תוֹכֶן
מתי בפעם האחרונה דנית בקקי עם הרופא שלך? אפילו עבורנו מבקרים תכופים עם פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית, לעתים נדירות נוח לדון בדברים שאנו עושים בחדר האמבטיה או בחלקי הגוף הקשורים אליהם.הבושה והשתיקה סביב נושאי המעי ושלפוחית השתן הם משהו שאתה צריך להתעמת איתו ולהתגבר עליו. האם ידעת שבנוסף לתסמונת המעי הרגיז (IBS), חולים עם פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית מועדים במיוחד למצב כואב בשלפוחית השתן הנקרא דלקת שלפוחית השתן (IC)? הכאב מאחד מהמצבים הללו עלול להחליש את מצבם. בבעלותם, והרבה אנשים הסובלים מהם חוששים להימצא במצבים שבהם הם לא מצליחים להגיע לשירותים בזמן.
תסמינים
עליך לשאול את הרופא לגבי IBS אם יש לך כמה מהתופעות הבאות:
- כאבי בטן שמקלים בתנועת מעיים
- שלשולים או עצירות רגילים (לפעמים מתחלפים זה בזה)
- גזים ונפיחות
בנוסף לכך, עליך להודיע לרופא אם יש לך שינוי בתנועות המעיים שלך. זה לעתים קרובות סימן שמשהו השתבש במערכת שלך. זה יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות או תוספי מזון.
שים לב שכאבים בשלפוחית השתן ובעיות אחרות בשתן הן לֹא תסמינים של פיברומיאלגיה או תסמונת עייפות כרונית. עם זאת, הם יכולים להיות תסמינים של IC. תסמינים אחרים של IC כוללים:
- הטלת שתן כואבת (מאובחנת באופן שגוי כזיהום בדרכי השתן)
- צרכים דחופים ותכופים ללכת (שמונה פעמים או יותר ביום)
- כאב אגן
- כאב לאחר קיום יחסי מין
אם אתה חושד שיש לך IC, הקפד להזכיר את המצב לרופא שלך. זה נדיר, כך שרבים מהם מעולם לא נתקלו בו בעבר ולא יזהו זאת. (אם הכאב קשור בעיקר ליחסי מין, עליך לשאול את הרופא לגבי וולווודיניה, דבר שכיח גם הוא).
למה הבושה?
זוכרים שהמילים "פיפי" או "קקי" היו על הדברים הכי מצחיקים אי פעם? הבידור הקומי מלא בבדיחות נפיחות, שבדרך כלל מאבדות את משיכתן ככל שאנו מתבגרים. זה מוזר שאנחנו מוצאים תחילה את הנושאים האלה מצחיקים, ואז נכה מבושה בדיוק בזמן שאנחנו מספיק גדולים כדי שהדברים ישתבשו איתם.
כשאתה מסתכל על תהליך הלמידה של הילדים, אתה יכול לראות איך זה מתפתח: ראשית, אנו חוגגים כל ניצחון בחדר האמבטיה ומלמדים אותם מילים לתקשר על צרכיהם בסיר; ואז, כשהם מתחילים להשתמש באוצר המילים הזה כדי להצחיק, אנו אומרים להם שזה רע; כשהם מתחילים ללמוד, הם לומדים ש"מילים בחדר אמבטיה "אינן מותרות בכיתה.
ברגע שילדים מאומנים בסיר, כל מסר שהם מקבלים הוא "זה מלכלך ומלוכלך ואנחנו לא מדברים על זה!" אין פלא שאיננו ששים להעלות את זה, במיוחד במקומות הרציניים ביותר: משרד הרופא.
מתכונן לשיחה
אז אתה עלול למצוא את עצמך מבויש וחושב, "אבל איך אני יכול להעלות את זה?" אתה עלול להיות נכה מהפחד כמה זה יהיה מביך.
האם אתה רוצה לדעת מה יותר סביר? שהרופא שלך לא יגיב אחרת מאשר אם היית אומר "היי דוק, כואבת לי הברך." לאנשים שעובדים בתחום הרפואי זה פשוט משהו שאתה מתמודד איתו, כך שלא תקבל את התגובה הלא נוחה ההיא כמו כשאתה מעלה נושא טאבו במסגרות חברתיות.
אם אתה עדיין לא יכול לדמיין אי פעם לדבר עם הרופא שלך על תסמינים מסוימים, נסה את הדברים הבאים:
- כתוב את הסימפטומים שלך כך שמשרד הרופא אינו המקום הראשון שאתה מנסה לבטא אותם.
- חפש מינוח רפואי כדי להחליף את המילים שלא נעים לך לומר.
- התאמן באמירת הסימפטומים שלך בקול רם.
- אם אתה עדיין לא יכול להתמודד עם אמירתם לרופא שלך, פשוט הגש לו / ה את הרשימה שלך.
מילה מ- Wellwell
הדבר החשוב הוא שאתה מודע למה שקורה עם בריאות המעי והשלפוחית שלך ושתספר לרופא מה קורה. מצב מוצרי הפסולת שלך משקף את מצב הבריאות הכללית שלך, ואתה לא יכול להרשות לעצמך לתת לבעיות לגדול ולהתעסק כי אתה מתבייש לדבר עליהן.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל