אֶנצִיקלוֹפֶּדִיָה

מתיחה לאחור של הכתף

Posted on
מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 26 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 8 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!)
וִידֵאוֹ: Shoulder Stretch to Fix Your Shoulders (GET DEEP!)

תוֹכֶן



סקירה כללית

מתיחת הגב של הכתף שלך הוא תרגיל זה מותח את החלק האחורי של הכתף הפצוע שלך נפגע.

תאריך סקירה 6/29/2011

עודכן על ידי: פיזיותרפיסטית טרייסי אן רייט, רוזוול, ג'ורג'יה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, A.D.A.M., Inc