מחלת ריאות חסימתית כרונית - מבוגרים - פריקה

תוֹכֶן

• כאשר אתה בבית החולים
• שמור פעיל
• דאגה עצמית
• להתרחק זיהומים
• שמור את האנרגיה בבית
• הולך הביתה עם חמצן
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 2/18/2018

היית בבית החולים כדי לטפל בבעיות נשימה הנגרמות על ידי COPD מחלת ריאות חסימתית כרונית. COPD מזיק לריאות. זה עושה את זה קשה לנשום ולקבל מספיק חמצן.

אחרי שאתה הולך הביתה, בצע את ההוראות לטפל בעצמך. השתמש במידע שלהלן כתזכורת.

כאשר אתה בבית החולים

בבית החולים קיבלת חמצן כדי לעזור לך לנשום טוב יותר. ייתכן גם צריך להשתמש בחמצן בבית. ייתכן שהרופא שינה חלק מתרופות ה- COPD במהלך שהותך בבית החולים.

שמור פעיל

כדי לבנות כוח:

• ללכת עד שזה קצת קשה לנשום.
• לאט לאט להגביר את המרחק שבו אתה הולך.
• נסו לא לדבר כשאתם הולכים.
• שאל את הרופא שלך כמה רחוק ללכת.
• לרכוב על אופניים נייחים. שאל את הספק כמה זמן וכמה קשה לרכוב.

בנה את הכוח שלך גם כשאתה יושב.

• השתמש משקולות קטנות או תרגיל להקה כדי לחזק את הידיים ואת הכתפיים.
• קם והתיישב כמה פעמים.
• החזק את הרגליים ישר קדימה לפניך, ואז הניח אותם. חזור על תנועה זו מספר פעמים.

שאל את ספק אם אתה צריך להשתמש בחמצן במהלך הפעילות שלך, ואם כן, כמה. אתה עשוי להיות אמר לשמור את החמצן מעל 90%. אתה יכול למדוד את זה עם oximeter. זהו מכשיר קטן אשר מודד את רמת החמצן של הגוף.

לדבר עם ספק שלך אם אתה צריך לעשות תרגיל תוכנית מיזוג כגון שיקום ריאתי.

דאגה עצמית

לדעת איך ומתי לקחת תרופות COPD שלך.

• קח את משאף בהקלה מהירה כאשר אתה מרגיש קצר נשימה זקוקים לעזרה מהירה.
• קח את התרופות ארוכות הטווח שלך כל יום.

לאכול ארוחות קטנות יותר לעתים קרובות יותר, כגון 6 ארוחות קטנות ביום. זה יכול להיות קל יותר לנשום כאשר הבטן שלך לא מלא. אין לשתות הרבה נוזלים לפני האכילה, או עם הארוחות.

שאל את ספק מה מזון לאכול כדי לקבל יותר אנרגיה.

שמור על הריאות שלך מלהיות פגום יותר.

• אם אתה מעשן, עכשיו זה הזמן להתפטר.
• תתרחק מעשנים כאשר אתה בחוץ, ולא מאפשרים עישון בבית שלך.
• תתרחק ריחות חזקים ואדים.
• לעשות תרגילי נשימה.

לדבר עם ספק אם אתה מרגיש מדוכא או חרדה.

להתרחק זיהומים

לאחר COPD מקל עליך לקבל זיהומים. קבל ירו שפעת בכל שנה. שאל את ספק אם אתה צריך לקבל פנוימוקוקל (דלקת ריאות) חיסון.

שטפו את הידיים לעיתים קרובות. תמיד לשטוף אחרי שאתה הולך לשירותים וכאשר אתה סביב אנשים חולים.

תתרחק מהקהל. שאל מבקרים שיש להם הצטננות ללבוש מסכות או לבקר כאשר הם כולם טובים יותר.

שמור את האנרגיה בבית

במקום פריטים אתה משתמש לעתים קרובות כתמים שבהם אתה לא צריך להגיע או להתכופף כדי לקבל אותם.

