סקירה כללית של זירוזיס

תוֹכֶן

• תסמינים
• סיבות
• אִבחוּן
• יַחַס

זירוזיס הוא המונח הרפואי המשמש לתיאור עור יבש יתר על המידה. הסימפטומים כוללים גירוד, התקלפות, תחושת אטימות ואולי סדקים. ניתן בדרך כלל לנהל את הזירוזיס עם קרמי לחות ללא מרשם וטיפול ביתי טוב; במקרים חמורים או כרוניים יותר ייתכן שיהיה צורך לטפל בתרופות מרשם.

זירוזיס נקרא גם קסרודרמה כאשר מדברים על העור באופן ספציפי.

תסמינים

רוב האנשים יחוו בשלב כלשהו של קסרוזיס, או עור יבש ומגרד. זו בעיה נפוצה להפליא, ובאופן כללי לא רצינית.

הסימפטומים כוללים:

• עִקצוּץ
• עור קשקשים או מתקלף
• תחושת אטימות
• חספוס של העור
• פיצוח או קילוף, במקרה חמור יותר

ייתכן שתראה קווים דקים במיוחד על פני השטח. העור עשוי לקבל מראה לבן, אפור או אפר, וזה יכול להיראות כאילו אתה יכול לראות "שכבה" של עור יבש על פני השטח על גבי העור הרגיל שלך.

אם הזרוזיס מחמיר הוא עלול לגרום לאדמומיות וגירוי. סדקים בעור יכולים להיות עמוקים ועלולים לדמם.

זירוזיס יכול לקרות בכל הגוף, אך הוא שכיח ביותר על הידיים, הרגליים, הידיים והרגליים. הפנים הם גם מקום אופייני לפיתוח עור יבש במיוחד. זה פחות נפוץ בתא המטען.

יתכן שלא תסבול מזירוזיס כל הזמן; זה עשוי לבוא וללכת, במיוחד ככל שעונות השנה משתנות.זירוזיס שכיח יותר בתקופות החורף והקיץ הקיצוניות.

סיבות

זירוזיס קורה כאשר העור מאבד יותר לחות ממה שהוא שומר, ומשאיר את עורך מיובש.

העור מכיל בלוטות חלב, בלוטות קטנות היוצרות את השמן הטבעי של העור. שמן זה, הנקרא חלב, עוזר לשמור על עורך משומן ולח. סבום עוזר לאטום לחות בעור ובשיער. זה ממלא תפקיד גם באיטום העור שלך, יחד עם הזיעה שלך, בוויסות טמפרטורת הגוף.

אבל חלב אינו הדבר היחיד ששומר על לחות העור שלך. העור שלך גם מייצר, בתוך שכבת שכבת הקרנית, חומרים רבים ושונים ששומרים על לחות העור. חומרים אלה כוללים סרמידים, חומצה היאלורונית, חומצת חלב, אוריאה וחומצות אמינו. בסך הכל, חומרים אלה מכונים לעתים קרובות גורם הלחות הטבעי (NMF).

כאשר תהליך הלחות הטבעי של העור שלך משתבש הוא משבש את תפקוד המחסום שלו. העור שלך אינו מסוגל לייצר או להיאחז בלחות בצורה יעילה, והוא מתייבש בצורה חריגה.

גורמי סיכון ומפעילים

עור יבש יכול לקרות לכל אחד, בכל עת. אבל, ישנם גורמים מסוימים שהופכים את הרגישים שלך לפתח שגרון.

גיל: ככל שמתבגרים ייצור החלב מאט. גם עורך אינו מייצר מספיק מהחומרים המרכיבים את גורם הלחות הטבעי של העור. זה מסביר מדוע כל כך הרבה אנשים מפתחים את הזרת ככל שהם מזדקנים.

מזג אוויר: מזג אוויר חם במיוחד וקר במיוחד תורם לעור יבש. החיים באזור לחות נמוכה הם גם גורם תורם מכיוון שהאוויר היבש יכול למצוץ לחות מהעור. כך גם אוויר פנימי יבש.

