תוֹכֶן
אם אתה חולה או עוברים טיפול בסרטן, אתה לא יכול להרגיש כמו לאכול. אבל חשוב לקבל מספיק חלבון וקלוריות אז אתה לא לאבד יותר מדי משקל. אכילה טובה יכולה לעזור לך להתמודד עם המחלה שלך ואת תופעות הלוואי של הטיפול טוב יותר.
דאגה עצמית
שינוי הרגלי האכילה שלך כדי לקבל יותר קלוריות.
- לאכול כאשר אתה רעב, לא רק הארוחות.
- לאכול 5 או 6 ארוחות קטנות ביום במקום 3 גדולים.
- שמור על חטיפים בריאים שימושי.
- אין למלא על נוזלים לפני או במהלך הארוחות.
- שאל את הרופא אם אתה יכול לפעמים יש כוס יין או בירה עם אחת הארוחות שלך. זה עלול לגרום לך להרגיש כמו לאכול יותר.
בקש מאחרים להכין לך אוכל. אתה עלול להרגיש כמו לאכול, אבל אולי אין לך מספיק אנרגיה לבשל.
הפוך לאכול נעים.
- השתמש תאורה רכה לשחק מוסיקה מרגיעה.
- לאכול עם משפחה או חברים.
- להאזין לרדיו.
- נסה מתכונים חדשים או מזונות חדשים.
כאשר אתה מרגיש את זה, לעשות כמה ארוחות פשוט להקפיא אותם לאכול מאוחר יותר. שאל את הספק על "ארוחות על גלגלים" או תוכניות אחרות המביאות מזון לבית שלך.
דרכים להוסיף קלוריות למזון שלך
אתה יכול להוסיף קלוריות למזון שלך על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- שאל את ספק הראשון שלך אם זה בסדר לעשות זאת.
- מוסיפים חמאה או מרגרינה למזון כאשר אתם מבשלים, או מכניסים אותם למאכלים שכבר מבושלים.
- הוסף רוטב שמנת או להמיס גבינה על הירקות.
- לאכול כריכי חמאת בוטנים, או לשים חמאת בוטנים על ירקות או פירות, כגון גזר או תפוחים.
- מערבבים חלב מלא או חצי וחצי עם מרקים משומרים.
- הוסף תוספי חלבון יוגורט, מילקשייק, שייק פירות, או פודינג.
- לשתות מילקשייק בין הארוחות.
- מוסיפים דבש למיצים.
שאל את הספק על משקאות תזונה נוזלית.
גם לשאול את ספק על כל התרופות כי יכול לעורר את התיאבון כדי לעזור לך לאכול.
שמות חלופיים
קבלת יותר קלוריות - מבוגרים; כימותרפיה - קלוריות; השתלות - קלוריות; טיפול בסרטן - קלוריות
הפניות
אתר המכון הלאומי לסרטן. תזונה בטיפול בסרטן (PDQ) - גרסה מקצועית לבריאות. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. עודכן נובמבר 17, 2017. גישה 27 פבואר 2018.
תומפסון KL, אליוט L, פוקס טרלובסקי V, לוין RM, Voss AC, Piemonte ט אונקולוגיה ראיות מבוססות על תזונה מנחה הנחיות למבוגרים. ג 'יי דיאטה Acad דיאטה. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
תאריך סקירה 1/31/2018
עודכן על ידי: טוד גרסטן, MD, המטולוגיה / אונקולוגיה, פלורידה סרטן מומחים & מכון המחקר, וולינגטון, פלורידה. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.