת תהיה שאתה ייחשב ליציב נפשית, ללא היפוכונדריה או סייבר-כונדריה. עכשיו אתה יודע שהרופא שאינו מאבחן טעה וגם הוא יעשה זאת.
התוצאה האפשרית האחרת היא שהפסיכולוג או הפסיכיאטר יקבע שיש לך בעיה נפשית שצריך לטפל בה.
אם המטפל אכן אומר לך שהבעיה בראש שלך, בכל מקרה, קבל גם חוות דעת פסיכולוגית שנייה. השתדל מאוד למצוא חוות דעת שנייה על בריאות הנפש ממישהו שאינו משויך לחלוטין מרופא "הכל בראשך" המקורי. אינך רוצה שחברות הרופאים תשפיע על היכולת שלך לקבל את האבחנה הנכונה.
6. לאחר שתמשיך לאפשרויות אלה, תהיה לך אפשרות לבחור להתקדם
אתה יכול לבחור לעבוד עם הרופאים שאתה מאמין שיש להם את התשובות הנכונות עבורך.
אזהרה אחת: הדעה הנכונה אינה בהכרח הדעה שאתה מעדיף. ודא שהבחירה שלך עם איזה רופא לעבוד היא התשובות הנכונות ולא רק התשובות שאתה הכי קל להתמודד איתן.
עליכם לבדוק כל פיסת מידע אפשרית בכדי לעזור לקבוע מהי האבחנה שלכם באמת.
7. עבוד עם עורך דין מטופל
לפעמים התשובות הטובות ביותר מגיעות ממישהו שאין לו שום אינטרס בתוצאה מלבד ההצלחה שלך. עורך דין פרטי לחולה יכול לעזור לך לקחת צעד אחורה, לעקוב ולתעד את החלקים החשובים של הפאזל שלך ולעזור לך לקבוע לאן ללכת משם.