הרגלי הרחצה שלך: למרות שזה נראה מוזר, רחצה בתדירות גבוהה מדי, שימוש במים חמים מדי ושימוש בסבונים מפשטים מדי הם כל הגורמים שיכולים ליצור עור יבש.

האם מים רעים לעור היבש שלך?

תרופות מסוימות: יש תרופות שיכולות לגרום ליובש בעור. אלה כוללים תרופות משתנות, תרופות מסוימות לכולסטרול ורוב התרופות לאקנה (כמו איזוטריטינואין, רטין-A ובנזואיל פרוקסיד).

ביסוד בעיות בריאות: במקרים מסוימים, עור יבש עלול להיגרם מבעיה בריאותית בסיסית. יש סיכוי גבוה יותר לפתח עור יבש אם יש לך אטופיק דרמטיטיס (אקזמה AKA), תת פעילות של בלוטת התריס או סוכרת. במיוחד סוכרת עלולה לגרום לזירוז ברגליים. זה יכול להפוך במהירות לבעיה חמורה יותר אצל אנשים עם סוכרת בגלל ריפוי פצעים איטי.

משרות מסוימות: תחום העיסוק שלך יכול לגרום לך לסיכון גבוה יותר לפתח שגרון; למשל, אם אתה עובד עם כימיקלים קשים או חומרים (כמו כימיקלים לבריכה, מלט או טיט). כמו כן אם אתה צריך לשטוף את הידיים לעתים קרובות, כמו אלה בתחום הרפואי, אתה עלול לפתח שגרון בידיים.

גורם לעור יבש ומגרד

אִבחוּן

לעיתים קרובות ניתן לאבחן את עצמם מקרים קלים של קסרוזיס. אם אכן אתה פונה לרופא, בדיקה גופנית על ידי הרופא שלך, יחד עם ההיסטוריה הרפואית שלך, היא כל מה שמשמש בדרך כלל לאבחון זירוזיס.

היו מוכנים לענות על שאלות אלה בפגישתכם, מכיוון שהם יכולים לעזור לרופא לאתר את הסיבה לעור היבש שלכם וליצור תוכנית טיפול:

• כמה זמן נתקלת בבעיה?
• האם משהו עושה את זה טוב יותר או רע יותר?
• האם יש לך תסמינים אחרים (אפילו כאלה שאינם קשורים לכאורה)?

סביר להניח שהרופא שלך ישאל אותך לגבי שגרת הטיפול הנוכחית שלך בעור, כולל המוצרים שאתה משתמש בעור שלך.

במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקות כדי לבדוק אם מצבים בסיסיים עשויים לתרום לעור היבש שלך, כמו תת פעילות של בלוטת התריס. ישנן גם בעיות עור שיוצרות קסרוזיס, כולל פסוריאזיס, איכטיוזיס ואקזמה.

יַחַס

במקרים רבים, ניתן לטפל בקסרוזיס בבית באמצעות מוצרים ללא מרשם וטיפול ביתי טוב.

קרם לחות לזירוזיס

בראש ובראשונה עליכם לעזור לעור לחדש ולשמור על הלחות. קרמי לחות, קרמים, ובמקרים מסוימים משחות, הם הדרך הראשונה לעשות זאת.

אפשרות הטיפול הטובה ביותר בעור יבש באופן חריג היא למרוח קרם לחות מספר פעמים ביום, בכל עת. לכל הפחות יש למרוח בבוקר, ממש לפני השינה, ומיד לאחר הרחצה או המקלחת.

אם אתה נוטה לעור יבש, ככל הנראה, כבר השתמשת בקרם לחות כדי לעזור בטיפול בעור היבש שלך, ואולי ללא הועיל. ישנם מרכיבים ספציפיים של חומרי הרדה ומרככים אותם עליכם לחפש בקרם הלחות ללא מרשם, מכיוון שהם יעילים יותר בהגנה על עורכם:

• חומצה לקטית
• אוריאה
• קרמידים
• חומצה היאלורונית

ג'לי נפט (כמו וזלין או אקווהפור) יוצר גם מחסום טוב מאוד על פני העור. אלה יכולים להיות מועילים להפליא אם קרמי לחות פשוט לא חותכים אותו. הם שמנוניים, אם כי, אז אתה יכול לבחור להשתמש בהם בלילה בלבד ולהמשיך להשתמש בקרמים במהלך היום.

