תוֹכֶן
מדי שנה, שפעת מתפשט ברחבי מכללות מכל רחבי הארץ. קרוב למגורים, שירותים משותפים, והרבה פעילויות חברתיות להפוך את סטודנט יותר סיכוי לתפוס את שפעת.
מאמר זה ייתן לך מידע על שפעת וסטודנטים. זה לא תחליף ייעוץ רפואי של הרופא שלך.
מידע
מה הם הסימפטומים של ה- FLU?
סטודנט עם שפעת יהיה לרוב חום של 100 מעלות צלזיוס (37.8 מעלות צלזיוס) ומעלה, וכן כאב גרון או שיעול. תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- צמרמורת
- כאב ראש
- שרירים כואבים
- נזלת
- עייפות
- שלשולים והקאות
רוב האנשים עם סימפטומים מתון יותר צריך להרגיש טוב יותר בתוך 3 עד 4 ימים ואין צורך לראות ספק.
הימנע ממגע עם אנשים אחרים ולשתות הרבה נוזלים אם אתה נתקל תסמיני שפעת.
איך אני מטפל בסימפטומים שלי?
Acetaminophen (Tylenol) ו איבופרופן (Advil, Motrin) לעזור להקטין את החום. בדוק עם הרופא שלך לפני נטילת acetaminophen או איבופרופן אם יש לך מחלת כבד.
- קח acetaminophen כל 4 עד 6 שעות בהתאם להוראות.
- קח איבופרופן כל 6 עד 8 שעות בהתאם להוראות.
- אין להשתמש באספירין.
חום לא צריך לבוא כל הדרך עד נורמלי. רוב האנשים ירגישו טוב יותר אם הטמפרטורה שלהם יורדת בדרגה אחת.
תרופות ללא מרשם נגד קור עשוי להקל על כמה תסמינים. גרונות מעי גס או תרסיסים המכילים הרדמה יעזור עם כאב גרון. לקבלת מידע נוסף, בקר באתר האינטרנט של מרכז הבריאות של התלמיד.
מה לגבי תרופות אנטי-ויראליות?
רוב האנשים עם סימפטומים מתונים יותר מרגישים טוב יותר בתוך 3 עד 4 ימים ואין צורך לקחת תרופות אנטי ויראליות.
שאל את ספק אם הרפואה האנטי-ויראלית מתאימה לך. אם יש לך אחד התנאים הרפואיים להלן, אתה עלול להיות בסיכון למקרה חמורה יותר של שפעת:
- מחלת ריאות (כולל אסטמה)
- מצבי לב (למעט לחץ דם גבוה)
- כליות, כבד, עצבים ושרירים
- הפרעות בדם (כולל מחלת תאי מגל)
- סוכרת והפרעות מטבוליות אחרות
- מערכת חיסונית מוחלשת בשל מחלות (כגון איידס), הקרנות או תרופות מסוימות, כולל כימותרפיה וקורטיקוסטרואידים
- בעיות רפואיות אחרות (כרוניות) ארוכות טווח
תרופות אנטי-ויראליות כגון oseltamivir (Tamiflu) ו- zanamivir (Relenza) ו- peramivir (Rapivab) משמשות לטיפול במספר אנשים הסובלים משפעת. תרופות אלו עובדות טוב יותר אם אתה מתחיל לקחת אותם תוך יומיים של הסימפטומים הראשונים שלך.
מתי אוכל לחזור לבית הספר?
אתה צריך להיות מסוגל לחזור לבית הספר כאשר אתה מרגיש טוב ולא היה לי חום במשך 24 שעות (מבלי לקחת acetaminophen, איבופרופן, או תרופות אחרות כדי להוריד את החום).
האם עלי לקבל את החיסון לפלואור?
אנשים צריכים לקבל את החיסון גם אם כבר יש להם מחלה דמוית שפעת. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליץ לכל אחד 6 חודשים ומעלה לקבל את החיסון נגד שפעת.
קבלת החיסון נגד שפעת תסייע להגן עליך מפני שפעת.
איפה אני יכול לקבל VACCINE FLU?
