תוֹכֶן
Hypersomnia Idiopathic (IH) היא הפרעת שינה שבה אדם מנומנם יתר על המידה (hypersomnia) במהלך היום ויש לו קושי גדול להתעורר מן השינה. אידיופטי פירושו שאין סיבה ברורה.
גורם ל
IH דומה narcolepsy כי אתה מנומנם מאוד. זה שונה מ narcolepsy כי IH בדרך כלל לא כרוך פתאום להירדם (התקפות שינה) או לאבד שליטה בשרירים עקב רגשות חזקים (cataplexy). כמו כן, שלא כמו narcolepsy, naps ב- IH הם בדרך כלל לא מרענן.
תסמינים
הסימפטומים לעיתים קרובות לפתח לאט במהלך בני נוער או בגרות צעירה. הם כוללים:
- תנומות בשעות היום שאינן משחררות נמנום
- קושי להתעורר משינה ארוכה - עלול להרגיש מבולבל או מבולבל ("שכרות שינה")
- צורך מוגבר לשינה במהלך היום - גם בזמן העבודה, או במהלך ארוחה או שיחה
- זמן שינה מוגבר - עד 14 עד 18 שעות ביום
תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- חרדה
- מרגיש מעוצבן
- אובדן תיאבון
- אנרגיה נמוכה
- אי שקט
- חשיבה איטית או דיבור
- צרות לזכור
בחינות ובדיקות
הרופא ישאל על היסטוריית השינה שלך. הגישה הרגילה היא לשקול גורמים אפשריים אחרים של ישנוניות בשעות היום.
הפרעות שינה אחרות שעלולות לגרום ישנוניות בשעות היום כוללות:
- נרקולפסיה
- דום נשימה בשינה
- תסמונת רגל חסרת מנוח
גורמים אחרים של ישנוניות מוגזמת כוללים:
- דיכאון
- תרופות מסוימות
- שימוש בסמים ואלכוהול
- תפקוד בלוטת התריס נמוכה
- פציעה בראש
בדיקות שניתן להזמין כוללות:
- בדיקת חביון מרובה-שינה (בדיקה כדי לראות כמה זמן לוקח לך להירדם במהלך תנומה בשעות היום)
- מחקר שינה (polysomnography, כדי לזהות הפרעות שינה אחרות)
הערכה לבריאות הנפש עבור דיכאון עשוי גם להיעשות.
טיפול
ספק שלך צפוי לרשום תרופות ממריצים כגון אמפטמין, methylphenidate, או modafinil. תרופות אלה לא יפעלו גם במצב זה כפי שהם עושים עבור narcolepsy.
שינויים בסגנון חיים שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים ולמנוע פגיעה כוללים:
- הימנע אלכוהול ותרופות שיכולות להפוך את המצב גרוע יותר
- הימנע הפעלת כלי רכב מנועיים או שימוש בציוד מסוכן
- הימנע עבודה בלילה או פעילויות חברתיות לעכב את bedtime
מתי לפנות לרופא מקצועי
לדון במצב שלך עם ספק אם יש לך פרקים חוזרים של ישנוניות בשעות היום. הם עשויים להיות עקב בעיה רפואית כי צריך בדיקה נוספת.
שמות חלופיים
Hypersomnia - אידיופטית; נמנום - אידיופטי; סלידה - אידיופטית
תמונות
דפוסי השינה אצל הצעירים והזקנים
הפניות
ביליארד M, סונקה ק hypiopomnia Idiopathic. 10 תוכל 2016, 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.
Dauvilliers Y, Bassetti CL. היפרוזומיה אידיופטית. ב: קריגר מ ', רוט T, Dement WC, עורכים. עקרונות ועיסוק של רפואת שינה. 6th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 91.
תאריך סקירה 4/12/2017
עודכן על ידי: אלן ג 'יי Blaivas, DO, מחלקת ריאתי, טיפול קריטי, רפואה שינה, VA ניו ג' רזי מערכת הבריאות, עוזר פרופסור קליני, בית הספר לרפואה בניו ג 'רזי של ניו יורק, איסט אורנג', ניו ג 'רזי. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.