הבנת רכיבי קרם לחות

להקלה על הגרד ניתן להשתמש בקרם הידרוקורטיזון ללא מרשם. אם אתה מסתמך על הידרוקורטיזון OTC להקלה על גירוד לטווח הארוך, עליך להביא זאת לרופא, מכיוון שישנן דרכים טובות יותר לשלוט בעור היבש שלך.

למרות שמרכיבים אלה מומלצים לרוב על ידי רופאי עור, מחקרים מסוימים הראו כי שימוש עקבי במוצרי לחות חשוב יותר מכל מרכיב מסוים בעת טיפול בשמנת המוח. המסר של הביתה הוא לחות באופן קבוע כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר האפשריות, ללא קשר למוצר שבו אתה משתמש.

טיפים לטיפול בבית

מלבד לחות באופן קבוע, ישנם כמה צעדים באורח החיים שתוכלו לנקוט בכדי לסייע לניהול הזרוזיס, ובמקרים מסוימים למנוע את התרחשותו בעתיד.

• השתמש במכשיר אדים בביתך כדי להוסיף לחות נחוצה לאוויר.
• צמצם את תדירות האמבטיות או המקלחותוקצץ את הזמן שאתה מבלה במקלחת.
• קחו מקלחות פושרות ולא חמות. מים חמים יכולים להפשיט את העור משמנים טבעיים.
• בחרו חומרי ניקוי עדינים. ייתכן שתרצה ללכת עם ניקוי ללא סבון או לשטוף ללא קצף, מכיוון שאלה לא מתייבשים כמו אפשרויות אחרות. מוצרים ללא ניחוחות נוטים פחות לגרות גם את עורך הרגיש.
• השתמש בקרמים, חומרי ניקוי וחומרי ניקוי ללא ניחוח. מוצרים בניחוח גבוה עשויים לגרות את עורך.
• טפל בעור בעדינות. אל תשתמש בשפשפות קשות או שפשף את עורך חזק מדי עם מגבת, מטלית מחוספסת או ליפה.
• התקלחו מיד לאחר בילוי בבריכה או באמבט העיסוי. כלור יכול להיות מחוספס על העור. אל תשכח לזלף גם על קרם הלחות שלך.

מה עושה סבון לעור שלך?

תרופות מרשם

עבור רוב האנשים, עור יבש יכול להיות מנוהל בצורה יעילה באמצעות קרם לחות ללא מרשם וטיפול ביתי טוב. אם העור היבש שלך חמור או כרוני, ואתה פשוט לא מקבל תוצאות טובות לטפל בו לבד, ייתכן שיהיה צורך בתרופות מרשם.

חלק מהתרופות שהרופא שלך עשוי לשקול כוללות קורטיקוסטרואידים מקומיים (כגון פלואוקינוניד) או מאפנן חיסוני (טאקרולימוס, פימקרולימוס), בהתאם למצבך.

מתי לפנות לרופא

עור יבש הוא לא רק מצב קוסמטי, אז אל תרגיש ביישן לראות את הרופא שלך במקרה הצורך. כמה רמזים שתצטרך לקבוע פגישה:

• העור שלך נוטף, סדוק עמוק, או שיש לך פריחה או שלפוחיות.
• הגרד כל כך קשה שהוא מפריע לחיי היומיום שלך או מונע ממך לישון.
• יש לך אזורים גדולים של עור שבור או פצעים, בין עור סדוק ויבש ובין שריטות.
• יש לך קילוף נרחב.
• העור שלך כואב, אדום או נפוח.

כמו כן, יידע את הרופא שלך אם אינך רואה את העור היבש שלך משתפר גם עם טיפול ביתי טוב ומוצרים ללא מרשם.

מדריך פשוט לעור בריא

מילה מ- Wellwell

זירוזיס הוא מצב שכיח. במקרים רבים ניתן לטפל בו בבית. אך אם אתה מתקשה בניהול עור יבש, גם לאחר שימוש עקבי בקרם לחות ותרופות ביתיות, הגיע הזמן לקבוע פגישה עם רופא.