תוֹכֶן
- היפרטרופיה של מפרקי הפנים ודלקת פרקים
- צליפת שוט וכאבי פרקים בפנים
- הזרקות פנים
- הדרך הרפואית לומר פנים
- כְּפִיפָה
- סיומת
- כיפוף רוחבי
- הארכת יתר
- פיתול (סיבוב)
במילים אחרות, מפרקי פן ימנעו מעמוד השדרה להתפתל יותר מדי, להאריך יותר מדי אחורה ולתנועות מוגזמות אחרות. מפרקי הפנים גם מסייעים במניעת החלקה של חוליה קדימה על זו שמתחתיה (הנקראת ספונדילוליסטזיס).
מפרקי הפן ממוקמים מאחורי גופי החוליות ומשמשים כמעין מסילת הנחיה או מסילת רכבת כאשר אתה מזיז את תא המטען שלך. חוליות בודדות מחוברות זו לזו על ידי זוגות של מפרקי פנים, שניים מעל ושניים מתחת. כל מפרק פנים מורכב מהשלכה גרמית כלפי מטה הנקראת תהליך מפרקי נחות, שמגיע מהחוליה מעל, ומצביע כלפי מעלה, המכונה תהליך מפרקי עליון, שמגיע מהחוליה שמתחת. המשטחים השטוחים של התהליכים הללו נוגעים וגולשים זה בזה. בעזרת רצועות רבות, כך 26 עצמות עמוד השדרה היחידות מתחברות יחד ליצירת עמוד. מפרקי הפנים מספקים גם יציבות בעמוד השדרה.
מפרקי הפן מעוצבים, מגודלים ומכוונים בצורה שונה בהתאם לאזור עמוד השדרה שהם נמצאים. ההבדלים הללו גורמים לכך שאזורים מסוימים בעמוד השדרה הם גמישים באופן טבעי יותר מאחרים.
מפרקי הפנים בצוואר מותאמים לתנועה לכל הכיוונים. בחלק האחורי העליון והאמצעי, הנקרא עמוד השדרה של בית החזה, פנים הם זוויתיים בצורה כזו שהם מקלים על סיבוב טוב (סיבוב ופיתול), אך נוכחות כלוב הצלעות שלך מגבילה את התנועה. באזור המותניים, מפרקי הפנים הם זה מול זה, שבניגוד להיבטי החזה נוטים להגביל את יכולתך לסובב (לסובב) את הגב התחתון.
מפרק הפנים הוא מפרק סינוביאלי, כלומר הוא מוקף בקפסולה העשויה רקמת חיבור. הקפסולה נקראת כראוי כמוסת המפרק.
פגיעה במפרקי הפנים הינה סיבה שכיחה לכאבים כרוניים בעמוד השדרה. מחקר משנת 2004 הפרעות בשרירים ושלד העריכו 500 אנשים עם כאבי גב לא ספציפיים ומצאו כי ההיבטים אחראים ל 55% מהמקרים. שתיים מהבעיות הנפוצות ביותר הגורמות לכאבי פרקים בפנים כוללות דלקת מפרקים ניוונית וצליפת שוט.
היפרטרופיה של מפרקי הפנים ודלקת פרקים
עצמות ההיבטים מרופדות בסחוס, שמרפד את המפרק. דלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה מתרחשת כאשר הסחוס מתבלה, וכתוצאה מכך מפרק עצם על מפרק הפנים.
דלקת מפרקים ניוונית ו / או מחלת דיסק ניוונית הם מצבי בלאי שעלולים להוביל להיווצרות אוסטאופיטים (דורבני עצם) ו / או להיפרטרופיה של מפרק הפנים (הגדלה ונפיחות של מפרק הפנים). ככל שמתרחשים שינויים ניווניים אלה בעמוד השדרה, המרחב בתעלת השדרה ו / או בנוירופורמים עשוי להצטמצם. ההיצרות, הנקראת היצרות, עלולה לגרום לגירוי בחוט השדרה ו / או בשורשי עצב השדרה, ולגרום לתסמינים של מיאלופתיה ו / או רדיקולופתיה (רדיקולופתיה מורגשת לעיתים קרובות כתסמינים של כאב ועצב שיורדים בזרוע או ברגל) .
