תוֹכֶן
אקנה, בבסיסה ביותר, הוא חסימת הפתחים הזעירים בעור, הנקראים נקבוביות. אקנה נגרמת על ידי שלושה גורמים עיקריים: נשירה לא תקינה של תאי עור, בלוטות חלב (או שמן) יתר על המידה, וריבוי של חיידקים הגורמים לאקנה. גורמים אלה יכולים להיגרם על ידי שינויים הורמונליים בגוף, מה שמסביר מדוע אקנה הוא הנפוץ ביותר בשלבי חיים מסוימים: גיל ההתבגרות, הריון, מחלת המנופאוזה וגיל המעבר.סיבות שכיחות
היותו מצב העור השכיח ביותר בארצות הברית, הפוגע בכמעט 50 מיליון בני אדם בכל זמן נתון, זהו מצב שאינו מובן להפליא. הדבר מיוחס בחלקו לעובדה שמדובר במצב מורכב. הגורמים הבאים לעיתים קרובות צריכים להתכנס כדי לייצר אקנה.
גורמים פיזיולוגיים
שלושה גורמים עיקריים הגורמים לאקנה צריכים להתאחד בכדי שאקנה יתפתח:
- פעילות יתר של בלוטות החלב: רוב האנשים מייחסים אקנה לעור שמן. העור שלנו מכיל בלוטות בלוטות חלב, שיוצרים שמן כדי לשמור על עור משומן. שמן זה נקרא חלב. חלב על פני העור אינו הנושא; זה כאשר החלב נלכד בתוך הנקבוביות שנוצרת סתימה. חשוב לדעת כי גם אנשים עם עור יבש יכולים לקבל אקנה. זה השמן שנמצא בנקבוביות שגורם לחסימות (קומדונים).
- נשירה לא תקינה של תאי עור מתים: במהלך חייך, העור שלך מתחדש כל הזמן על ידי יצירת תאי עור חדשים והשלכת הישן. תהליך זה נקרא תחלופת תאים, או התפללות. בעור הנוטה לאקנה, תהליך החלפת תאים זה אינו מתרחש כראוי. במקום זאת, נוצרים יותר תאי עור מהאופייניים והם מסתובבים זמן רב יותר מהנדרש. זה נקרא היפרקרטוזיס בשימור. תאי עור עודפים אלה סותמים את הנקבוביות ויוצרים גם קומדונים.
- ריבוי חיידקים הגורמים לאקנה: הגורם השלישי שיוצר מצב של אקנה הוא שפע של חיידקים הגורמים לאקנה, Propionibacteria acnes, בתוך הנקבוביות. חיידק זה הוא תושב רגיל של העור, וכלל לא אינדיקציה לאי ניקיון. אצל אנשים הסובלים מאקנה, ישנם יותר חיידקים אלה על העור והעור רגיש יותר אליהם. חיידקים אלה מגרים את העור וגורמים לדלקת אשר אנו רואים כפצעונים מודלקים.
תפקיד ההורמונים
אנו יודעים כי אקנה אינו קיים במשך כל חייך. העור שלך, בשלב מסוים, היה צלול. מדוע אם כן נראה שאקנה מופיע פתאום? במילה אחת: הורמונים.
הורמונים ממלאים תפקיד עצום בהתפתחות האקנה. השחקנים העיקריים כאן הם הורמונים אנדרוגניים: אסטרוגן וטסטוסטרון.
הורמוני אנדרוגן, במיוחד טסטוסטרון, מגרים את בלוטות החלב להתנפח ולייצר עוד שמן. יש אינדיקציה לכך שאנדרוגנים גם הופכים את הנקבובית לבית נוח יותר לחיידקים הגורמים לאקנה. אסטרוגן ופרוגסטרון ממלאים תפקיד גם בהתפתחות האקנה, בהתחשב בכך שאקנה שכיח גם במהלך ההריון וגיל המעבר, אך ההשפעה המדויקת שיש להם על בלוטות החלב אינה ברורה כל כך.
