אבוקדו סויה בלתי ניתנת להתאמה (ASU) לדלקת מפרקים ניוונית

תוֹכֶן

• איך עובד ASU
• איזה מחקר על ASU למופע דלקת פרקים
• מינון ושימוש

בלתי מתאבנים של פולי סויה (המכונים לעתים קרובות ASU) הם תמציות צמחיות טבעיות העשויות משמנים אבוקדו ופולי סויה. הוכח כי ל- ASU יש השפעות מועילות על תסמינים מסוימים של דלקת מפרקים ניוונית והיא עשויה להאט את התקדמות המצב. על פי קרן דלקת מפרקים, אבוקדו שעועית סויה בלתי סופית נחשבים בטוחים ויעילים לאנשים הסובלים מאוסטאוארתריטיס.

ידוע לעתים קרובות על ידי שם המותג Piascledine, תוספי ASU זמינים ללא מרשם (OTC) כמוסות הנלקחות דרך הפה.

איך עובד ASU

ASU מכיל שליש אבוקדו ושני שליש פולי סויה - מרכיבים בלתי מושתלים של ליפידים הייחודיים בהרכבם בכך שהם לא יכולים להיווצר לסבון. בעוד שהחלק האחרון של הגדרה זו נראה לא רלוונטי, זהו ההרכב הייחודי של אי-ספירות. הוא האמין כי הוא מעורב ביתרונות הבריאותיים שלו.

מעניין, עם זאת, מומחים אינם בטוחים איזה כימיקל ספציפי בשילוב זה הוא החומר הפעיל; זה יכול להיות חומר כימי שנוצר גם על ידי שילוב המרכיבים.

ההשפעות של ASU כוללות צמצום של התמוטטות הסחוס וכן קידום תיקון הסחוס.

ASU מקטין דלקת, ונמצא כי הוא מפחית את תאי הדלקת והחלבונים הממלאים תפקיד בהרס הסחוס באוסטאוארתריטיס.

איזה מחקר על ASU למופע דלקת פרקים

אכילת אבוקדו וסויה, אפילו בכמויות גדולות, אינה מספקת מספיק מהבלתי ניתן לניתוח כדי לגרום להשפעה מיטיבה על דלקת מפרקים ניוונית. רק חלק קטן מהשמן הוא החלק שאינו ניתן לניתוק.

נערכו מספר מחקרים בבני אדם ומחקרים רבים בבעלי חיים שהעריכו את השפעת ASU על דלקת מפרקים ניוונית, כולל דלקת מפרקים ניוונית בברך ודלקת מפרקים ניוונית בירך. התוצאות היו בדרך כלל מבטיחות מבחינת שיפור הסימפטומים, ולא היה שום צד מתועד. תופעות או בעיות בטיחות.

לדוגמא, מחקר שנערך שישה חודשים העריך את ההשפעות של ASU על נשים שסבלו מדלקת מפרקים ניוונית זמנית. במהלך הניסוי, המשתתפים שהשתמשו ב- ASU חוו ירידה בכאבים, שיפור איכות החיים ודיווחו על שימוש מופחת בתרופות כאב, כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID), בהשוואה למשתתפים שלא השתמשו ב- ASU.

מחקר בן שלוש שנים עקב אחר קבוצת משתתפים שסבלו מפרקים ניוונית בירך. הקבוצה שהשתמשה ב- ASU התקדמה מעט פחות ברוחב החלל המשותף בהשוואה לאלו שלא השתמשו בתוסף. רוחב החלל המשותף מופחת נמדד באמצעות בדיקות הדמיה, והוא נחשב בביטוי להחמרת דלקת מפרקים ניוונית. במהלך תקופת המחקר לא נצפו שום בעיות בטיחות.

מומחים מציעים כי השימוש ב- ASU עשוי להועיל גם כאשר נלקח באופן מונע בשלבים המוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית.

מינון ושימוש

תוספי ASU זמינים כג'לים רכים או טבליות. מומלץ לקחת אותם גם עם אוכל וגם עם מים.

המינון המומלץ לדלקת מפרקים ניוונית הוא 300 מיליגרם (מ"ג) ביום. אין יתרונות נוספים שצוינו במינונים גבוהים יותר של סביל אבוקדו שאינו ניתן לניתוח.

ניתן ליטול ASU לבד או עם תרופות אחרות המשמשות לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית. השילוב של ASU וגלוקוזאמין / כונדרואיטין סולפט נחשב באופן נרחב לבטוח ועשוי לשפר את השפעות הטיפול.

גלוקוזאמין ודלקת מפרקים ניוונית

עשויים לחלוף לפחות חודשיים לפני שתבחין בשיפור כלשהו בתסמינים לאחר תחילת ASU. אתה עלול לחוות הקלה בתסמינים מתמשכת כחודשיים לאחר הפסקת הטיפול.

אם אתה לוקח ASU, הקפד לכלול אותו ברשימת התרופות שאתה חולק עם הרופא והרוקח. בניסויים נצפו כמה תופעות לוואי:

• קלקול קיבה במערכת העיכול
• בחילות והקאות
• כאבי ראש / מיגרנות

אנשים הסובלים מאלרגיות לאבוקדו ופולי סויה צריכים להימנע מהתוסף, וכמו כן דווח על תגובות אלרגיות בקרב אנשים עם רגישות לטקס שבולעים מוצרים מבוססי אבוקדו.

בעוד שלתוסף זה אין תופעות לוואי ידועות אחרות, הוא אינו מומלץ לילדים, נשים בהריון, או כל אדם הסובל מכבד או כליה חמורים.

מילה מ- Wellwell

דלקת מפרקים ניוונית היא מצב ניווני שמתקדם עם השנים, גורם לכאב, אי נוחות ולירידה בתנועתיות עקב התמוטטות הסחוס. ישנן מספר תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם, כמו גם תוספי תזונה, המומלצים לבקרת סימפטומים ולהאטת התקדמות המחלה.

נכון לעכשיו, ASU נחשב לאופציה מועילה בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, אך עדיין לא ברור אם היתרונות הם ארוכי טווח או כמה זמן אדם צריך להמשיך להשתמש בתוסף. הקפד לדון עם הרופא שלך בכל תוסף שאתה שוקל לפני שתתחיל ליטול אותו.