בעיות זקפה - טיפול עוקב

תוֹכֶן

• סגנון חיים
• לדבר עם השותף שלך
• תרופות, עשבי תיבול, ותוספי מזון
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 8/26/2017

ראית את ספק שירותי הבריאות שלך עבור בעיות הזקפה. אתה עלול להיות מסוגל לקבל זקפה בכלל. או שאתה עלול לאבד את הזקפה בטרם עת במהלך יחסי מין. אם המצב ממשיך, המונח הרפואי לבעיה זו הוא תפקוד לקוי של זיקפה (ED).

בעיות זקפה נפוצים אצל גברים מבוגרים. למעשה, כמעט כל הגברים יש בעיה מקבל או שמירה על זקפה בזמנים.

סגנון חיים

עבור גברים רבים, שינויים באורח החיים יכולים לעזור עם ED. לדוגמה, אלכוהול וסמים לא חוקיים עלולים לגרום לך להרגיש רגוע יותר. אבל הם יכולים לגרום ED או לעשות את זה יותר גרוע. הימנע סמים בלתי חוקיים, ולשקול להגביל את כמות אלכוהול אתה שותה.

עישון וטבק נטול עשן יכול לגרום לצמצום כלי הדם בכל הגוף, כולל אלה המספקים דם לפין. לדבר עם ספק על הפסקת.

טיפים נוספים על סגנון חיים כוללים:

• קבל הרבה מנוחה ולקחת זמן להירגע.
• פעילות גופנית ואוכל מזונות בריאים כדי לשמור על מחזור טוב.
• השתמש שיטות מין בטוח. צמצום הדאגה שלך על מחלות מין יכול לסייע במניעת רגשות שליליים שיכולים להשפיע על הזקפה שלך.
• לדבר עם ספק שלך ולסקור את רשימת התרופות היומי מרשם. תרופות מרשם רבות עלולות לגרום או להחריף ED. תרופות מסוימות שאתה צריך לקחת עבור מצבים רפואיים אחרים יכול להוסיף ED, כמו תרופות עבור לחץ דם גבוה או תרופות מיגרנה.

לדבר עם השותף שלך

לאחר ED יכול לגרום לך להרגיש רע על עצמך. זה יכול לעשות את זה אפילו יותר קשה לחפש טיפול וליהנות פעילות מינית.

ED יכול להיות בעיה מטרידה עבור זוגות, כי זה יכול להיות קשה לך או השותף שלך כדי לדון בבעיה אחד עם השני. זוגות שאינם מדברים זה עם זה בגלוי נוטים יותר לפתח בעיות באינטימיות מינית. כמו כן, גברים מתקשים לדבר על הרגשות שלהם עשוי להיות מסוגל לחלוק את הדאגות המיניות שלהם עם השותפים שלהם.

אם אתה מתקשה לתקשר, ייעוץ יכול להיות מאוד מועיל לך ולשותף שלך. מציאת דרך עבור שניכם כדי לבטא את הרגשות שלך ואת הרצונות, ולאחר מכן לעבוד על נושאים ביחד, יכול לעשות הבדל גדול.

תרופות, עשבי תיבול, ותוספי מזון

Sildenafil (ויאגרה), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis), ו avanafil (Stendra) הם תרופות דרך הפה שנקבעו עבור ED. הם גורמים לזקפה רק כאשר אתם מתעוררים מינית.

• האפקט נראה לעתים קרובות בתוך 15 עד 45 דקות. ההשפעות של תרופות אלו עשויות להימשך מספר שעות. Tadalafil (Cialis) עשוי להימשך עד 36 שעות.
• Sildenafil (ויאגרה) יש לקחת על בטן ריקה. (Levitra) ו tadalafil (Cialis) ניתן לקחת עם או בלי אוכל.
• תרופות אלו לא אמור לשמש יותר מפעם אחת ביום.
• תופעות לוואי שכיחות של תרופות אלה כוללות שטיפה, כאבי בטן, כאבי ראש, גודש באף, כאבי גב וסחרחורת.

תרופות אחרות ED כוללים תרופות המוזרקים לתוך הפין ואת הלוחות כי ניתן להכניס לתוך הפתח של השופכה. הספק שלך ילמד אותך כיצד להשתמש טיפולים אלה אם הם prescribed.

אם יש לך מחלת לב, לדבר עם ספק שלך לפני השימוש בתרופות אלה. גברים הנוטלים חנקות למחלות לב לא צריכים לקחת תרופות ED.

עשבי תיבול רבים ותוספי מזון משווקים כדי לעזור לביצועים מיניים או תשוקה. אף אחת מהתרופות הללו לא הוכחה כיעילה לטיפול ב- ED. לדבר עם ספק כדי לראות אם כל הטיפולים האלה מתאימה לך. אפשרויות הטיפול מלבד תרופות זמינות אם תרופות לא עובד בשבילך. לדבר עם ספק על טיפולים אלה.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך מיד או ללכת לחדר מיון אם כל תרופה ED נותן לך זקפה הנמשכת יותר מ 4 שעות. אם בעיה זו אינה מטופלת, אתה עלול לסבול נזק מתמשך הפין שלך.

כדי לסיים את הזקפה אתה יכול לנסות לחזור לשיא ולהחיל חבילת קר לאברי המין שלך (לעטוף את החבילה בבד הראשון). לעולם אל תלך לישון עם זקפה.

שמות חלופיים

אין אונות - טיפול עצמי

הפניות

ברנט אל. הערכה וניהול של תפקוד לקוי של זיקפה. ב: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, פיטרס CA, עורכים. קמפבל וולש אורולוגיה. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; : 27: 27.

זאגוריה RJ, Dyer R, Brady C. דלקת גברית המין הגברי. ב: זאגוריה RJ, Dyer R, Brady C, עורכים. הדמיה Genitourinary: הדרישות. מהדורה שלישית. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 8.

תאריך סקירה 8/26/2017

עודכן על ידי: ג 'ניפר סובול, DO, אורולוג עם מכון מישיגן של אורולוגיה, מערב בלומפילד, MI. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.