גישה חשובה אחת למניעה או ניהול מצבים אלו היא פעילות גופנית באופן קבוע. פעילות גופנית מגבירה את הגמישות בעמוד השדרה, מה שמסייע בהפחתת הנוקשות. זה גם מחזק את השרירים שלך אשר ככל הנראה יגן על הפנים ועל מפרקי עמוד השדרה האחרים. כמובן, עליך לבקש מהרופא שלך תוכנית טיפול מלאה למצב מפרק הפנים שלך.
צליפת שוט וכאבי פרקים בפנים
כאבי פנים לאחר תאונת דרכים אינם חריגים. שני מחקרים שנעשו על ידי בארנסלי ולורד באמצע שנות התשעים ופורסמו בשנת עַמוּד הַשִׁדרָה מצא כי כאבי מפרקים על פני פנים כרוניים הם תופעה שכיחה, אם לא השכיחה ביותר, בקרב אנשים שחוו צליפת שוט. סוג זה של כאבי פרקים על הפנים יכול להרגיש כמו רגישות בשרירים משני צידי מרכז עמוד השדרה. (שם נמצאים מפרקי הפנים).
אם היית מעורב בתאונת דרכים או בכל טראומה אחרת שבה עמוד השדרה שלך היה נתון לצליפת שוט, אנא פנה לרופא שלך. בדיקת פגיעה חריפה בעמוד השדרה ומטופלת מוקדם היא המפתח בהחלט להימנעות ממצב כאב כרוני שעשוי להימשך שנים ולגזול ממך את איכות חייך.
הזרקות פנים
זריקות משמשות לאבחון וטיפול בכאבי פרקים. זריקה כזו הנקראת בלוק של ענף מדיאלי נחשבת בעיני כמה כדרך היחידה להחליט אם כאבי עמוד השדרה נגרמים כתוצאה מפגיעה במפרק הפנים. הרופא שלך יזריק חומר הרדמה מקומי לאזור. אם זה מקל על הכאב שלך, היא עשויה לאבחן אותך עם בעיה במפרק הפנים. סקירה של מחקרים רפואיים שפורסמה בשנת 2008 רופא כאב שבדק את התועלת של גושי סניפים מדיאליים לאבחון וטיפול בכאבי פנים מצא עדויות בינוניות להקלה ארוכת טווח וקצרה. ובכל זאת, השימוש בזריקות כאלה נוטה להיות מוגבל לאישוש שהכאב שלך אכן מגיע ממפרקי הפנים.
זריקה המכונה נוירוטומיה של הענף המדיאלי בתדר רדיו ניתנת לעיתים קרובות להקלה על הכאב לטווח הארוך. נקרא גם נוירוטומיה RF, סוג זה של הזרקה מחמם את הענף המדיאלי של העצב שעובר למפרק הפן, ומקטין אותו. הרעיון הוא לחסום כל אות כאב שמגיע ממפרק הפנים, אך עדויות קליניות לכך שזה אכן עובד מוגבלות למרבה הצער.
בדרך כלל, זריקה לכאבי פנים ניתנת רק לאחר שניסיתם טיפול שמרני של ארבעה עד שישה שבועות ללא הצלחה מועטה או ללא הצלחה.
הדרך הרפואית לומר פנים
רופאים ואנטומאים לעיתים קרובות מתייחסים למפרקי פנים כאל המפרקים הזיגופופיזיים. אז אם אתה רואה מונח זה בדו"ח או באבחון הקליני שלך, דע כי הוא מתייחס למפרקי הפנים בחלק האחורי של עמוד השדרה.