השתמש בעגלה עם גלגלים כדי להזיז דברים סביב הבית והמטבח. השתמש פותחן חשמל יכול, מדיח כלים, ועוד דברים שיהפכו את המטלות שלך קל יותר לעשות. השתמש בכלי בישול (סכינים, peelers, ומחבתות) שאינם כבדים.

לשמור אנרגיה:

• השתמש בתנועות איטיות ויציבות כשאתה עושה דברים.
• שב אם אתה יכול בעת בישול, אכילה, ההלבשה, ואת הרחצה.
• קבל עזרה עבור משימות קשות יותר.
• אל תנסה לעשות יותר מדי ביום אחד.
• שמור את הטלפון איתך או לידך.
• לאחר רחצה, לעטוף את עצמך במגבת ולא להתייבש.
• נסו להפחית את הלחץ בחיים שלך.

הולך הביתה עם חמצן

לעולם אל תשנה כמה חמצן זורם בהגדרת החמצן שלך מבלי לשאול את הספק שלך.

תמיד יש גיבוי של אספקת חמצן בבית או איתך כאשר אתה יוצא. שמור את מספר הטלפון של ספק החמצן שלך איתך בכל עת. למד כיצד להשתמש בחמצן בבטחה בבית.

מעקב

ייתכן שבית החולים יבקש ממך לבצע ביקור מעקב עם:

• הרופא הראשי שלך טיפול
• מטפל נשימתי, שיכול ללמד אותך תרגילי נשימה וכיצד להשתמש בחמצן שלך
• רופא הריאות שלך (פולמונולוג)
• מישהו שיכול לעזור לך להפסיק לעשן, אם אתה מעשן
• פיזיותרפיסט, אם תצטרף לתוכנית שיקום ריאתי

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לרופא אם הנשימה שלך היא:

• נהיה קשה יותר
• מהר יותר מאשר קודם
• רדוד, ואתה לא יכול לנשום עמוק

התקשר גם לרופא שלך אם:

• אתה צריך להישען קדימה כאשר יושבים כדי לנשום בקלות
• אתה משתמש בשרירים סביב הצלעות שלך כדי לעזור לך לנשום
• אתה נתקל כאבי ראש לעתים קרובות יותר
• אתה מרגיש מנומנם או מבולבל
• יש לך חום
• אתה משתעל ריר כהה
• קצות האצבעות או העור סביב הציפורניים שלך כחולות

שמות חלופיים

COPD - מבוגרים - פריקה; מחלת דרכי הנשימה חסימתית כרונית - מבוגרים - פריקה; מחלת ריאות חסימתית כרונית - מבוגרים - פריקה; ברונכיטיס כרונית - מבוגרים - פריקה; אמפיזמה - מבוגרים - פריקה; ברונכיטיס - כרונית - מבוגרים - פריקה; כשל נשימה כרונית - מבוגרים - פריקה

הפניות

אנדרסון B, בראון H, Bruhl E, et al. המכון לשיפור מערכות קליניות. בריאות קו מנחה: אבחון וניהול של מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). מהדורה 10. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. עודכן בינואר 2016. גישה 9 אפריל 2018.

היוזמה הגלובלית של מחלת ריאות חסימתית כרונית (GOLD). אסטרטגיה גלובלית לאבחון, ניהול ומניעה של מחלת ריאות חסימתית כרונית: דו"ח 2018. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. גישה 9 אפריל 2018.

ח"כ, לזרוס. COPD: אבחון קליני וניהול. ב: ברודוס VC, מייסון RJ, ארנסט JD, et al, עורכים. מוריי וספר הלימוד של נדל על רפואה נשימתית. 6th ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 44.

תאריך סקירה 2/18/2018

עודכן על ידי: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. פרופסור חבר לרפואה, ריאתי, אלרגיה וקריטי, בית הספר לרפואה ע"ש פרלמן, אוניברסיטת פנסילבניה, פילדלפיה, הרשות הפלסטינית. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה. 02-25-19: עדכון מערכת.