במילים פשוטות, אם שלושת גורמי ההדק קיימים בעור, ההורמונים הם ההתאמה המציתה התפתחות אקנה.
גורם פחות שכיח
למרות שאלו אינם נחשבים לגורמים ראשוניים לאקנה, אלה עלולים לגרום או להחמיר את ההתפרצויות אצל אנשים מסוימים. הם כוללים:
- קוסמטיקה מקומית (מוצרים כמו איפור, קרם לחות, קרם הגנה וכדומה הסותמים נקבוביות וגורמים לסוג של אקנה הנקרא אקנה קוסמטיקה)
- לְהָזִיעַ
- חום וחיכוך (זה יכול לגרום לסוג של אקנה שנקרא מכניקת אקנה)
- תרופות מסוימות (כולל גלולות למניעת הריון, נוגדות פרכוסים, ליתיום וסטרואידים)
לרוב, פצעונים המתפתחים עקב תרופות מסוימות אינם באמת אקנה אלא סוג של פריחה הגורמת להתפרצויות כמו אקנה. אם אתם נוטלים תרופות כלשהן ומפתחים אקנה או פריחה, יידעו את הרופא מיד.
אקנה בשלבי חיים שונים
בעוד ששנות העשרה הן הנפוצות ביותר, ושנות ראשונות להתפתחות אקנה, אקנה שכיח בשלבי חיים אחרים בגלל תזוזות הורמונליות בגוף.
- גיל ההתבגרות
- הריון ומיד לאחר הלידה
- לידה (במקרה של אקנה שזה עתה נולד)
- גיל המעבר וגיל המעבר
- חודשי ממש לפני התקופה שלך (נקרא לעתים קרובות אקנה PMS)
גנטיקה
לאקנה יש מרכיב גנטי, שכן הוא נוטה לפעול במשפחות. אין גן ספציפי הגורם לאקנה. במקום זאת הגורמים שהופכים את הסיכוי לאקנה להתפתח הם תכונות הניתנות להעברה.
אם להורים או לאחים שלך היה אקנה בשלב כלשהו בחייהם, יש לך סיכוי גבוה יותר לפתח את זה בשלב מסוים.
האם אקנה תורשתי?מיתוסים
אין כנראה מצב עור אחר שקשור למיתוסים רבים כל כך, אי הבנות ובלבול לגבי הסיבות וההתפתחות שלו מאשר אקנה. נראה כי סיפורי הנשים הזקנות האלה תלויים, ומונעים מאנשים רבים לקבל את הטיפול המתאים, או אפילו מלכתחילה לפנות לטיפול.
דברים אלה אינם גורמים לאקנה:
- מאכלים כמו שוקולד, תפוצ'יפס, פיצה או אוכל מטוגן
- לא לשטוף את הפנים שלך מספיק, או להיות "מלוכלך"
- נוגעים בפנים שלך
- אוננות, קיום יחסי מין, או אי קיום יחסי מין
כמו כן, אקנה אינו מדבק, ולכן אינך יכול לתפוס אותו ממישהו אחר.
אמנם דיאטה אינה גורמת לאקנה, אך יש קשר אפשרי בין מזונות מסוימים לחומרת האקנה. יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח קישור מוחלט, אך מחקרים מצביעים על כך שמוצרי חלב, כמו גם מזונות בעלי אינדקס גבוה גליקמי (כלומר פחמימות מזוקקות), עשויים להחמיר את האקנה הקיים.
מילה מ- Wellwell
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כשאתה מתמודד עם אקנה הוא זה: זו לא אשמתך. אקנה לא נגרם ממה שעשית או לא עשית. יש אנשים שפשוט נוטים לפתח פריצות.
אבל ניתן לטפל באקנה. אם אינך משיג תוצאות טובות עם מוצרי אקנה ללא מרשם, יש הרבה תרופות מרשם לאקנה שעשויות לעבוד עבורך. התקשר לרופא שלך כדי להתחיל בתהליך הטיפול.
כיצד מאבחנים ומדווחים אקנה- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט