סקירה כללית על ייצור עודף של ריר

תוֹכֶן

• תסמינים
• סיבות
• אִבחוּן
• יַחַס

ריר עודף, המכונה לפעמים הפרשת יתר של ריר כרוני או ייצור כיח כרוני, יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של גורמים, החל מאלרגיות לזיהום, חשיפה לעשן סיגריות ועד מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). מלבד היותו סימפטום לא נוח ומגרה, הוא עלול לגרום לשיעול, צפצופים, ודאגות אחרות, תלוי בסיבה ובחומרה.

תסמינים

אורך החיים וחומרת הריר העודף משתנים מאוד. חלקם עלולים לחוות ייצור עודף של ריר כברונכיטיס כרונית, שמוגדרת כנוכחות של שיעול כרוני ויצרני של כיח וייצור במשך שלושה חודשים רצופים לפחות בשנתיים רצופות. אחרים עשויים פשוט לחוות עלייה בריר באופן זמני, כגון עם אלרגיות או זיהום נגיפי.

הסימפטומים כוללים:

• כאב בגרון או מגרד
• מרגיש צורך להשתעל
• שיעול יצרני או לא יצרני
• צפצופים
• בעיות שינה
• גודש במעברי האף ובדרכי הנשימה

סיבוכים

בעוד שכמות קטנה של ריר מדי פעם היא תקינה, כמות מוגברת של הצטברות ריר הנמשכת זמן רב או עלייה בעובי הריר או הדביקות עשויים להוות גורם לדאגה. לאורך זמן, ייצור ריר כרוני יכול להשפיע על בריאותך על ידי פגיעה בדרכי הנשימה והפחתת תפקוד הריאות, הגבלת יכולתך לעסוק בפעילות גופנית והפחתת איכות החיים הכללית שלך.

באופן ספציפי בקרב חולי COPD, יותר מדי ריר יכול להגדיל את מספר ההחמרות וכן את הסיכון לתמותה הקשורה לנשימה.

גורם לייצור ריר מוגבר ב- COPD

סיבות

ריר מיוצר על ידי תאי הגביע הנמצאים בריריות הגוף ומשרת מטרה חשובה: לכידת פסולת, גירויים וחיידקים כך שניתן יהיה להשתעל ולהסיר אותם (לנקותם) ממערכת הנשימה התחתונה.

במקרים מסוימים, ייצור יתר והפרשת יתר של ריר קשורים גם לחוסר יכולת להשתעל את העודף, עקב ניוון שרירי הריאה או הגרון, או נזק לסיליות בדרכי הנשימה (המבנים השיעריים האחראים לדחיקת הריר כלפי מעלה והחוצה. ).

ישנם מספר גורמים שיכולים לתרום לייצור יתר של הריר ולהפרשת יתר מלכתחילה:

• אלרגיות: טריגרים סביבתיים כמו אבקה או זיהום או קשקשים עשויים להיות מגרים בגוף, ולכן הגוף מנסה לנקות את החומרים הזרים על ידי יצירת יותר ויותר ריר שיעול.
• אַסְתְמָה: הנפיחות והדלקת בדרכי הנשימה שעוברות יד ביד עם אסטמה גורמות גם לייצור יתר של הריר.
• הַדבָּקָהזיהומים נגיפיים בריאות ובדרכי הנשימה (המכונה ברונכיטיס) עלולים לגרום לייצור עודף של ריר מאחר שהמערכת החיסונית פועלת לכידת הנגיף והוצאתו מהגוף.
• לעשן: עישון וחשיפה לעשן סיגריות הם הגורמים הגדולים ביותר בייצור עודף כרוני כרוני. מחקרים מראים שלמעשני סיגריות עם ברונכיטיס כרונית וזרימת אוויר מוגבלת יש מספר מוגבר של תאי גביע ותאים דלקתיים בדרכי הנשימה שלהם.
• COPD: יש חולים עם COPD שהגבירו את ייצור והפרשת הריר בגלל שפע יתר של תאי הגביע ובלוטות הריר הגדולות בדרכי הנשימה שלהם בהשוואה לאנשים בריאים, מה שמביא לשיעול כרוני. למרבה הצער, אנשים עם COPD עשויים להתקשות בפינוי ריר עודף בגלל שיעול לא יעיל והיבטים אחרים של מצבם.
• סיסטיק פיברוזיס: מחלה גנטית המביאה לייצור ריר סמיך ודביק מאוד, סיסטיק פיברוזיס פוגעת בריאות ואיברים אחרים, כגון הלבלב. הליחה הדביקה מקשה מאוד על ניקוי דרכי הנשימה לנשימה.

