כיצד לדבר עם הרופא שלך על אמצעי מניעה

תוֹכֶן

• חקרו ובדקו את האפשרויות שלכם
• רשמו שאלות לפני כן
• פרט את ההיסטוריה הרפואית שלך
• דון בהיסטוריה מינית ובהרגלים
• היו כנים
• ברר אודות השימוש והמעקב
• מילה מ- Wellwell

סוג המניעה הטוב ביותר עבורך תלוי בהיסטוריה הרפואית שלך, באורח חייך ובהעדפותיך האישיות. הבחירה בין האפשרויות הרבות מתחילה בשיחה עם הרופא שלך על סוגים שונים של אמצעי מניעה ועל היתרונות והחסרונות של כל שיטה.

החל מלהגיע לפגישתך עם שאלות ועד למעקב עם הרופא שלך לאחר שתתחיל להשתמש במניעת הריון שבחרת, היו פתוחים וכנים בנוגע לצרכים ולחששות שלכם. הטיפים הבאים לשיחה עם הרופא שלך על אמצעי מניעה יכולים לעזור.

חקרו ובדקו את האפשרויות שלכם

יש כל כך הרבה אפשרויות למניעת הריון, הן הורמונליות והן לא הורמונליות. בעוד שהרופא שלך עשוי לסקור את כולם איתך, כדאי לעשות מחקר לפני כן. זה יכול לעזור לך להכין שאלות ולקבל תחושה של מה כדאי לך לשקול.

לדוגמא, אם אתה קורא מאמר על גלולה ספציפית למניעת הריון שנשמעת כאילו היא עשויה להשתלב באורח החיים שלך (למשל, אתה אוהב את הרעיון שסיזונייק הופך אותה כך שיש לך רק ארבע תקופות בשנה, או ש- Femcon Fe ניתן לעיסה). , שאל את הרופא לגבי מידע ספציפי יותר בנוגע לשיטות אלה.

אתה יכול להתחיל את המחקר שלך כאן ב- Verywell Health.

סקירה כללית על אמצעי מניעה

רשמו שאלות לפני כן

לפני שאתה מבקר אצל הרופא, מומלץ לרשום כל שאלה שיש לך.

הנה כמה שאלות נפוצות ששואלים המטופלים:

• האם אמצעי מניעה בטוח עבורי לקחת? מהן תופעות הלוואי האפשריות?
• האם שיטה אחת היא אפשרות טובה יותר עבורי מאשר אחרת? למה?
• מלבד מניעת הריון, מהם היתרונות האחרים של נטילת אמצעי מניעה? (למשל, ויסות המחזור החודשי שלך, טיפול באקנה)
• מה שיעור הכישלון במניעת הריון?

אם כבר יש לך כמה סוגים מסוימים של אמצעי מניעה בחשבון, אתה יכול גם לשאול עליהם במיוחד. לדוגמה:

• מה אם אשכח ליטול את הגלולה למניעת הריון?
• אם יש לי מכשיר תוך רחמי (IUD), כיצד אוכל לבדוק את המיתרים?
• האם Depo-Provera גורם לעלייה במשקל?

למרבה הצער, ישנם הרבה מיתוסים ותפיסות מוטעות לגבי שיטות שונות למניעת הריון. אין דרך טובה יותר להפריך את המיתוסים האלה מאשר לדבר עם הרופא שלך.

10 שאלות לשאול את עצמך בבחירת אמצעי מניעה

פרט את ההיסטוריה הרפואית שלך

במהלך הפגישה שלך, הקפד לספר לרופא אם יש לך מצבים רפואיים כלשהם, כמו לחץ דם גבוה, מיגרנות או היסטוריה של קרישי דם. הסיבה לכך היא כי סוג מסוים של אמצעי מניעה עשוי להיות התווית אם יש לך אבחנות מסוימות.

לדוגמא, אמצעי מניעה המכילים אסטרוגן (כגון הגלולה, טבעת הנרתיק או מדבקת העור) אינם מומלצים לנשים הסובלות ממיגרנה עם הילה עקב הסיכון המוגבר לשבץ.

מהצד השני, שיטות פרוגסטין בלבד - כמו גלולת המיני, או ה- IRA של מירנה או Skyla - אינן מנוגדות לנשים עם מיגרנה (עם או בלי הילה).