חיסונים נגד שפעת זמינים לעתים קרובות במרכזים רפואיים מקומיים, משרדים של ספק, ובתי מרקחת. שאל את מרכז הבריאות של התלמיד, ספק, בית מרקחת או מקום העבודה שלך אם הם מציעים את החיסון נגד שפעת.
כיצד ניתן להימנע מתפיסה או הפצת FLU?
- הישאר בדירה שלך, חדר המעונות, או בבית במשך לפחות 24 שעות לאחר החום שלך הולך. ללבוש מסכה אם אתה עוזב את החדר שלך.
- אין לשתף מזון, כלים, כוסות או בקבוקים.
- לכסות את הפה עם רקמה בעת שיעול ולזרוק אותו לאחר השימוש.
- להשתעל לתוך השרוול שלך אם רקמה אינה זמינה.
- לשאת אלכוהול על בסיס sanitizer יד איתך. השתמש בו לעתים קרובות במהלך היום ותמיד לאחר נגיעה בפנים שלך.
- אין לגעת בעיניים, באף ובפה.
מתי עלי לראות רופא?
רוב הסטודנטים לא צריכים לראות ספק כאשר יש להם תסמיני שפעת מתונים. הסיבה לכך היא כי רוב בני גיל המכללה לא נמצאים בסיכון למקרה חמור.
אם אתה מרגיש שאתה צריך לראות ספק, להתקשר למשרד הראשון ולספר להם את הסימפטומים שלך. זה עוזר הצוות להתכונן לביקור שלך, כך שאתה לא להפיץ חיידקים לאנשים אחרים שם.
אם יש לך סיכון מוגבר של סיבוכים שפעת, פנה לספק שלך. גורמי הסיכון כוללים:
- בעיות ריאה לטווח ארוך (כולל אסתמה או COPD)
- בעיות לב (למעט לחץ דם גבוה)
- מחלת כליות או כישלון (לטווח ארוך)
- מחלת כבד (לטווח ארוך)
- מוח או מערכת העצבים
- הפרעות בדם (כולל מחלת תאי מגל)
- סוכרת והפרעות מטבוליות אחרות
- מערכת חיסונית חלשה (כגון אנשים עם איידס, סרטן או השתלת איברים, קבלת כימותרפיה או הקרנות, או נטילת גלולות סטרואידים מדי יום)
ייתכן שתרצה גם לשוחח עם הרופא שלך אם אתה נמצא בקרבת אנשים אחרים שעשויים להיות בסיכון למקרה חמור של שפעת, כולל אנשים אשר:
- לחיות עם ילד או לטפל בו 6 חודשים או פחות
- עבודה במסגרת טיפול רפואי ויש לי קשר ישיר עם חולים
- לחיות עם או לטפל במישהו עם בעיה רפואית ארוכת טווח (כרונית) שלא חוסנה על שפעת
התקשר לספק שלך מיד או ללכת לחדר מיון אם יש לך:
- קושי לנשום, או קוצר נשימה
- כאבים בחזה או כאבי בטן
- סחרחורת פתאומית
- בלבול, או בעיות חשיבה
- הקאות קשות, או הקאות שלא נעלמות
- תסמינים דמויי שפעת משתפרים, אבל אז חוזרים עם חום ושיעול גרוע יותר
הפניות
מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. מה שאתם צריכים לדעת על תרופות נגד שפעת. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. עודכן בינואר 5, 2017. הגישה 23 אוגוסט 2017.
פיורה AE, מטגנים A, שי ד Antiviral סוכנים לטיפול chemoprophylaxis של שפעת - המלצות של הוועדה המייעצת על שיטות החיסון (ACIP). MMWR ממליץ נציג. 2011, 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, אולסן ש"י, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. מניעה ושליטה על שפעת עם חיסונים: המלצות של הוועדה המייעצת על שיטות החיסון, ארה"ב, 2015-16 שפעת העונה. MMWR מורב מורטל ווקלי נציג. 2015, 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
היידן FG. שפעת. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 364.
תאריך סקירה 7/15/2017
עודכן על ידי: לורה ג 'מרטין, MD, MPH, ABIM מועצת מוסמך ברפואה פנימית והוספיס ו רפואה פליאטיבי, אטלנטה, GA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.