תוֹכֶן
טיפול במים, או טיפול בבריכה, מורכב מתוכנית אימונים המתבצעת במים. זוהי צורת טיפול מועילה אשר שימושית למגוון מצבים רפואיים. טיפול במים משתמש בתכונות הפיזיות של מים כדי לסייע בריפוי המטופלים וביצועי פעילות גופנית.יתרונות
יתרון אחד בטיפול במים הוא הציפה שמספקים המים. בעודו שקוע במים, ציפה מסייעת לתמיכה במשקל המטופל. זה מקטין את כמות נושאת המשקל אשר מפחיתה את כוח הלחץ המונח על המפרקים. היבט זה של טיפול במים שימושי במיוחד עבור חולי דלקת פרקים, ריפוי עצמות שבורות או הסובלים מעודף משקל. על ידי הפחתת כמות המתח במפרקים קל יותר וכואב פחות לבצע תרגילים.
צמיגות המים מספקת מקור מצוין לעמידות שניתן לשלב בקלות בתכנית אימונים לטיפול במים. עמידות זו מאפשרת חיזוק שרירים ללא צורך במשקולות. שימוש בהתנגדות יחד עם ציפה של המים מאפשר לאדם לחזק קבוצות שרירים עם ירידה במתח מפרקים שלא ניתן לחוות ביבשה.
הטיפול במים משתמש גם בלחץ הידרוסטטי כדי להפחית את הנפיחות ולשפר את המודעות למיקום משותף. הלחץ ההידרוסטטי מייצר כוחות בניצב לפני השטח של הגוף. לחץ זה מספק מודעות למיקום משותף למטופל. כתוצאה מכך שופרת הפרופריוספציה של המטופל. זה חשוב למטופלים שחוו נקעים במפרקים, שכן כאשר רצועות נקרעות, הפרופריוצפציה שלנו הופכת לירידה. הלחץ ההידרוסטטי מסייע גם בהפחתת נפיחות במפרקים וברקמות הרכות המביאה לפציעה או להפרעות בדלקת מפרקים.
לבסוף, חום חווית המים במהלך הטיפול במים מסייע להרפיית שרירים וכלי הרחבת כלי הדם, ומגביר את זרימת הדם לאזורים שנפגעו. חולים עם עוויתות שרירים, כאבי גב ופיברומיאלגיה מוצאים היבט זה של הטיפול במים טיפולי במיוחד.
מגבלות
למרות שטיפול במים יכול להיות מועיל, יכולות להיות מגבלות מסוימות בו. ראשית, הרווחים שאתה מרוויח בעת פעילות גופנית במים עשויים שלא להשתוות לרווחים פונקציונליים מחוץ למים. ההליכה במים עשויה להיות קלה עקב הציפה שנוצרה, אך ברגע שאתה יוצא מהבריכה, אתה עדיין עלול להתקשות בהליכה על יבשה.
טיפול במים יכול גם להיות פשוט מרגיש טובאך ההשפעה הכוללת של הטיפול בבריכה עשויה שלא להיות שווה לרווחי תפקוד וכוח שמקווים. עליך להבין את היעדים הספציפיים שאתה מעוניין להשיג כאשר אתה משתתף בטיפול במים.
יש אנשים שלא צריכים לבצע טיפול במים
חשוב לדעת, עם זאת, שטיפול במים אינו מתאים לכל אחד. אנשים הסובלים ממחלות לב אינם צריכים להשתתף בטיפול במים. מי שיש להם חום, זיהומים או בריחת שתן במעי / שלפוחית השתן אינם מועמדים לטיפול במים. שוחח על כך תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתכנית לטיפול במים.
ברור שאם אתה לא יכול לשחות, אתה לא צריך להשתתף בטיפול בבריכה אלא אם כן ה- PT שלך מודע לחוסר הידע שלך בשחייה ויכול להעניק לך סיוע מלא 100% מהזמן.
אם יש לך פציעה או מחלה שגורמים להגבלה בתנועתיות התפקודית, אתה עשוי ליהנות משירותיו המיומנים של פיזיותרפיסט שיעזור לך להתאושש באופן מלא. אתה עשוי להפיק תועלת מטיפול במים כדי לעזור לך לחזור לחלוטין לניידות הבסיסית שלך ולחזור לרמת הפעילות הרגילה שלך.