תוֹכֶן
בדיקת הליכה של שש דקות מתבצעת בדרך כלל בתחילת תוכנית שיקום ריאתי או כדי להעריך אדם לניתוח ריאות, ולעיתים קרובות היא חלק מתוכנית טיפול סטנדרטית לאנשים עם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). הבדיקה מודדת את המרחק בו תוכלו ללכת במהירות על משטח שטוח וקשה תוך שש דקות ומשקפת את יכולתכם לבצע פעילויות גופניות יומיומיות.מטרת הבדיקה
אחת הסיבות המשמעותיות ביותר לערוך בדיקת הליכה של שש דקות היא מדידת התגובה להתערבות רפואית בחולה עם מחלת לב או ריאות בינונית עד קשה.
מכיוון שחלק, ובמיוחד קשישים, אינם מסוגלים לבצע את מבחן התעמלות רגיל מבוסס הליכון המשמש להערכת כושר התרגיל, מבחן ההליכה בן שש הדקות פותח כחלופה תקפה. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
רופאים רשאים גם להשתמש במבחן הליכה של שש דקות בנסיבות הבאות:
- כמדידה חד פעמית של המצב התפקודי
- לספק מידע אודות יכולתו של האדם לבצע פעילויות בחיי היומיום
- כדי להעריך את התגובה של מערכות גופניות לפעילות גופנית, כולל הלב, הריאות, הדם והמחזור
- כדי לקבוע את היכולת הפיזית של אדם עם הפרעת ריאות חסימתית כרונית (COPD) ולעזור בתכנון טיפול קליני מתאים.
סיכונים והתוויות נגד
אתה לא צריך לקחת את מבחן ההליכה של שש הדקות אם אתה חווה או חווית לאחרונה את אחת מהפעולות הבאות:
- תעוקת חזה לא יציבה במהלך החודש שלפני הבדיקה
- התקף לב חודש לפני הבדיקה
- דופק מנוחה של יותר מ -120 פעימות לדקה
- לחץ דם סיסטולי של יותר מ 188 מ"מ כספית
- לחץ דם דיאסטולי של יותר מ 100 מ"מ כספית
לפני המבחן
ביום המבחן, הקפידו להתלבש בבגדים נוחים, והקפידו במיוחד לנעול נעליים המיועדות להליכה. אתה יכול להשתמש בעזרי הליכה אם אתה זקוק להם בדרך כלל, כגון מקל או הליכון.
אכלו ארוחה קלה לפני הבדיקות המוקדמות של הבוקר או אחר הצהריים, אך הימנעו מפעילות גופנית נמרצת תוך שעתיים מהבדיקה.
מבחן ההליכה יתקיים ככל הנראה במתקן רפואי או סביבו, כמו למשל משרד רופא או בית חולים.
ביטוח עלות ובריאות
התייעץ עם ספק הביטוח שלך לפני ביצוע בדיקת ההליכה של שש הדקות, אם כי לרוב הוא מכוסה. ניתן לקודד את הבדיקה כבדיקת לחץ ריאתית פשוטה לצורך הערכת ריאות, אך וודא כי הרופא או איש המקצוע הרפואי שלך יכולים לספק תיעוד מספיק אם חברת הביטוח שלך מצריכה זאת נחוצה.
בעוד שבדיקת ההליכה בת שש הדקות נראית ככלי פשטני למדידת תפקוד הריאות שלך, יש לבצע את הבדיקה בפיקוח רפואי נכון - לא לבד.
בזמן המבחן
במהלך מבחן ההליכה של שש הדקות, תאפשר לך להאט, לעצור ולנוח לפי הצורך. אתה יכול להישען על הקיר כשאתה נח, אך עליך להישאר עומד.
אם אתה מפסיק לנוח, זכור שהטיימר לא יפסיק כשתעשה זאת, ועליך להתחיל שוב ברגע שאתה מוכן. הטכנאי שלך יצפה בך בקפידה וידווח מעת לעת כמה דקות עברו.
יעץ לטכנאי שלך לגבי כל חשש, לפני הבדיקה ובמהלכה. אם אתה מתחיל לחוות את כל הדברים הבאים, יידע את הטכנאי שלך שעליו להפסיק את הבדיקה:
- כאב בחזה
- קוצר נשימה בלתי נסבל (קוצר נשימה)
- התכווצויות ברגליים
- מַדְהִים
- הזעה מוגברת
- אם אתה הופך חיוור או אפור במראה
פירוש תוצאות
מרבית בדיקות ההליכה של שש הדקות יבוצעו פעמיים: פעם אחת ופעם לאחר התערבות טיפולית, על מנת למדוד כמותית את התקדמות הטיפול.
מטרת ההתערבות הרפואית במצבים של COPD ומצבי ריאות אחרים היא שתוכל ללכת רחוק יותר במהלך הבדיקה השנייה בת שש הדקות.
מילה מ- Wellwell
מכיוון ש- COPD ומצבי ריאות ולב אחרים עשויים להשפיע על אנשים בדרכים שונות, בדיקת ההליכה בת שש הדקות יכולה לספק מידע רב ערך גם לך וגם לרופא שלך לגבי התקדמות מצבך וכיצד הטיפולים עשויים לעזור. זה מספק מבט אובייקטיבי על האופן שבו גופך מגיב לפעילות גופנית, יכולת הריאות הנוכחית שלך וכיצד תוכל לבצע פעילויות יומיומיות.