אִבחוּן

אם היה לך שיעול מתמשך, יצרני, או עלייה בכמות או בעובי של הריר שלך, הקפד לקבוע פגישה עם הרופא שלך, שישאל אותך כמה שאלות לגבי שיעול וריר שלך.

הדרך הטובה ביותר לקבוע אם הריר העודף שלך הוא תוצאה של זיהום נגיפי או חיידקי היא לספק דגימה לתרבית כיח. פשוט תשתעל בכפית ריר לכוס נקייה שנשלחת למעבדה לניתוח.

יַחַס

הטיפול מתמקד בסיוע לך לייצר ולהפריש פחות ריר ולנקות ממנו יותר מנתיב הנשימה שלך. אם אתה מעשן, הפסקת עישון יכולה לעזור לנקות את השיעול שלך. למעשה, הפסקת עישון היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות במצבים רבים, כולל ברונכיטיס כרונית ו- COPD.

תרופות ללא מרשם

לבית המרקחת המקומי שלך יהיו אפשרויות ללא מרשם שיכולות לעזור להקל על הצטברות ליחה, כולל:

• חומרים נוגדי תרופה מעכבים כמו Sudafed (פסאודואפדרין) ו- Vicks Sinex (oxymetazoline), שיכולים לעזור להפסיק את ייצור הריר
• מכייחים כמו Mucinex (guaifenesin), המסייעים בהסרת ריר ממערכת הנשימה על ידי הגדלת תכולת המים בריר, מה שמקל על שיעול.

תרופות סבתא

אם המצב שלך לא קשה ואתה מעדיף אפשרות טבעית יותר, שקול את הפתרונות הבאים בבית:

• שימוש במכשיר אדים בלילה
• הוספת כמה טיפות של שמן אתרי אקליפטוס לרצפת המקלחת בזמן שאתה שוטף
• נטילת דבש כמדכא לשיעול אנטי דלקתי

תרופות מרשם

כאשר הריר העודף שלך הוא בעיה כרונית, שוחח עם הרופא שלך שיוכל להציע טיפולים מתאימים. לדוגמה, אנשים עם ברונכיטיס כרונית עשויים להשתמש במשאפים - לעתים קרובות יותר מאחד כדי להקל על נפיחות בדרכי הנשימה ולפתוח את דרכי הנשימה. פרדניזון קורטיקוסטרואידים דרך הפה נקבע לעיתים קרובות גם לברונכיטיס כרונית.

טיפולים גופניים

פיזיותרפיה בחזה, ניקוז יציבה ושימוש במכשירי פינוי דרכי הנשימה עשויים להועיל לחלקם עם ייצור יתר של ריר.

ביצוע ניקוז יציבה לאנשים עם COPD

מילה מ- Wellwell

עדיף לא לתת לשיעול מציק להימשך זמן רב מדי מבלי להיבדק על ידי רופא. גם אם אין לך COPD, ברונכיטיס כרונית עשויה להוות סימן אזהרה, מכיוון שמחקר מראה שברונכיטיס כרונית היא מנבא למחלת ריאות. במחקר אחד, בקרב צעירים שסבלו משיעול כרוני וליחה, אך תפקוד ריאות תקין היה כמעט פי שלושה מהסיכון לפתח COPD בהשוואה לאלה שלא סבלו מסימפונות כרונית.