תוֹכֶן
כיום, תוכלו לראות מגוון של מוצרי טיפוח בבית המרקחת או בחנות הכלבו הטוענים כל מיני טענות נגד הזדקנות. כשאתה מעיין במעברים, אתה עלול לגלות שאתה מבולבל יותר מתמיד מה לשים על העור שלך. האם כל אחד מהמוצרים האלה עובד? עם חששות כמו קמטים, נזקי שמש ועור יבש או עמום, באילו מרכיבים כדאי לבחור?אף על פי שאף מוצר לא יעצור את ידי הזמן, חלקם עשויים לעזור להאט אותו. כאן נבחן כמה מהמרכיבים החזקים ביותר נגד הזדקנות כדי לראות כיצד הם יכולים לעזור לך לשמור על עור צעיר יותר.
חומצה היאלורונית
חומצה היאלורונית (HA) היא חומר המופיע באופן טבעי, והיא מצויה ברקמות רבות בגוף. ריכוזים גבוהים ממנו ממוקמים בעור, שם הוא מסייע לעור לשמור על לחות, גמישות וגמישות. מומחים רבים לטיפוח העור טוענים כי היתרונות האנטי אייג'ינג שלו. אבל האם זה עומד בהייפ?
ככל שעור מזדקן, הוא עשוי להתייבש יותר בגלל גורמים כמו ירידה ברמות ההורמונים ואלמנטים סביבתיים כמו חשיפה ל- UV. בשנת 2014, מחקר אחד הוכיח כי נשים שהשתמשו ב- HA במשך עד שמונה שבועות הראו עור שהיה הרבה יותר לחות מאשר עור שלא קיבל שום טיפול. בנוסף, העור היה חלק יותר לאחר שבועיים בלבד של שימוש. אם הפנים שלך מרגישים צחיחים ונאבקים להחזיק לחות, סרום או קרם המכילים HA עשויים להתאים לך.
ויטמין סי
אלמנטים יומיומיים כמו זיהום, שמש ולחץ עלולים לפגוע בעורכם וליצור רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים מאיצים את תהליך ההזדקנות, וכאן שימושי ויטמין C. ויטמין C הוא נוגד חמצון חזק, המגן על העור מפני נזק לתאים. מחקרים משנת 2013 מציינים כי ניתן להשתמש בוויטמין C באופן מקומי ברפואת העור לטיפול בסימני הזדקנות מוקדמת מחשיפה לשמש והיפרפיגמנטציה של העור.
עם זאת, לא כל ויטמין C נוצר שווה. מחקר שנערך בשנת 2007 מדווח כי למרות שמוצרי טיפוח רבים מכילים ויטמין C, "מעטים מאוד יעילים ביישום מקומי. ראשית, מכיוון שיש רק ריכוז נמוך, דבר שני כי היציבות נפגעת ברגע שנפתח המוצר ונחשף לאוויר ולאור, והשלישית מכיוון שצורת המולקולה (אסתר או תערובת של איזומרים) אינה נספגת. או מטבוליזם ביעילות על ידי העור. " כמו כן, לויטמין C עשויה להיות השפעה סינרגטית על העור בשילוב עם נוגדי חמצון אחרים כמו ויטמין E. אז, איך תדעו באיזה סוג ויטמין C עליכם להשתמש?
נכון לעכשיו, מחקרים נוספים מופנים לזיהוי שיטות המסירה הטובות ביותר של ויטמין C על העור. אם אתה מעוניין להשתמש בו, טיול לרופא העור עשוי להיות על מנת לבחור את הניסוח, הריכוז והמוצרים שיעבדו בצורה הטובה ביותר לסוג העור שלך.
רטינול
רטינול הוא ויטמין A, והוא מגיע בתכשירים מרשם ותרופות ללא מרשם. מוצרים מסוימים יגידו שהם מכילים "רטינואידים", שהם חומרים הקשורים לוויטמין A. מחקר אחד ציין כי "רטינואידים ידועים מאוד כמשפיעים על מגוון תהליכים תאיים, כגון גדילה והתמיינות תאים, שינויים במשטח התא ומוונון חיסוני. . ” יתר על כן, מחקרים הראו שרטינול יעיל להפחתת נזקי השמש, קמטים, לעורר ייצור קולגן בעור, להגביר את החומצה ההיאלורונית הטבעית של העור, לשמור על לחות ולהפחית את מראה הקווים הדקים וליצור עור חלק יותר.
מוצרים המכילים רטינול מגיעים בעוצמות שונות ונגזרות רטינול שונות. המחקר מצטט את התגובות השליליות הקשורות לתרכובת זו כעור מגרד, שריפת העור במקום בו הוחל המוצר, קילוף או אדמומיות של העור.כדי להפחית את הגירוי הקשור ברטינול, ניתן לעבור לצורה פחות מגרה של זה, להפחית את עוצמת המוצר או להפחית את תדירות השימוש בו. בנוסף, המחקר מזהיר מפני שימוש ברטינול בהריון מכיוון שהוא עלול להזיק לתינוק. החוקרים ממליצים, "נשים בגיל הפוריות להימנע מהריון במהלך הטיפול או, אם הן בהריון, להפסיק את השימוש ברטינואידים מקומיים."
מכיוון שרטינול יכול להישבר כאשר הוא חשוף לאור, רופאי עור רבים ימליצו לך להשתמש בו בלילה. אם אתה חושב לנסות את זה, כדאי לך להתחיל בריכוז נמוך יותר ולעבוד למוצר חזק יותר. אך עם הזמן, רטינול יכול לסייע בשיפור איכות העור והצעירות שלך.
חומצות הידרוקסי
חומצות הידרוקסי (אלפא, בטא ופולי) משמשות לקילוף שכבת העור העליונה על ידי הסרת העור היבש והמת. בנוסף, הם מגרים את צמיחת העור החדש. בפרט, ניתן להשתמש בחומצות אלפא הידרוקסיות להפחתת עור יבש במיוחד, לטיפול בהכהת כתמי עור המכונה מלזמה, להפחתת אקנה ולמזער צלקות אקנה. במחקר שנערך בשנת 2010 מדענים מדווחים כי מוצרים עם ריכוזים נמוכים (כאלה עם פחות מ -10%) של חומצות הידרוקסי הם בדרך כלל בטוחים עבור רוב האנשים.
לעומת זאת, מוצרים בהם התכשירים גבוהים (יותר מ -20 אחוזים) נחשבים ל"קליפות כימיות ", ומשמשים למקרים חמורים של נזקי שמש, אקנה, פסוריאזיס, יבלות ומצבי עור אחרים. אם אתם מתכננים להשתמש במוצר בריכוז של יותר מ -10 אחוז, עליכם לעשות זאת בפיקוח של איש מקצוע בתחום טיפוח העור. חומצות הידרוקסי יכולות לגרות את העור, כולל אדמומיות, גירוד ונפיחות.
מילה מ- Wellwell
אם אתה עדיין מרגיש שאתה זקוק לעזרה נוספת במיון בים המוצרים בשוק, התייעץ עם רופא עור - הם יוכלו להתאים אישית משטר טיפוח עור ייחודי לפנייך ועונה על צרכיך.