חשוב גם לספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל, כולל תוספי מזון וויטמינים, מכיוון שהם עשויים לתקשר עם צורות מסוימות של אמצעי מניעה.

לבסוף, אמור לרופא אם אתה מעשן. נשים הנוטלות גלולה למניעת הריון, מעשנות וגילאי 35 ומעלה יש סיכון גבוה יותר לפתח קריש דם.

דון בהיסטוריה מינית ובהרגלים

מלבד ההיסטוריה הרפואית שלך, דע שאתה והרופא שלך ידונו בבריאות המינית ובהרגלי החיים במהלך הפגישה.

הנושאים שיידונו כוללים:

• פרקטיקות מיניות
• שימוש בקונדום
• שותפים מיניים עכשוויים ואחרונים
• היסטוריה של זיהומים המועברים במגע מיני

הרופא שלך ירצה גם לדעת על כוונות ההריון העתידיות שלך ועל כל הריון שעבר.

היו כנים

אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות גלוי וכנה.

אם אתה מרגיש חרדה או מהסס, נסה להזכיר לעצמך שהרופא שלך שם כדי לעזור לך, ולא לשפוט אותך. לדבר עם נשים על מצבים גינקולוגיים, אמצעי מניעה, מין, הריון וכן הלאה זה מה שרופאים עושים.

על ידי אמיתות בנוגע לפרקטיקות המיניות וההיסטוריה שלך, הרופא שלך יוכל להמליץ ​​על השיטה הטובה והבטוחה ביותר למניעת הריון עבורך.

חשוב גם להיות כנים לגבי הציפיות והמגבלות שלך.

נניח שאתה מכיר את עצמך מספיק טוב כדי להבין שכנראה תשכח ליטול תרופה כל יום. היה מראש וסיפר על כך לרופא שלך.

במקרה זה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אפשרויות שאינן גלולות כמו תיקון העור, טבעת הנרתיק, זריקה, השתלת זרוע או התקן תוך רחמי.

ברר אודות השימוש והמעקב

ברגע שאתה והרופא שלך החלטת על אמצעי מניעה, וודא שאתה מבין כיצד להשתמש בה בצורה בטוחה ויעילה.

החדשות הטובות הן כי כל אמצעי המניעה עם מרשם כוללים עלון מרשם המסביר הכל על אמצעי המניעה, כיצד להשתמש בו, מתי להתחיל אותו, כמה הוא יעיל וכו '.

אם החלטת על שיטה שיש לרופא שלך לתת או להציב (זריקה, שתל או התקן תוך רחמי), הרופא שלך עשוי לספק לך חוברת. לחלופין, תוכל לבקר באתר היצרן כדי להוריד עותק של מידע המרשם.

כל אלה נאמר, אל תהסס לפנות לרופא שלך. אולי אתה מפתח כמה תופעות לוואי שתרצה לדון עם הרופא שלך, או שאינך בטוח אם אתה משתמש במניעת הריון שלך כראוי.

כל אלה פניות סבירות, במיוחד כאשר מתחילים לראשונה עם אמצעי מניעה או כשמנסים שיטה חדשה. סביר להניח שהרופא או האחות שלהם יקלו על דעתך ויעזרו לך להתקדם עם תוכנית.

הקפד לשאול את הרופא גם לגבי המעקב. אמנם ייתכן שלא תצטרך לפנות לרופא שלך במשך שנה עם הגלולה למניעת הריון, אך צורות אחרות של אמצעי מניעה עשויות לדרוש מעקב צמוד יותר.

לדוגמה, עם Depo-Provera, תצטרך לחזור לרופא שלך כל 13 שבועות לזריקה חוזרת.

מילה מ- Wellwell

יש נשים שמוצאות שיטת מניעה שמתאימה להן בניסיון הראשון שלהן, בעוד שאחרות צריכות לנסות מספר שיטות לפני שהן מוצאות התאמה. בנוסף, אמצעי המניעה שבהם אתה משתמש בשנות ה -20 לחייך עשויים שלא להיות זהים שבהם תרצה להשתמש בשנות ה -40 לחייך. שוחח בפתיחות עם הרופא שלך ועבוד יחד כדי להגן על עצמך, להישאר טוב ולהרגיש בטוח לגבי הבחירה שלך.

מדוע אמצעי מניעה עלולים להיכשל ומה לעשות בנושא